Yantra
Du Corps à l'Esprit 
  • BIENVENUE
    • Accueil
  • Présentation des Séries
    • Chakra m'a dit
    • Yogactif
    • Yogactualités
    • Yoganimal
    • Yogarythme
    • YogAum !
    • Yogāyur
    • YogAZ
    • PRINTEMPS
    • ÉTÉ
    • AUTOMNE
    • HIVER
    • À propos d'Arts Martiaux
    • Grand répertoire des NOMS
    • Info URGENCES
    • . Accident en 10 points
    • . Automédication Attention
    • . Choisissez votre émission !
    • . Crise cardiaque !
    • . Épilepsie, face à la crise
    • . Respiration contre malaise
    • YOGAS
    • ☯ Un p'tit truc à la fois
  • ☯ Liste à dérouler

    L'article qui donne le ton :

    Un pas à la fois me suffit PDF

    Conseils pratiques

    2 massages relaxants avant dormir

    Approfondir

    Astuce pour dormir

    Avant de les jeter

    Chandeleur et ses crêpes

    Choisir son huile de massage

    Conseils anti-stress

    Gestes simples pour la mâchoire

    Huiles essentielles vs moustiques

    Les senteurs de Noël

    Recyclages cosmétiques

    Redressement du corps

    Remèdes anciens

    Une bonne, très bonne, idée !

    Un remède fait pour vous ⇓

    Exercices divers 

    Bonheur et but de vie PDF 

    Chakra tests ! 

    Cinquante nuances de chakras 

    Exercice très apaisant 

    Harmonie et but de Vie 

    Horloges des yeux 

    L... comme Libération 

    L'Aura et ses couleurs

    Le vélo

    Mimer l'animal

    Mimer l'animal 2

    Psychologie

    Aïkido verbal

    Apaiser les troubles émotifs

    Bande de grenouilles

    Bénéfices tirés des maladies

    Bonheur ICI, maintenant PDF

    De la progression des imbéciles

    Des contes qui guérissent PDF

    Des habitudes qui limitent

    Idées guérisseuses 1

    Idées guérisseuses 2 PDF

    Intuition et mental

    Intelligence

    J’allais vraiment mal

    L’empathie et la compassion

    L'enfer de la subjectivité

    Lâcher-prise et créativité

    Lâcher-prise et HE de pruche

    Lâcher-prise selon Dr Dufour

    Le nœud gordien

    Le secret du sourire

    Le silence du corps

    Miracle !

    Négatives

    Notre peur la plus profonde

    Pixar et la créativité

    PSI

    Souffrance vs Sensibilité

    Violence vs Yoga

    Vivre "LIBRE" ?

    Réflexion

    Ballade à la balade

    Chants folkloriques

    Chemin de Vie

    Du nombre de respirations

    Être jeune

    Histoire inspirante de l'âne

    Koan

    Kyudo ou la voie de l'arc

    L'art de l'absurde

    L'art de la guerre

    L'Homme "Medicine"

    La page blanche PDF

    La valeur de ce poème PDF

    Le bonheur est dans le pré

    Le loup blanc

    Le renard, l'oie et les haricots

    Le Sioux et le grillon

    Le TOUT est plus grand...

    Le Vent et le Soleil

    Les aveugles et l’éléphant

    Perspective avant Argument

    Quand je ne serai plus là

    Rebelle et Révolutionnaire

    Remplir le pot de verre PDF

    Tirer le diable par la queue

    Triomphe du mal

    Un petit mot de Kersauson

    Un sourire PDF

    Une Bonne Année !

    Spiritualité

    144 000

    666

    Baragane

    Confucius citations

    Conseils aux méditants

    Et la lumière fut

    Foi et prières

    Lotus fleur et symbole

    Mālā

    Méditation du Solstice d'hiver

    Micro-méditation

    Namaste !

    Nous parlons de la mort

    Ode à la Vie

    Oudjat

    Prier amérindien

    Rois mages

    Sagesse

    Stūpa

    Trancher l'Ego

    Une certaine idée de la foi

    Un symbole maçonnique

    Surprenant

    15 ans sur un îlot de sable

    Cygne du destin

    Februa, Luperco, Valentin...

    Galénistes vs Paracelsiens

    Gilgamesh

    L'émotion qui tue

    L'Inconnue de la Seine

    La dernière livraison

    La gare de Cauterets

    Le bouclier de Brennus

    Le centième singe

    Les loups changent les rivières

    Pi 3,14 le 14/3

    Postures d'animaux

    Quarantaine abandonnée

    Tabac, une histoire fumeuse

    Test ADN

    Une lamentable histoire ⇑
  • Yogactualités
    • Activités physiques et forme olympique
    • Cellulite : exercices, massages, tisanes...
    • Intoxination et intoxication
    • RADARS ! Demandez la carte (Sécurité routière)
    • ÉTÉ
    • ÉTÉ postures pour cet été
    • Respirations D'ÉTÉ
    • Yoga spécial canicule (YouTube)
    • Chassez ces petites bêtes !
    • Macérât
    • Millepertuis
    • ÉTÉ/HIVER crème solaire (recette)
    • 10 aliments pour la bronzette
    • Belle en couleurs
    • Délicieux rafraîchissements aux plantes
    • Canicule
    • Orages
    • Changement climatique
    • Le maillot jaune a 100 ans
  • Articles récents
    • Nostalgie des remèdes anciens
    • Activités physiques et sportives : muscles, articulations et forme olympique
    • "GDO" ou la Gym Des Organes
    • Méditation Vipassana et Ho'oponopono
    • Palmiers
    • Ce qui est bon pour le dos
    • Printemps respire
    • Yoga pour la saison froide
    • Souffle et bien-être "solaire"
    • Terminer sa séance
  • Prochainement
    • Des points de repères pour les huiles essentielles
  • CARNETS D'ADRESSES

    CARNETS D'ADRESSES

    Au Fil de mes Saisons

    Bhajans Chant dévotionnel

    Danse libre

    Des mots et des langues

    EFT EquilibreSante®

    EklaBugs

    EquilibreSante®

    Françoise Moiroud

    Gifenvie ♥

    Gigeoju

    Jardin d'Asana

    Jardin Partage Cuxac

    Le Ressenti médiumnique

    Les "Émanants"

    Lumière57

    Lumière et Conscience

    Maitri La Bienveillance

    Mots Croisés

    Sans Langue de Bois

    Semper Rose

    Sérénita

    Véronique Bélier Poterie

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

  • Mes sites de Yoga préférés
    • Voici pourquoi je les apprécie
  • Autres sites appréciés
    • Les voici
  • Newsletter ?

  • Donnez des nouvelles !

