• Une entrée en matière un tantinet technique, pardonnez-moi, mais qui se veut un survol de ce sujet vaste et complexe que sont les Chakra, difficile à appréhender sans un minimum de connaissances de base. Les différentes pistes évoquées seront bien sûr reprises dans le détail ultérieurement :-)

    L'énergie vitale

    Le soleil diffuse une quantité d'énergies dont l'énergie vitale : PRÂNA (sanskrit : souffle vital)

    Le Prânayâma est le contrôle de la respiration. Contrôler sa respiration, la rendre régulière, complète (voir les articles de la Série "Yogarythme"), c'est prendre conscience et jouir pleinement du Prâna ; c'est calmer le corps, normaliser ses fonctions essentielles : respiration, digestion, circulation, influx nerveux.
    Les respirations complètes, le dos parfaitement droit, installent à elles seules l'habitude d'être "en visite avec soi-même" ; le massage bienfaisant des viscères abdominaux par l'action des poumons ne doit pas être perdu de vue non plus.
    Tout en rendant la respiration intégrale, le Yoga tend à réduire les 21 600 respirations effectuées en une journée normale, car il a été révélé que la respiration accélérée abrège l'existence.

    L'Homme possède 7 "corps" (physique mais aussi éthérique, astral *...) et reçoit du plus subtil au plus dense.

     

    * Voir Où l’on discute des problèmes liés au Yoga (Série Yogactualités) : la note [1] du premier paragraphe.

    Lire la suite...

    Pin It

    votre commentaire
  • Les animaux aussi !

    Avec les animaux, nous allons aborder brièvement le Reiki et les Cristaux et Pierres de soins énergétiques.
    Nous y reviendrons ultérieurement, dans la mesure où il y a ici déjà de quoi bien nous occuper de nos compagnons à quatre pattes
      :-D

    Lire la suite...

    Pin It

    7 commentaires
  • Chandra-namaskāra


    Laurent Laveder 'Quartier libre'

     « Je viens voir à la brune,
    Sur le clocher jauni,
    La lune,
    Comme un point sur un i »

     

     

     

    Ballade à la Lune, Alfred de Musset

     

     

     

     

    La Lune est changeante.

    La Lune reflète la lumière du Soleil, donc sa Salutation.
    Mais ses phases ajoutent à la diversité des Saluts : des postures assises, à genoux, accroupies, des équilibres, viennent orner ses enchaînements.
    Et puis, la Lune finit un jour (ou une nuit) par avoir rendez-vous avec le Soleil...

    Plein d’idées, donc. À dévoiler...

     

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Lire la suite...

    Pin It

    2 commentaires



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires