• Info De l'angoisse aux blessures affectives

     

    Extraits de mon pdf "Le pouvoir de l'imagination - conVAINCRE"

    Sommaire

     

    Visualisations

    ICI, quelques exercices de visualisation, tirés de mon pdf "Le pouvoir de l'imagination - conVAINCRE", qui proposent des visualisations originales, surprenantes, parfois amusantes, souvent assorties de conseils et remarques.

    Un large extrait * dans lequel vous pourrez trouver des idées pour chasser la peur ou gérer vos émotions...

    * J'ai listé ci-dessous quelques points ou "exercices" que j'aime dans cet extrait :  

    • ANGOISSE
      - conseils sur la respiration (page 1 du pdf)
    • PEUR "Vade retro, Peur !" (2)
    • COLÈRE
      - conseils en cas de colère (3)
    • DÉTRESSE "Dévorer l'Arc-en-Ciel" "L'Émission Télé"
      - conseils en cas de difficultés émotionnelles (4)
    • SOUCIS "Alléger le fardeau" (5)
    • INDÉCISION "La Balance" "Les Voitures noires"
      - le DOUTE (6)
    • ÉMOTIONS
      - conseils pour "localiser l'Émotion" (7)
    • ÉMOTIONS "Résorber une Émotion" (8)
    • BLESSURES AFFECTIVES "L'Odyssée"
      - CHAGRIN "L'autre Cœur" (9)
    • CHANGER D'ÉTAT D’ÂME
      - Des mots qui guérissent ? (11)
    • On peut utiliser une "APPROCHE PARADOXALE" (12)
    • Comment TRAVAILLER AVEC SES RÊVES
      - Une suggestion du Dr Georg Groddeck pour traiter une maladie (13)
    • Quelques idées pour travailler avec ses rêves (14)

    Voir aussi

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    Vu dans Anahata et Émotions négatives

    Voir aussi Visualisation créative

     

     

     

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