    Contact

  • QUELQUES PAGES

    Le Yoga, une méthode, une technique ou quoi ?

    Le Yoga, pour en finir avec la compétition

    Nettoyer son tapis de Yoga

    PLANTES

    Adaptogène
    Ail
    Arbre (symbole) 
    Arbres (pouvoir thérapeutique)
    Asaret
    Asteracées
    Avocat
    Baie, arille, drupe ou capsule ?
    Baies... attention !
    Bambou
    Bardane
    Camomilles
    Cistes Cistus
    Consoude
    Fougères-Capillaires
    Gaulthérie "Wintergreen"
    Gentiane
    Gingembre
    Hibiscus
    Huile de Coco
    Labdanum (Ciste)
    Laser (huile essentielle)
    Lotus
    Lupin Lupinus
    Melaleuca
    Mélisse
    Millepertuis
    Myrrhe
    Oliban (encens)
    Olivier
    Oranges...
    Pâquerette (macérât)
    Persil
    Plantain
    Saro
    Soins pour les plantes
    Suma Pfaffia paniculata
    Tamarin
    Tilleul
    Tribule terrestre
    Zygophyllum dumosum 

    LES CHEVEUX

    Antipelliculaires
    Chevelure en forme
    Cheveux, couleur... ou pas
    Cheveux en santé     
    Pour vos cheveux
    Shampoings maison

    LES YEUX

    Accidents de l’œil
    Ça les regarde !
    Clignements
    Entretenir votre vue
    Exercices choisis
    Horloge des yeux
    Lecture (l’œil dans la ...)
    Mémoire photographique
    Nutriments
    Paupière et tremblements
    Petit lexique
    Petits soins
    Tachistoscope
    Troubles et maladies

     

    Les coups de cœur
    de Yantra

    CUISINE
    Blender, centrifugeuse...     
    Chandeleur et ses crêpes
    Cuisine asiatique     
    Ingrédients à éviter
    Légumes oubliés
    Mauvaises herbes
    Rafraîchissements...
    Recettes aux fruits
    Recettes végétariennes
    Soupes chinoises
    Trois pâtes à tartinerEnregistrer

  • Santé-Soins
    • Argile rouge (masque) pdf
    • Arythmie cardiaque
    • Automédication Attention
    • Belle en couleurs
    • Belle sans maquillage
    • Canal carpien (syndrome)
    • Cancer du sein chez l'homme
    • Cellulite aux bras
    • Crampes / Points de côté
    • Dents (problèmes)
    • Douleurs, arthrose...
    • Douleurs et cartilage
    • Douleurs : le point chaud/froid
    • Douleurs musculaires
    • Eau (Histoires d'eaux)
    • EFT en quelques points
    • Gaz Spasmes intestin irritable
    • Glaires Mucus Sécrétions
    • Glycation
    • Grippe
    • Jin Shin Jitsu
    • Macérât
    • Maladie de Crohn
    • Maladie de Forestier
    • Malaise, stopper (respiration)
    • Massage : Foulage
    • Massage : Palper-rouler
    • Méridiens
    • Nez (Bien nez)
    • Ongles bizarres
    • Périnée (stimulation)
    • SANTÉ bonnes pratiques
    • Sauna et hammam
    • Soins de la voix
    • Sommeil
    • Syndrome de Conn
    • Tension artérielle basse
    • Tensions musculaires
    • Toux grasse / sèche
    • Vitamine A
    • Vitamine B
    • Vitamine B8 (= biotine)
    • Vitamine B15 (pdf)
    • Vitamine B17 (cancers...)
    • Vitamine D (calcium)
    • Vitamine K
  • FICHES POSTURES YOGA

    Les fiches en vert sont téléchargeables en pdf
    En orangé, les fiches "avancés"

     

    - AIGLE
    -     ARBRE
    - ARCHER
    - ARC SUR LE VENTRE
    - AUSPICIEUSE
    -     BARQUE (SUR LE VENTRE)
    - BATEAU (BARQUE FESSES)
    - BÂTON (ASSIS)
    -     BOUSSOLE
    -     CHAISE
    - CHAMEAU (ARC À GENOUX)
    - CHANDELLE 
    - CHARRUE   
    - CHAS DE L'AIGUILLE 
    - CHAT ⇓     
    - CHEVAL 
    - CHEVILLE AU GENOU
    -     CHIEN TÊTE EN BAS
    - CHIEN TÊTE EN BAS TORSION
    - CHIEN TÊTE EN HAUT
    - CIGOGNE (PINCE DEBOUT)
    - CLOWN     
    -     COBRA
    -     CROCODILE
    -     DANSEUR
    - DEMI-LUNE (SIMPLE)
    - DEMI-PINCE ASSISE
    - DEMI-PONT
    - DEMI-TORSION
    - DIAMANT VAJRÂSANA
    -     ENFANT (SUR LE DOS)
    - ENFANT (SUR LE VENTRE)
    -     ÉQUERRE
    - ÉQUERRE DEBOUT 
    - ÉQUILIBRE SUR LES MAINS
    -     ÉTIREMENT INTENSE FLANC
    - ÉTIREMENT LATÉRAL     (VISHNOU)
    -     FLEXION DEBOUT JAMBES ÉCART
    -     GARDIEN (TÊTE DE VACHE)
    - GRENOUILLE
    - GUERRIERS (I II III)
    - GUIRLANDE
    - JOUEUR DE FLÛTE
    - KANDÂSANA
    - KAYA-KRIYA
    - LIVRE
    - MARĪCHYĀSANA
    -     MONTAGNE (DEBOUT)
    -     PAPILLON (CORDONNIER)
    -     PIGEON
    - PILIER
    - PINCE ASSISE
    -     PLAN INCLINÉ
    - PLANCHE KUMBHAKA
    - PLANCHE CÔTÉ (GUETTEUR)
    - POISSON
    - POSTURE ARQUÉE
    - POSTURE DE LA ROUE
    - POSTURE SUR LA TÊTE
    - SALUTATION À LA TERRE
    -     SALUTATION AU SOLEIL
    - SAUTERELLE
    - SERPENT
    - SPHINX
    - SYMBOLE DU YOGA
    - TAILLEUR
    -     TANDAVÂSANA
    -     TORTUE
    - TORTUE (GESTE)
    - TORTUE (GRANDE)
    -     TRIANGLE
    - YUDHÂSANA ⇑

  • Comme la liste des fp « Yoga » s'allonge, un tri est devenu nécessaire... La liste ci-dessous regroupe des enchaînements de postures, des attitudes qui ne sont pas des postures à proprement parler et qui s'invitent souvent dans les séances du Hatha-yoga.

