Capture d'écran de la vidéo [https://www.dailymotion.com/video/x3rrg5w]
Comme l'explique dans la vidéo Anne Emmanuel, professeure chez Yazen :
"ce sont les exercices que pratiquent les danseurs pour s'entraîner, mais non soumis au poids du corps. Ils visent à assouplir le corps, mais aussi le renforcer".
Et ce, en assouplissant ses muscles et ses articulations tout en renforçant son corps.
Une activité relaxante, qui grâce à des exercices de respiration, une atmosphère douce et des exercices efficaces, nous renforce tout en douceur.
Marie-Claire dit merci à ses partenaires Zippy Pass, Puma et Yazen
Voir aussi
- Danse classique : positions
- Entrez dans la danse
- Exercices de danse (Ooreka)
- Le Fitness
Autres "travaux" à la barre
Divers
- Alexander
- Eutonie - ou "méthode Alexander". Remarque, appelée ainsi, elle peut être confondue avec la technique FM Alexander, méthode de travail postural développée par Frederick Matthias Alexander (1869–1955), qui permet de prendre conscience des mauvaises habitudes posturales et de découvrir de nouvelles manières efficaces de bouger. Il vaut mieux donc de parler d'eutonie quand il s'agit de la méthode de Gerda Alexander.
- Feldenkrais
- Pilates
- Qi-gong
- Taï-chi
- Yoga
Liens externes
- La méthode Feldenkrais - Peter Goss
("Incorporer" n° 46/47 de Nouvelles de Danse,
périodique semestriel printemps-été 2001, Édition Contredanse) pdf
"Dans les méthodes somatiques, et ceci est un choix de ma part, je classerai les Techniques Feldenkrais et Alexander, l'eutonie, la méthode holistique et je classerai le yoga, la méthode Pilates, le Taï Chi, le Qi-Gong, le kinomichi et le kiryuho dans les méthodes parallèles."
Kiryuho, un Art japonais du mouvement et de l’énergie s’inspirant de la spirale et du ruban de Moebius.
Enseignante certifiée de la Méthode Feldenkrais™, danseuse, professeur de danse diplômée d’État, Rozenn enseigne à CHAPS, depuis 2012, la barre au sol et la méthode Feldenkrais™