• Anahata, Cœur et sentiments

     

    Traduction et signification de base

    Anahata

    "Non battu, non frappé" - "La roue du son spontané"

    Le son (OM) subtil entendu au 4e Chakra (Anahata) par le méditant (émis en dehors des moyens physiques). Le siège de la connaissance directe, par contact ou empathie.

    Le cœur (l'organe) ; le plexus cardiaque, le centre subtil situé dans la région du cœur, vers l'échine, en vis-à-vis du sternum.

     

    Anahata est souvent appelé sous nos latitudes "Chakra du Cœur" ou "Chakra cardinal".

     

    Voici un Chakra très populaire actuellement ; la demande d'amour et de réconfort est très présente, très pressante, de nos jours, dans une société qui laisse peu de place à la compassion et à la douceur.

    Il ne faut pas passer à côté de cette chance de pouvoir enfin poser ses lourdes charges et de penser à soi, rien qu'à soi, le temps d'un sain ressourcement.

    Voyez Ouvrez les Chakra !

     

    1989 : le petit Bonhomme en bois et son cheval. Complicité, tendresse...

     

    Développer la capacité d'aimer...

    ♦ Cela peut se produire lorsque nous nous attachons à une autre personne, quand nous nous sentons en sécurité et ouvrons notre cœur avec confiance.
    Parfois nos peurs nous bloquent dans un vague fac similé d'amour, nous font éviter la confrontation et les difficultés qui permettent d'approfondir nos relations. Nous risquons de nous retrouver dans des disputes, sans pour autant saisir la signification qu'a l'amour pour nous.
    L'amour a une chance de s'épanouir seulement lorsque nous abaissons notre garde et exposons notre nature douce et vulnérable.

    Voyez "La confrontation"...

     

    ♦ Pour vous donner quelque aperçu de votre capacité d'aimer et d'être aimé et vous aider à intensifier cette capacité, posez-vous les questions suivantes :


     

    Nous ne pouvons exister sans amour

     

    Si nous mettons des étiquettes sur l'amour
    et prônons qu'il doit se confronter à un certain modèle,
    alors nous n'aimons pas, nous voulons contrôler

     

    Les relations sont les choses les plus difficiles à maîtriser dans la vie. Elles exigent la volonté d'ouvrir notre cœur et de rester soi-même - il faut une persévérance sereine et de la confiance dans l'amour - et de laisser l'amour nous purifier.

    L'amour qui traverse notre cœur est le don de l'Univers à tous ceux qui l'acceptent.

     

    MÉDITATION

    Cliquez sur le petit Bonhomme en bois
    pour essayer de voir si vous pouvez "vous risquer à être ouvert à l'amour"

         
         
    Vitalité - Chargé de pouvoir
     

    Voyez un extrait de mon pdf Le pouvoir de l'imagination - conVAINCRE : Cultiver le bonheur

     

    Éveillons l'amour dans notre vie

    Assumer la responsabilité de l'amour est une partie importante de notre développement : cela signifie que nous sommes capables de pardonner nos blessures et laisser aller le passé libérant nos sentiments, de vivre activement dans le moment présent et d'aimer tel quel tout ce qui arrive dans notre vie : douleur, chagrin, colère, frustration, ainsi qu'amusement, bonheur, amour, sérénité...

    L'entier spectre de la vie nous appartient pour être aimés et chéris.

    Toutes les choses qui nous accablent peuvent être transformées
    quand nous aimons notre vie juste telle qu'elle est

    L'amour est une expérience active, basée sur le présent, éclectique et incluant autant le fruste et le médiocre que le majestueux et le beau. "L'amour est tout", disent les maîtres spirituels, soyez avec lui et formez un tout. Apprendre à le chérir tel qu'il est fait partie de notre "éveil".

    Si vous sentez les sentiments auxquels vous avez affaire trop difficiles à traiter, attendez de vous sentir prêt... préparez-vous... >>> ICI !

    L'amour existe maintenant et le but de notre existence actuelle est d'en faire l'expérience.

    La croissance spirituelle concerne la libération du passé, la vie dans le présent
    et notre perception comme source d'amour et de joie

     

    MÉDITATION

    Cliquez sur le symbole de Anahata pour faire l'expérience de votre amour ici et maintenant.

    Les affirmations qui aident à ouvrir notre cœur sont conçues pour nous encourager à nous sentir à l'aise avec l'amour. Il est important de bâtir notre confiance dans l'amour : nous devons être assurés et positifs. Plus nous pouvons être nous-mêmes et ouvrir notre cœur, plus l'amour entrera facilement dans notre vie.

    Répétez ces affirmations en douceur et avec tendresse, formulez-les devant un miroir afin de voir l'amour dans vos yeux et d'ouvrir votre cœur ! >>> LÀ !

    Voyez l'article Sankalpa, pour bien commencer l'année (2013)

     

    Activités

    Certaines activités endommagent gravement un cœur sensible.
    Par exemple, alcool et cigarettes affaiblissent le cœur en provoquant des dégâts physiques et en bloquant psychiquement l'énergie qui pénètre dans le Chakra du Cœur. Toute activité, même amusante, peut être éprouvante pour le cœur. Ce centre de stabilité exige un mode de vie équilibré et sain pour pouvoir travailler dans votre intérêt.

    Le cœur veut que vous vous aimiez dans toutes vos activités

    Exagérez-vous en un quelconque domaine ?

    Travaillez-vous trop ?

    Buvez-vous trop ?

    Fumez-vous à l'excès ?

    Mangez-vous à l'excès ?

    Vous accordez-vous assez de repos, de détente ?

    Vous accordez-vous assez d'affection ?

    Tout ce que vous faites pour vous, qui vous rend heureux, maintient la bonne santé de votre cœur et facilite le don et l'acceptation de l'amour.
    Si vous arrivez à changer votre de vie afin d'offrir à votre cœur la chance d’œuvrer pour vous, celui-ci vous soutiendra toujours en vous fournissant la vitalité nécessaire à vos activités.
    Ce n'est pas uniquement un muscle qui pompe le sang indispensable, mais aussi un récepteur émotionnel de l'amour.

    Voici quelques activités bonnes pour le cœur :

     

    rencontrez une personne que vous chérissez, avec laquelle vous aimez être et discuter,

    ou téléphonez-lui.

    Écrivez une lettre à une personne qui vous manque.

    Prenez des photos des gens et des choses que vous aimez,

    placez ces photos à un endroit où vous pouvez puiser cet amour chaque fois que vous les regardez.

    Organisez une fête en l'honneur d'une personne que aimez (anniversaire, réussite...)

    Offrez-vous des fleurs.

    Souriez-vous chaque fois que vous fixez votre regard dans un miroir.

    Mettez une touche de rose (la couleur de l'amour) dans votre tenue vestimentaire.

     

     

    (Cette première partie est tirée de Chakras & Archétypes, par Ambika Wauters)

     

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