     

    - ABDOMINAUX ÉNERGÉTIQUES

    - AJNA (EXERCICES)

    - AKASHI-MUDRÂ

    - AMOUR ÉNERGÉTIQUE

    - ANJALI-MUDRÂ

    - ASHVINI-MUDRÂ

    - BANDHÀ (LES 3)

    - BRAS ET JAMBES

    - CHIDAKASH

    - DRISHTI

    - ÉPAULES

    - ÉQUILIBRE

    - ÉTOILES

    - FLEXIONS DEBOUT

    - GÉOMÉTRIQUES (POSTURES)

    - MÛLA-BANDHA

    - MÛLA-KRIYA

    - NETI

    - NETTOYAGE INTESTIN

    - PALMING

    - PAWAN MUKTA

    - REGARDER DEDANS

    - SALUTATIONS KRIYA

    - SHAKTI BANDHA

    - TÊTE

    - TORSIONS AU SOL

    - TRATAK

    - VIPARITÂ-KARANÎ

    - YOGA SUR UNE CHAISE

    - YOGA-UTKASAN

     

    PRÉCIS

    Ces « précis » sont des fiches ou, si mentionné, des fiches pratiques (FP), pages... qui évoquent un point « précis » dans la pratique du yoga, ou donnent des conseils.

     

    - acceptation Coups de cœur

    - ancrage et enracinement

    - apana

    - assises (postures) FP

    - atlas et axis

    - bâiller

    - biche

    - bras fortifiés, poignets réconfortés

    - cellulite et maux de dos

    - chandelles et piliers

    - chat en "dé-tension"

    - chien de fusil

    - cobras (cambrures)

    - compléments utiles 

    - conseils débutants en Yoga

    - conseils douleur genoux pieds

    - conseils généraux page info

    - contre-postures FP

    - début de séance

    - des marches et des pas

    - enfant (relaxations)

    - équilibre sur mains : 2 prépa

    - fin de séance

    - flexions assises

    - flexions debout

    - hamsa (le Cygne) 

    - horloge des yeux...

    - ida, pingala, sushumnâ

    - kriya (définition)

    - méditation questions/réponses

    - méditer assis 

    - mouvements et positions FP

    - papillons du yoga

    - postures du pigeon

    - postures sur le ventre

    - prâna

    - rétentions (respiration) page

    - samana

    - samasthiti

    - tortues

    - trancher l'ego

    - yeux (position, fermés)

  • RESPIRATIONS

    "Ne respirez plus !" dit le radiologue. Alors, on ne respire plus. Mais à la fin de la séance de clichés, le médecin oublie de dire : "Respirez !". Alors on...
    Mais non, on se remet à respirer, c'est ainsi, on ne peut pas faire autrement !

     

    - RESPIRATION naturelle

    - RESPIRER

    - Articles

    . Respirations fondamentales

    . Souffle et bien-être "solaire"

     

    - RESPIRATION ABDOMINALE

    - RESPIRATIONS BOUCHE

    . Coach-respiration (2 vidéos)

    . Cohérence du cœur

    - RESPIRATION THORACIQUE

    . Respiration claviculaire

    - RESPIRATION COMPLÈTE
    (La Vague)

    . Les rythmes

    . Rythme émotions et mémoire

     

    - RESPIRATION ALTERNÉE

    - RESPIRATION CARRÉE

    - RESPIRATION UJJAYI

    - RESPIRATIONS FORGERON

    . Hyperventilations et méditation dynamique Osho

     

    - RESPIRATION et rétentions

     

    - Qi et Prâna

    - PRÂNAYÂMA

    - PRÂNAYÂMAS CALMANTS

    - PRÂNAYÂMAS DYNAMISANTS

    - PRÂNAYÂMAS ÉQUILIBRANTS

     

    Respiration et mantra

    - BHRAMARI

    - GÂYATRÎ-MANTRA

    - MÉDITATION « 27 »

    - MUKTA-BHASTRIKÂ

    - OM !

    - OM MANI PADME HUM

    - SO-HAM

     

    Respirations diverses

    - RESPIRATION Chameau

    - RESPIRATION des yeux

    - RESPIRATION du Félin

    - RESPIRATION par les os

    - RESPIRATION pelvienne

    - RESPIRATION psychique

    - RESPIRATIONS antidotes

    - RESPIRATIONS au printemps

    - RESPIRATIONS colorées

    - RESPIRATIONS particulières

     

    Choisissez votre émission :
    CO, O2, CO2...

    - La respiration artificielle

    - L'asphyxie

    - L’apnée

     

    Divers liens externes, pdf, etc.

    - 3 respirations (pdf p. 2)

    - À propos d'Ujjayi (jpg)

    - Asâna de la Libération (pdf)

    - AUM ! (jpg)

    - Bien respirer c'est bien vivre

    - Bien respirer pour lutter contre le stress

    - De l'arbre de vie à l'arbre respiratoire (1) rappels utiles

    - De l'arbre de vie à l'arbre respiratoire (2) diffuseurs, bol Jacquier

    - Diaphragme

    - L'art de respiration relaxante

    - Le Livre des respirations

    - L'Océan bienfaiteur (pdf)

    - Ma parole, vive le son ! (pdf)

    - Rebirth (pdf)

    . Rebirth (version jpg)

    - Respiration alternée (jpg)

    - Respiration anti-stress

    - Respiration barattée (pdf)

    - Respiration complète (pdf)

    - Respiration Crocodile (suivie de respiration Va-et-vient)

    - Respiration dans le cœur (jpg)

    - Respiration de 7 façons

    - Respirations d'été (pdf)

    - Respirations en hiver (jpg)

    - Respirer à l'endroit (exercice)

    - Respirer, c'est REDRESSER

    - Rythme naturel (pdf)

  • YOGA SÉANCES
    • - Construire sa séance de yoga (Votre Yoga)
    • - 3 exercices à pratiquer tous les jours (Maryse Lehoux)
    • - 5 minutes d'étirements pour se réveiller (Passeport Santé)
    • - 5 postures contre la graisse du ventre (Sain et Naturel)
    • - 10 minutes pour brûler les graisses (Maryse Lehoux)
    • - 15 minutes de yoga anti-stress (Yoga Connect)
    • - 18 Préliminaires du Yoga de l'Énergie (Le Jardin d'Asana)
    • - Ancrer les postures debout (Donna Fahri)
    • - Bonne rentrée yoga !
    • - Commencer séance de Yoga
    • - Complète à faire chez soi (Le Jardin d'Asana)
    • - Haïkus en postures Postures en haïkus (yoga-horizon.fr)
    • - Les 5 Tibétains (Esprit Science Métaphysiques)
    • - Migraine ophtalmique & yoga oculaire (Apprendre à dessiner)
    • - Migraine ophtalmique & yoga oculaire (pdf)
    • - Ouvrir le cœur avec posture du Chameau (Maryse Lehoux)
    • - Ouvrir ses chakras (Ooreka)
    • - Salutation à la Lune
    • - Salutation au Soleil : Maintenant, à vous de jouer !
    • - Salutation au Soleil (Run Have Fun Etc.)
    • - Stimuler le système immunitaire (Votre Yoga)
    • - Terminer sa séance
    • - Urdhvodo, pour travailler le "cardio" (Votre Yoga)
    • - Yoga au lit pour matins pressés (YouTube)
    • - Yoga 'canicule' (YouTube)
    • - Yoga en mouvement ou en immobilité ? (Votre Yoga)
  • YOGA QUIÉTUDE

