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Bonjour et bonne rentrée !
Qui veux-tu être ? une certaine idée d'un yogi
Cette semaine, j'ai "fait ma rentrée" en Yoga et je vous propose un petit exercice qui met en train doucement.
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Commencer sa séance de Yoga
Qui veux-tu être ? une certaine idée d'un yogi
Commencez vos séries de postures de Yoga en utilisant certaines techniques du Qi-gong.
Elles vous apporteront le calme et la concentration nécessaires pour une séance de Yoga sereinement et pleinement vécue.Vu dans Qi-gong
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