• Clic-Info Ho'oponopono

    Page créée en novembre

    Quelques points sur le ho'oponopono 

    méthode Ho'oponopono !

     

    Qu’est-ce que le ho'oponopono ?

    Extrait de l'article de Thom (auteur / coach) sur Yantra le 20 Juillet 2019

    C'est une technique utilisée par les anciens des villages hawaïens pour régler les conflits et harmoniser les énergies. Il s’agit de mantras à répéter qui vont harmoniser les vibrations.

    La technique existe depuis des millénaires, mais elle a été remise au goût du jour par le docteur Ihaleakalá Hew Len alors en poste dans un hôpital psychiatrique à Hawaï.

    Il s’est rendu compte qu’en utilisant le ho'oponopono sur ses patients, souvent des malades mentaux violent et dangereux, ceux-ci changeaient rapidement de comportement. Ils s’ouvraient au monde extérieur, étaient moins agressifs…

    Il décida alors de faire un livre et de diffuser la technique.

    Voici comment utiliser le ho'oponopono

    • Pensez à une situation ou une personne qui génère une émotion négative en vous (stress, angoisse, peur, colère…)
    • Répétez le mantra suivant :

    désolé, pardon, merci, je t’aime

    • Prenez une grande inspiration entre chaque mot.

     

    Essayez et vous verrez, les résultats sont bluffants (du moins l’ont-ils été pour Thom !)

     

     

     

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    Quelques liens externes

     

     

     

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