    Du Yoga comme une parenthèse dans l'activité agitée de nos vies

    http://ekladata.com/VgAcPJEW4_C4PFexep7JskzziKw/pretre-et-la-lumiere-celeste.jpg

    - Angoisse 

    - Augmenter sa concentration

    - Autodiscipline : un guide pour la développer

    - Calme et concentration

    - Comment méditer

    - Comment s'endormir

    - Être plus HEUREUX

    - Exercices de relaxation avant de dormir

    - Exercices de Sophrologie 

    - Faire le vide dans sa tête

    - Fais comme l'oiseau...

    - Guide pratique de méditation

    - Journée idéale d'un entrepreneur « Zen »

    - Kripalu : suivre la vague des sensations

    - L'Enfant (relaxation)

    - Mauvaises passes

    - Obstacles et antidotes à la méditation

    - Oraison

    - Relaxations Jacobson

    - Relaxations Schultz

    - Sophrologie

    - Trouver le sommeil (1)

    - Trouver le sommeil (2)

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

  • ARTS MARTIAUX
    • Aïkido (Japon)
    • Arts martiaux et Sport de combat
    • Arts martiaux historiques européens (Wikipédia)
    • Baranta (Hongrie)
    • Béhourd, sport de combat 'médiéval' (Europe)
    • Canne (Europe, France)
    • Code du Bushido, 7 principes du vainqueur (Nos Pensées)
    • Escrime (Europe)
    • Éthique chevaleresque (France, Europe)
    • Gatka (Penjab, Inde)
    • Gladiateurs (Rome antique)
    • Kalarippayatt (Inde)
    • Kung-Fu, le Yoga chinois
    • Kyudo, la voie de l'arc (Japon)
    • Qi-gong (Chine)
    • Ringen, lutte sans épée (Europe)
    • Samouraï (Japon)
    • Siignification de 5 noms d'arts martiaux
    • Silat (Malaisie)
    • Sumo (Japon)
    • Sword Dance (Écosse)
    • Taï chi = Tai Ji Quan (Chine)
    • Wolin (festival des Vikings)
  • Esprit Viking
    • Qu’est-ce que l’esprit Viking ?
    • L'alternative pour s'élever
    • L'esprit Viking, le Blog
    • Méditation virile et survie
    • Musculation dissidente sans compléments (vidéos)
  • L'art du mouvement
    • L'art du mouvement, intro (Alternative Santé)
    • Difficultés possibles et solutions (Youtube)
    • Mouvements régénérants : 3 principes de base (YouTube)
    • Pilier mouvement (YouTube)
    • Pilier : aller plus loin avec la méthode des 5 piliers (Viméo)
  • FICHES ACTIVITÉS

    En vert, téléchargeables en pdf

    En bistre, conseils et/ou info

    - Abdominale, ceinture

    - Abdominaux, muscler

    - Bassin, basculer

    - Biceps, muscler

    - Bras, étirer

    - Bras, muscler

    - à chacun sa Chaise !

    - Corde à sauter 

    - Courir 

    - Course à pied, commencer 

    - Cuisses, étirer 

    - Cuisses, muscler   

    - Culotte de cheval 

    - Dorsaux, muscler   

    - Dos, étirer ⇓ 

    - Dos, muscler

    - se tenir Droit

    - Épaules, muscler

    - Étirements, mode d'emploi 

    - Fentes

    - Fesses, muscler

    - Fessiers, muscler

    - Fessiers en 3 exercices 

    - Gainage

    - Hydratation

    - Jambes, assouplissement

    - Lombaire, renforcement musculaire

    - Masse musculaire

    - Mollets, étirer

    - Mollets, muscler

    - bien se Muscler

    - Obliques, muscler

    - Pectoraux, muscler

    - Périnée, stimulation

    - Pompes

    - Randonnée à vélo

    - Randonnée, débutants

    - Randonnée, guide pratique

    - Sport, après 40 ans

    - Sport, après césarienne

    - Sport, commencer

    - Sport, conseils avant/après

    - Sport, reprendre

    - Triceps, muscler

    - Ventre plat

    - Ventre plat + propositions yoga

    - Visage, muscler ⇑

    		  

  • Activités physiques diverses
    • Abdos oui mais...
    • À propos Arts Martiaux Muscu
    • Barre au sol
    • Bassin (ouverture)
    • Bonnes chaussures (1)
    • Bonnes chaussures (2)
    • Courir
    • Danse classique : positions
    • Danse de l'épée Sword Dance
    • Étirements « Arts Martiaux »
    • Étirements et récupération
    • Étirements mode d'emploi
    • Maigrir ?
    • Mudrâ
    • MUSCU exercices de base
    • MUSCU gym tête et visage
    • MUSCU le fitness
    • MUSCU le « cardio »
    • NADEAU (gymnastique douce)
    • Poids du corps (tractions)
    • Pompes spéciales
    • Rugby
    • Saut en hauteur
    • Squat (info)
  • FICHES SOINS

    En vert, téléchargeables en pdf

    - Après bébé : perdre ses kilos

    - Après bébé : retrouver la ligne

    - Auto-massage

    - Cellulite, éliminer

    - Cellulite, exercices

    - Cellulite, masser

    - Cicatrice, atténuer

    - Claquage, éviter

    - Contracture

    - Courbatures 

    - Crampes 

    - Cuisses, affiner 

    - Digérer, position 

    - Dos, masser

    - Douleur musculaire, éviter 

    - Douleur musculaire, traiter ⇓

    - Douleurs : chaud ou froid ?

