• Postures d'Animaux

    Beaucoup d’âsanas [1] font référence à la vie animale

    Postures d'Animaux

    Tigre du Bengale Panthera-tigris
    symbole animal national de l'Inde

     

    Observation faite, les rishis [2] ont compris comment les animaux se comportaient pour vivre en harmonie avec leur environnement et leur propre corps. Ils ont compris par expérience, les bénéfices d’une posture particulière, et comment les sécrétions hormonales pouvaient être contrôlées et stimulées par rapport à cela.

    Par exemple, en imitant le Lapin ou le Lièvre, en Shashankâsana, on peut influencer le flot d’adrénaline responsable du mécanisme de lutte.
    En prenant des postures d’animaux, les rishis ont découvert qu’ils pouvaient d’eux- même se maintenir en bonne forme, tout en faisant face aux défis de la nature [3]

    De nombreux âsanas sont des dérivés de mouvements naturels et de positions d’animaux

    Ils portent des noms tels que “la Biche”, “le Lièvre”, “le Chat”, “le Tigre”, etc. Ces postures s’inspirent de la façon dont les êtres vivants prennent soin d’eux-mêmes dans la nature.
    Les animaux utilisent instinctivement ces mouvements et ces positions du fait des bénéfices naturels qu’ils procurent. Ces effets sont obtenus grâce à la pratique des Âsanas.

    Par exemple : Shashankâsana -le Lièvre- pour la relaxation, Marjari -le Chat- pour l’étirement du corps et de la colonne vertébrale, Bhujangâsana -le Cobra- pour se dégager de l’agressivité et des émotions... [4]

    ____________________________________________________________________

    [1] Âsana : mode de station assise. Position. D'une manière générale, ce terme désigne la posture yogique, notamment celle propice à la méditation (buste droit, tête haute, jambes croisées). Ce qui la caractérise est une double attitude d'aisance et de fermeté, en plus de sa stabilité. En sanskrit, c'est un mot neutre, qui signifiait à l'origine "demeure terrestre des dieux" ; ce mot est construit sur la racine âs- qui signifie : être, habiter, exister, s'asseoir, assiette (équitation) ou plus simplement siège ou assise. En français, on peut le rencontrer au masculin (comme un "neutre") aussi bien au féminin (en parallèle avec "posture")
    [2] Les rishis sont les anciens sages de la culture indienne, qui ont transmis les savoirs du yoga, les Védas
    [3] Publié par caroyogito
    [4] www.yogaindailylife.org

     

    L'étude du caractère des animaux du Zodiaque peut se comprendre comme une méditation
    Connaître les caractéristiques de son signe de naissance peut servir de support à la méditation ou, du moins, être une occasion de réflexion sur la vie, sur soi, sur les rapports avec les autres. En Orient, on n'est pas "fatalement" et passivement "Chien" ou "Serpent", mais on se doit de se conformer selon que l'on est "Chien" ou "Serpent" ; il ne s'agit pas de se servir de ceci pour excuser les défauts ou les faiblesses attachés au signe, mais de les étudier afin de les rectifier au mieux, de cultiver les bons côtés, dans le but de s'accomplir entièrement. Cette démarche est aussi valable avec les signes "occidentaux" ou tout autre Zodiaque.

    Il ne s'agit pas non plus de faire des comparaisons, de la discrimination

    Autour de la Biche

    Au contraire, constater sans jugement les compétences ou les manques de chacun, accepter ces différences, "conjuger ses talents" (pour reprendre le slogan d'une pub d'il y a quelques années) est une belle leçon d'humilité qui enrichit les rapports avec les autres, la vie. Personne n'est parfait, "complet", tout le monde a sa part de complémentarité à assumer. Si, malheureusement, les hommes ne pourront jamais vivre dans une paix totale, cette attitude aura au moins l'avantage d'adoucir les aspérités des querelles et d'apporter une plus grande paix à celui qui l'observe.

    "Notre meilleur professeur est notre pire ennemi"
    En apprenant à "comprendre" quelqu'un que nous n'approuvons pas, à éviter telles situations ou personnes qui nous sont "invivables", nous apprenons à modérer notre colère et à nous protéger.

    Méditer aussi quand on pratique une posture "animale" !
    Sur les caractéristiques de chaque animal, dans le monde terrestre, bien sûr, mais également dans le monde "spirituel" ! "Qui est-il ? Que représente-t-il ?... Quel rapport ai-je avec lui, quelle ressemblance, divergence... ; que peut-il m'apporter, m'apprendre... ?"

     Postures d'Animaux

     

     Notes

    (16)indian red, pour découvrir l’hindouisme
    Les sources de cet article de Wikipédia s'appuient sur les ouvrages suivants : Gerhard J.Bellinger, Encyclopédie des religions - Kreith Crim, The Perennial Dictionary of World Religions (Abingdon Dictionary of Living Religions) - Jan Gonda, Veda e antico induismo - Alexandre Langlois, Rig-Véda ou Livre des hymnes.
    (17) La tradition du chant védique [archive] sur le site de l'Unesco.

     

     

    Sans plus attendre, entrons dans l’univers "Yoganimal" !

    (à suivre)

     

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