    - Douleurs musculaires

    - Entorse 

    - Lombalgie 

    - Lumbago

    - Névralgie intercostale

    - Pieds, masser

    - Point de côté

    - Poumons, nettoyer

    - Pubalgie 

    - Sciatique, soigner naturellement

    - Sciatique, soulager

    - Tendinite, éviter

    - Tendinite, soigner

    - Tendinite de la hanche

    - Torticolis, éviter et soulager

    - Torticolis, soigner

    - Varices, traiter naturellement

    - Visage, masser ⇑

     
  • Préparez votre accouchement...

    avec « alternative »

    - acupuncture

    - fasciathérapie

    - massage du périnée

    avec la danse du ventre

    avec la sophrologie

    avec le chant prénatal

    avec le yoga

    avec l'haptonomie

    de façon classique

    en piscine

    - watsu

    en vous relaxant

  • Fiches avec son chien

    En vert, pdf - En bistre, soins

    - Chien, AVC

    - Chien, ce qu'il peut manger

    - Chien/Chat, la cohabitation !

    - Chien, déshydratation

    - Chien, épilepsie

    - Chien, premier secours

    - Chien, tiques

    - Chiot, l'accueillir (pdf)

    - Courir avec son Chien

    - Danser avec son Chien

    - Randonner avec son Chien 

    - Vélo avec son Chien

  • Liens anatomiques
    • Anatomies (index)
    • Atlas et Axis
    • Muscles abdominaux
    • Muscles cuisses et fessiers
    • Muscles dorsaux
    • Œil : petit lexique
    • Pelvis le petit bassin
    • Psoas
  • PROD'
    • Additifs alimentaires - des polémiques en pagaille
    • Alcool... hic !
    • Antibiotiques naturels
    • Automédication Attention
    • Avec juste de l'eau !
    • Baume du Tigre
    • Bicarbonate
    • Bleu de méthylène
    • Bleu de Prusse
    • Borax
    • Cosmétiques interdits
    • Eau de Javel
    • Eau oxygénée
    • Greenwashing
    • Ingrédients à éviter
    • Macérât
    • Marc de café
    • Pierre d'alun
    • Produits déo pour ma maison
    • Produits éco pour ma maison
    • Recettes maison au quotidien
    • Remèdes anciens
    • Remèdes conseillés en revue
    • Stéroïdes anabolisants
  • CUISINE
    • Beurre clarifié (Ghee) et sauce béarnaise
    • Blender, centrifugeuse...
    • Bouillon de miso
    • Céréales
    • Chandeleur et ses crêpes
    • Correspondances t° four
    • Cuisine asiatique
    • Cure détox : 4 recettes
    • Currywurst et Volkswagen
    • Dosages moyens usuels
    • Gras, remettre les pendules à l'heure
    • Houmous (recettes diverses)
    • Ingrédients à éviter
    • Légumes oubliés
    • Matcha le thé des Samouraïs
    • Petites histoires de gâteaux
    • Pré- Pro- biotiques
    • Ravioli chinois
    • Sauce béarnaise
    • Sauce hollandaise
    • Sauces asiatiques
    • Sirop d'érable
    • Soupe catalane au riz
    • Superaliments
    • Vikings au "régime"
  • Cuisiner les végétaux
    • Biscuits d'automne
    • Chia
    • Chili sin carne
    • Chocolat des Mayas
    • Coleslaw
    • Crêpes simplissimes
    • Curcuma eau citronnée
    • Curd aux fruits de la passion
    • Eaux végétalisées
    • Fleurs de Sureau noir
    • Gâteaux de la joie
    • Kaniwa-Quinoa
    • Kéfir de fruits
    • Laddu
    • Mauvaises herbes
    • Nimbu-pani
    • Pain banique
    • Pain d'épices
    • Pesto d'orties
    • Rafraîchissements aux plantes
    • Recettes avec des fruits
    • Recettes végétariennes (1)
    • Recettes végétariennes (2)
    • Sirops de santé
    • Soupe à l'ortie
    • Soupe de légumes oubliés
    • Soupe gingembre-ail
    • Têtes de violon
    • Trois pâtes à tartiner
  • Cuisine carnée ou poissonnée
    • Bouillon de poule
    • Boulettes à la suédoise
    • Cabillaud/Morue 2 recettes
    • Cassoulet de Castelnaudary
    • Fish & Chips
    • Gigot de sept heures
    • Irish stew, le ragoût irlandais
    • Moelle - Gélatine
    • Produits de la mer de l'été
    • Soupe chinoise
    • Soupes chinoises
  • SPIRITUALITÉ
    • Carmel
    • Chants & Sons
    • Communautés nouvelles
    • Contemplation
    • Kabir
    • Mauvaises passes
    • Négativité et pensée positive
    • Ordres religieux
    • Pratiques dangereuses
    • Saï Baba de Shirdi
    • Saints... utiles ?
    • Siddhartha Gautama
    • Visualisation créative
    • Yogi Coudoux
  • Méditations
    • Ajapa-Japa (Yoga-esoteric)
    • Boule de Lumière (jpg)
    • Cantique des Créatures (François d'Assise)
    • Centrage court (jpg)
    • Centrage long (jpg)
    • Chapelet
    • Défauts dans la méditation (Guendune Rinpoché)
    • Exercices spirituels (pdf)
    • Guidance des fées
    • Jésus et Lao Zi (Génération Tao Tao)
    • Laisser la fatigue se déposer en soi (Éric Baret)
    • Logos planétaire
    • Méditation Ciel / Terre (jpg)
    • Méditation debout Yang sheng 1 Wuji (Thérapeutes)
    • Méditation debout Yang sheng 2 Fu Tuo Shi
    • Méditation debout Yang sheng 3 Hun Yuan Zhuang
    • Méditation des larmes (Méditation France)
    • Méditation du calme mental (Méditations & Actions)
    • Méditation du sourire intérieur (Maitre taoiste Mantak Chia - YouTube)
    • Méditation sur un balai (Swift-Wailly)
    • Méditation sourire (YouTube)
    • Méditation sur un visage (Lucie Delarue-Mardrus)
    • Méditations de l’Eau (vidéo)
    • Méditations guidées (vidéo)
    • Pendant zazen (C. Cannizzo)
    • Petites phrases de 'sagesse' (Natha-Yoga)
    • Pré... méditation
    • Prière apache
    • Prières traditionnelles à Marie
    • Sankalpa
  • Textes fondateurs du Yoga

    Bhagavad-Gîtâ

    Bhagavad-Gîtâ

    Brahma-Sûtra (Védânta-Sûtra)

    Gheranda-Samhitâ

    Haṭha-yoga Pradīpikā

    Hatha-Yoga-Pradîpikâ

    Hatha-Yoga-Pradîpikâ

    Rig-Véda et Soma (1)

    Rig-Véda et Soma (2)

    Shiva-Samhitâ

    Suta-Samhita (Rig-Véda)

    Upanishads

    Vijnana Bhairava Tantra

    Yoga Sūtras de Patañjali 

    Yoga Sūtras de Patañjali

    Yoga Yajnavalkya (Smriti)

  • Bouddhisme enseignements
    • 4 principaux enseignements du Gourou Rinpoché
    • 21 phrases du Dalaï Lama (Esprit Science Métaphysiques)
    • 25 citations de Buddha
    • Commémorations
    • Confucianisme, taoïsme, bouddhisme (Génération Tao Tao)
    • Conseils pour rencontrer un bodhisattva (Dhagpo)
    • GUENDUNE Rinpoché 1917-1997
    • GUENDUNE Rinpoché : Enseignements (liste)
    • KALOU Rinpoché 1905-1989
    • Lama
    • MILARÉPA 1040-1123
    • Naissance-Mort
    • Om Mani Padme Hum
    • Pratiques
    • Sagesse bouddhiste
    • Yoga tibétain : le corps, véhicule vers l'Éveil
  • Des textes pour réfléchir
    • Citation de Jésus comme racine de tout mal (Stop Mensonges)
    • Croisade de la vérité des Hommes contre la Cabale spirituelle. Synchronicités
    • Dangers et pratiques dangereuses
    • De la sexualité refoulée à la Sexualité Sacrée (Elishean au Féminin)
    • Développement personnel : le coup de gueule de Sophie Merle
    • Doit-on avoir peur de la Kundalini ? (stopmensonges.com)
    • Encyclique du Pape François
    • Gurdjieff sur les pièges de divers enseignements spirituels (Zone-7)
    • Histoire non-officielle de la médecine : les traitements psychiatriques (SNI)
    • Invention de la dépression (SNI)
    • La grâce plus belle que la beauté (Franck Delorieux)
    • Le buveur de lait, le gaucher et le daltonien (Passeport-santé)
    • Les dieux de l’hindouisme dans le yoga (VotreYoga)
    • L'ivresse du dragon ou les déviations du Qi (cours-qigong.fr)
    • Mythomane : comment le reconnaître (Radins)
    • Patience de Dieu (Pape François)
    • Plantes "maléfiques" vs plantes "bénéfiques" : est-ce bien raisonnable ? [Books of] Dante
    • Prières (Alain)
    • Qu’est ce que la Réalité ?
    • QUIZ : Casse-tête hindou (Philosophie magazine)
    • QUIZ : Injonctions paradoxales (Philosophie magazine)
    • Réflexions autour de la mort
    • Sauvegarde de la maison commune (Pape François)
    • Se méfier des diagnostics psychiatriques (SNI)
  • Citations, contes, poésie...
    • 16 citations de chefs amérindiens (Daily Geek Show)
    • Accompagnement (Hector de Saint-Denys Garneau)
    • Alain, philosophe - Citations
    • Ashvins [From Wikipedia, the free encyclopedia]
    • Chevaux : Poésie et Mythologie
    • Des yogis et des hommes (Pierre Feuga)
    • Ferme les yeux et imagine-toi (Soprano)
    • Gandhi (Paroles)
    • Hallelujah (Leonard Cohen - Jeff Buckley)
    • Insubstantielles pensées (Ananda)
    • La bombe humaine (Téléphone)
    • L'avenir est un long passé (Manau)
    • Le loup et l'agneau (La Fontaine)
    • Le roi boiteux (Gustave Nadaud)
    • Les lettres (Maxime Le Forestier)
    • Les vrilles de la vigne (Colette)
    • Petit robot (Maxime Le Forestier)
    • Poème soufi de Kabir (XVe siècle)
  • ✰ MÉMOIRES ✰
    • Liste des Morts de la Rue (Collectif)
    • Mémoire des morts de la rue (Blog consacré aux SDF décédés à Paris)
    • Charles Aznavour (1924-2018)
    • Aretha Franklin (1942-2018) Respect !
    • Simone Veil (1927-2017)
    • Maurice Mességué (1921-2017)
    • Leonard Cohen (1934-2016)
    • Citations pour 2016
    • Lutte contre le terrorisme : honneur aux soldats en photos (Le Salon beige jan.2016)
    • Attentats (nov.2015-juil.2016)
    • Hommage à toi "Je suis Charlie" jan.2015
    • Jean-Marie Pelt (1933-2015) botaniste, écologiste
    • Jean-Paul II (1920-2014)
    • Daniel Balavoine (1952-1986)
    • Anne Frank (1929-1945)
    • Simone Weil (1909-1943) philosophe, militante politique (Wikipédia)
    • Albert Roche (1895-1939)
    • Jules Brunet (1838-1911) À propos du dernier Samouraï
    • Anna Atkins (1799-1871) pionnière de la photo en Botanique
    • Pierre-Henri Leroux (1797-1871)
    • Canuts 1830
    • Les pots pharmaceutiques (XVIIe siècle) [Books of] Dante
    • La Bible de Gutenberg ≅1450 (Gallica)
  • Humanités en photos

    ADORABLE COMPLICITÉ
     

    MOHAMED ALI CITATIONS

    PLEIN EFFORT SPORTIF

    SAGESSE AMÉRINDIENNE

    SHAOLIN !

    Enregistrer

  • Humanités en danses

    13 P'TITS TOURS DANSÉS

    DANSE ÉQUINE
    http://ekladata.com/d7O84cyVoDITWu4FWJMY5GFnZtk/Blue-Hors-Matine-et-Andreas-Helgstrand.jpg
    Voir sur le site

    DANSE SWAYZE

    MADISON PREMIERS PAS

    SANS BRAS SANS JAMBE
    Humanités audio-visuelles


    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

  • Humanités en musique

    ACCORDÉONISTAN
    Shaun et Adrien Horă pe Gheață - țambal și acordeonhttp://accordeonistan.com 

    HARMONICA

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

  • Humanités en chansons

    ANGLAIS...

    ... en 24 accents sur YouTube 

    ANI

    Santa María :

    BARGAIN STORE
    Humanités en chansons    Paroles

    CHANTS HAÏKU

    Haïku

    GOD YU TEKEM LAEF BLONG MI

    HALLELUJAH !

    HALLELUJAH À L'UNISSON

    L'ANGE GRÉGORY
    Humanités en chansons

    LO BOIÈR

    Hymne cathare « Lo boièr »

    MILLEFEUILLE DE SONS
    Natascha Nikeprelevic

    SŪTRA CŒUR SANSKRIT

    TIBET EN (2) CHANSONS

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

  • Humanités audio-visuelles

    ACRO-YOGA

    Acro-Yoga sur Ooreka

    CORDISTE

    DRESSAGE VS WESTERN

    POMPONS
    Humanités audio-visuelles    Jordan Yeoh

    YOGA MAMY !

    I hope I have this much energy at 98!

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

    Enregistrer

  • ANIMAUX THÈMES DIVERS
    • 13 citations inspirantes...
    • Abeilles (infos)
    • Alouette
    • Animaux spirituels et célestes
    • Blob : ni animal, ni végétal, ni champignon... (lejdd.f)
    • Chakra animaux
    • Chameau
    • Chassez ces petites bêtes !
    • Chevaux : Poésie et Mythologie
    • Chiens 20 races bonnes pour la santé (diapo Fourchette & bikini)
    • Cigogne blanche
    • Coq et Poules
    • Crocodile
    • Dariolage
    • Des "Embarras" et des chevaux
    • Grues (oiseaux)
    • La longue marche des éléphants
    • Les Chinois et les Moineaux
    • Les moineaux - Albert Glatigny
    • Les vrilles de la vigne - Colette (Autrefois, le rossignol...)
    • L'incroyable destin de Groom la truie
    • Mimer l'animal
    • Oie blanche (Festival de Montmagny, Québec)
    • Papillon Attacus atlas (khadijamine.centerblog.net)
    • Perdrix grise (et Upanishads)
    • Pigeons
    • Postures d'Animaux
    • Tadorne (oie sauvage, symbolique)
  • AGENDAS

     

     

    AGENDA PERPÉTUEL

    Yoga – Spiritualité

    AGENDA

     

    Bhajans
    Chants dévotionnels

    AGENDA

    - Rencontres juillet/août 2019

    - Rencontres de septembrre à décembre 2019

    - Rencontres sur Grenoble de septembrre à décembre 2019

     

    Quelques articles 2019

    - Ô Divine Mère

    - Om Bhavani Twam

     

    - Autres articles de Bhajans Chants dévotionnels

    AGENDAS

     

    Apprendre à Méditer
    Organisé par Méditation Paramita de PARIS - Bouddhisme Tibétain

    Conférence à Perpignan
    samedi 19 janvier 2019
    de 19:00 à 21:00

     

     

    Animaux

    AGENDA

     

    Abeilles (infos)

    Fête de l'Abeille noire

     

    Journée pour les animaux dans les laboratoires

    le 24 avril de chaque année (journee-mondiale.com)

     

    L214 : Agenda des prochains évènements pour les animaux

     

     

    Autour Nature – Santé 

    Les conférences
    d'août et septembre
    du Pr Henri Joyeux

     

     

    Éducation - culture

    AGENDA

    Le programme des ÉDUC’ATELIERS

     

    Événements
    autour des handicaps     

     

    Sens artistiques, initiatives artistiques inclusives (forum)

     

    Maison des Jeunes et de la Culture d'Espéraza (Aude)

     

    Tout l'agenda de Montpellier Méditerranée

  • Pense-bêtes et utilitaires
    Pense-bêtes et utilitaires

    Additifs alimentaires ⇓
    Additifs alimentaires toxiques
    Antipoison : centres
    Biorythmes : calculez !
    Calendrier "durable" fruits-légumes 
    Chakra : tester
    Climats en France      
    Cosmetox 
    Dates des fêtes
    Dosages moyens usuels
    Écolabels
    Épices : guide des mélanges
    Fruits-Légumes conservation 
    Hygiène et beauté : à éviter...   
    Météo : carte de vigilance  
    Météo planétaire 
    Météo : prévisions à 5 jours
    OGM : produits à éviter
    Pollens : carte de vigilance
    Produits dangereux 
    Sac de survie
    Sommeil, un test
    Stop-pub !  
    Superaliments
    Température chez soi en hiver 
    Urgences : n° à connaître ⇑
     

    		  

  • JE RECHERCHE...
  • Liste des guides et lexiques

    Arbres : glossaire 
    Ayurvéda     : lexique 
    Botanique     : glossaire
    Botanique     : lexique latin/français
    Bouddhiste : dico [en]
    Carte Projets inutiles
    Corps humain (atlas)
    Corps humain (douleurs)     
    Corps humain (symboles)
    Différentes disciplines
    Élixirs floraux du Dr Bach
    Environnement : vocabulaire
    Glossaire énergétique 
    Herbier médicinal
    Herbier plantes médicinales
    Homéopathie : guide 
    Huiles essentielles
    Huiles essentielles
    Musculation     : lexique
    Plantes : dictionnaire
    Plantes : index général
    Plantes sauvages (5) : cueillette / utilisation (pdf)
    Remèdes de grand'mère : dico
    Sanskrit : dico
    Sanskrit-français : lexique     

  • Articles & Lettres 2019

    2019

    Yogactif ⇓

    Yoga pour la saison froide

    "GDO" ou la Gym Des Organes

    Activités physiques... et forme olympique

     

    Yogactualités


    Yogarythme

    Printemps respire

     

    YogAum !   

    Méditation Vipassana et Ho'oponopono

     

    Yogāyur

    Ce qui est bon pour le dos

    Palmiers

    Nostalgie des remèdes anciens

     

    YogAZ ⇓⇑

     

    Lettres de Yantra

    2019 débute en élégance

    Dernières FP de Yantra

    Quelques pages de Yantra ⇑  

     

    Archives articles et thèmes
  • dans le calendrier
    ... Chargement ...
    L M M J V S D
  • parmi les tags
    méditation  posture  respiration  salutation  soleil  souffle  visualisation  yeux  yoga  énergie

    Voir tous les tags
  • J'écris un mot...

  • DERNIÈRES NOUVELLES
    • obat disfungsi ereks : thank you so much for the information
    • Yantra : Merci à vous aussi, Céline, vos encouragements me vont...
    • Céline : Merci beaucoup pour ce site ! les renseignements sont...
    • Yantra : Très touchée par votre retour, Ulma. J'ai mis une...
    • Uma : Beaucoup d'informations... c'est une mine précieuse!!...
    • Yantra : Merci, Luisant, de votre retour, je suis très touchée par...
    • Luisant bien etre : Toujours un bonheur de parcourir ce blog si riche et de...
    • Yantra : Thank you, miriams!
    • miriams : I have to admit that you have been sharing very...
    • Yantra : Je suis très touchée par votre appréciation. Je serais...
  • Cartes de visite
    rajwikhadija francoise moiroud pierojazz dadatologue
  • STAT

    Maintenant

    yes 2 connexion(s)

     

    Aujourd'hui

     94 visiteur(s) et

    179 page(s) vue(s)

     

    Depuis le 28/09/2013

    Un record de

    609 connectés

  • Les "best of" Yantra
    Chakra animaux
    Du caducée à la kundalini
    Salutation à la Lune
    Sankalpa, pour bien commencer l'année
    Salutation au Soleil
    Accroupis !
    La dépression approche Noël
    Bonjour, Chakra !
    Automne en cures
    Des respirations dans ma pharmacie
    Du Yoga égyptien
    Travailler avec l'Aura
    J'ai mis les pieds au Paradis
    Avis à vous, les maigres !
    Yeux : exercices choisis
    Où l’on discute des problèmes liés au Yoga
    Les couleurs du Yoga
    Millepertuis, cent usages
    Relaxations
    À propos de "Souffle" - Svara
    Amis Chakra présentez-vous !
    Bonjour, l'Aura !
    Souffle et bien-être "solaire"
    Animaux martiaux
    Automne
    Bijà et Mantra
    Guerrières !
    Hildegarde de Bingen
    Monte le son !
    Yeux : ça les regarde !
    Cosmétiques interdits
    La visualisation ? C'est...
    Le Yoga c'est aussi une affaire d'yeux
    Printemps, Yoga et nettoyage
    Yoga de l'Énergie de Roger Clerc
    À propos de "Souffle" - Énergie
    Ajna, le troisième-Œil perçant
    Animaux fantastiques
    Animaux spirituels et célestes
    Bestioles
    Bien nez
    Blender, centrifugeuse, extracteur
    Chassez ces petites bêtes !
    Chevelure en forme
    Conseils pour la pratique du sport
    Contre-postures
    Crocodile et les Torsions
    De Relax à Nidrâ
    Détournements de fonction
    Équilibre, équilibres
    Glossaire énergétique
    Haïku
    Koan
    L'énergie de l'Aura
    Le Chat dans tous ses états
    Le Chien et les siens
    Le Yoga, une méthode, une technique ou quoi ?
    Les 4 éléments : l'Eau
    Les Oiseaux par monts et par vaux
    Manipura, le Feu solaire
    Méditer assis avec la respiration
    Mûladhara, l'Ancre et la Racine
    Papillons du Yoga
    Postures d'animaux
    Prâna-prépa
    Préparez votre hiver en Yoga et Shiatsu
    Printemps respire
    Remèdes conseillés en revue
    Visualisation créative
    À la rencontre de l'Áyurvéda
    Kit-Respiration
    Bâillements
    Je médite, tu pries, il concentre
    Les petites phrases du Yoga
    Pour vos cheveux
    Vishuddha, la porte de l'Esprit
    Dépression
    Des produits ''éco...'' pour ma maison
    Les 4 éléments
    Respirations fondamentales
    Anahata, Cœur et sentiments
    J'ai remis les pieds au Paradis

     

  • Articles les plus commentés
    1. Où l’on discute des problèmes liés au Yoga (9)
    2. J'ai mis les pieds au Paradis (8)
    3. Chakra animaux (7)
    4. Salutation au Soleil (5)
    5. À la rencontre de l'Áyurvéda (4)
    6. Des respirations dans ma pharmacie (4)
    7. Automne (4)
    8. Animaux martiaux (3)
    9. La gym en tête (2)
    10. Du caducée à la kundalini (2)
  • HE : ne pas confondre
    • Huiles essentielles généralité
    • Les camomilles (camomille matricaire)
    • Les cèdres
    • Les citronnelles
    • Les eucalyptus
    • Les thyms
    • Les verveines
    • Melaleuca
    • Ravensare-Ravintsara-Hô
  • RETOUR À L'ACCUEIL

    • CRYPTE
  • Plantes : mes pdf
    • - Ail (HE) + Quinquina
    • - Baies cueillette livret
    • - Baies cueillette tableau récapitulatif
    • - Baies polaires Mûre arctique Argousier Myrtille des marais
    • - Baies rouges noires 1. Bourdaine Nerprun Jujubier
    • - Baies rouges noires 2. Airelle Myrtille Canneberge (+ Sphaigne, tourbe)
    • - Baies rouges noires 3. Groseilles Cassis (rutine)
    • - Baies rouges noires 4. Fraises Potentilles
    • - Baies rouges noires 5. Sorbier Sureaux
    • - Baies rouges noires 6. Busserole Arbousier
    • - Baies rouges noires 7. Camarine Fragon-petit-houx
    • - Baies rouges noires 8. Buisson-ardent Gui Houx
    • - Baies rouges noires 9. Aubépine cénelle Cynorhodon Épine-vinette Lyciet goji
    • - Bouleaux (HE, jus, sève)
    • - Cannelle de Ceylan, de Chine (vanilline, Chamberland)
    • - Capillaire (sirop)
    • - Chênes (liège, tanins p.25)
    • - Ciguës (toxiques)
    • - Curcuma (curcumine)
    • - Épices 1. (cuisine, recettes)
    • - Épices 2. (poivres, piments)
    • - Érable (sirop)
    • - Genévriers (baies et HE)
    • - Gingembre (Asaret) Ginseng
    • - Huile de noix de coco (carte d'identité)
    • - Kokum (beurre végétal)
    • - Lavandes Lavande vraie Lavande aspic Lavandin abrial
    • - Menthes Menthe poivrée Menthe verte (menthol)
    • - Millepertuis huile de Saint-Jean, baume du commandeur (alcoolature, fomentation)
    • - Moutarde et engrais verts
    • - Oignon (sodium et potassium, alcaloïdes)
    • - Origan Serpolet Thym
    • - Ortie et purins de plantes
    • - Palmarosa Patchouli Persil
    • - Palmier nain
    • - Palmiers : Palme et Palmiste Cocotier (tiaré, monoï, charbon végétal)
    • - Pamplemousse, extrait de pépins (récap indications)
    • - Pins et Sapins (+ Pistachier)
    • - Poivre (HE)
    • - Ravintsare (grippe, vit. D)
    • - Ronce Mûrier Rubus Morus
    • - Tabac bienfaits et toxicité
    • - Thym chémotypé
    • - Tilleul (hydrolat, HE)
    • - Vignobles
    • - Yangu, huile végétale 'sèche' (acide linoléique)
    Accueil >> À la montagne

    • À la montagne

      Balades et découvertes

       

      Et si l’on fêtait la montagne ?

      Les 28-29 juin derniers (2014), il y a eu des événements un peu partout en France.


      Mais pas seulement :

      la coordination nationale pour le développement des activités de pleine montagne et d'alpinisme entend rassembler les institutions représentant les pratiquants, acteurs et professionnels des activités de montagne se déroulant en milieu pas ou peu aménagé.

      Créée à la suite des Assises de l'Alpinisme et des Activités de Montagne de 2011, c'est une première dans l'histoire de la montagne : en effet, jamais ces institutions ne s'étaient rassemblées en une seule et même entité pour porter un projet commun pour la montagne.

      Ses actions ⇒  

       

       

      Retour à l'Accueil

    Yantra - Créer un blog gratuit et simple sur Eklablog - CGU - Signaler un abus -

    Connexion :

    		Créer mon blog Créer mon compte