• Pour vos cheveux

     
    Vos cheveux  

    Pour vos cheveux, hein ?

    Pin ou Sapin

    Romarin

    Thym

     

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    Personne n'ignore les bienfaits des plantes, tant pour la santé que pour la beauté. Aujourd'hui, nous allons concocter des recettes pour les cheveux. Il y a beaucoup de plantes bonnes pour le cuir chevelu ou pour donner de jolis reflets à la chevelure. C'est pour cela que je me limiterai à 3 plantes, qui entrent dans des formulations de shampoings doux et naturels. Ce choix peut vous paraître surprenant, car ces 3 plantes sont mieux connues pour d'autres vertus beauté ou santé. Mais elles ont aussi de beaux atouts pour de beaux cheveux.

     

    Pins ou Sapins

    La famille des pinacées, très riche en espèces, comprend le genre Pinus, poussant spontanément ou cultivé (Champagne, Alsace, littoral Atlantique... ) : Pin sylvestre (Pinus sylvestris, souvent utilisé en exploitation forestière), Pin maritime (Pinus pinaster, un Pin sauvage), Pin à crochets (montagne), Pin parasol de forme caractéristique, à la graine comestible - pignon - (rivages méditerranéens), etc.

    Vos cheveux

    Cette famille comprend aussi le genre Abies, qui regroupe tous les Sapins comme le Sapin pectiné ou argenté (Abies pectinata, un des plus répandus dans les montagnes d'Europe)...

    Tous ces arbres, résistant parfaitement à la saison froide, connus pour la puissance de leur arôme, fournissent à la médecine plusieurs médicaments précieux.

    Propriétés principales

    Le Pin maritime est protecteur des muqueuses bronchiques et génito-urinaires.

    Vos cheveux

    Pinus pinaster

    Le Pin noir d'Autriche (Pinus nigra ssp austriaca) est indiqué pour les problèmes de peau.

    Les « bourgeons de Sapin » (appelés ainsi à tort car fournis par les Pins maritime et sylvestre), aux propriétés béchique, expectorante, diurétique, sont employés dans les maladies des voies respiratoires en infusion ou décoction en interne et en externe, en décoction dans les bains en cas de transpiration excessive (pieds...), rhumatisme ou maladies de peau.

    Dioscoride et Hippocrate avaient déjà recours à « l'essence bénéfique » tirée de la résine des Pins sylvestre et maritime pour traiter les affections inflammatoires de l'appareil respiratoire.

    L'huile essentielle (HE) du Pin maritime est extraite (distillation vapeur) des aiguilles très riches en vitamine C et a une odeur forte de saveur résineuse.

    L'huile essentielle du Sapin, extraite de ses rameaux d'aiguilles, possède des propriétés antiseptique, revigorante et drainante ; elle est indiquée pour le tonus des corps/esprit, la recharge rapide et durable des batteries cellulaires en difficile période hivernale, la détente et la relaxation profonde du corps, etc. L'usage externe s'adresse à la transpiration et apporte une agréable note parfumée...

    Les huiles essentielles pour les cheveux

    Frictions pour stimuler la pousse des cheveux [1]

    • Diluez dans de l’huile d'Avocat :
    • HE de Thym CT thymol ou CT carvacrol [2]
    • HE de Pin sylvestre ou celle de Sapin.

     

    Frictionnez le cuir chevelu.

    Puis rincez et lavez vos cheveux.

    __________

    [1] L'HE de l'Épinette noire (Picea mariana) possède les mêmes vertus 

    Pour vos cheveux

    Cônes de Picea mariana

    [2] Voir plus bas la rubrique « Thym »

     

    Romarin

    Le Romarin (Rosmarinus officinalis), cette incontournable « herbe de Provence » qui emboucane parfois abusivement les grillades estivales, est un arbrisseau touffu toujours vert des régions méditerranéennes, à l'état sauvage ou cultivé. Les labiées (ou lamiacées) constituent une famille riche en plantes à essence communes en Provence où elles participent certainement à la qualité de la vie par les effluves pleins de vertus qu'elles répandent...

    Propriétés principales

    Par voie interne, en tisane, le Romarin est l'ami du foie (fonctions hépato-biliaires : ictère, hépatites, lithiase biliaire, cirrhose...). De plus, indiqué dans faiblesse (surmenage), palpitations, vertiges, migraines...

    • décoction, 10 minutes, de 20-30 g (= 1 c.à s.) / litre d'eau bouillante.
    • 1 tasse avant ou après les repas.

     

    L'usage externe a mis en évidence l'action cicatrisante et antiseptique des sommités fleuries, qui entrent dans la composition de la teinture de Citron composée, c'est-à-dire « l'Eau de Cologne ».

    Vos cheveux

    Les inflorescences du Romarin, d'un bleu pâle à l'aisselle des feuilles, renferment une HE (distillation vapeur) à l'odeur pénétrante, de saveur amère et aromatique, aux vertus antispasmodique, tonique, emménagogue (le Romarin a été autrefois utilisé comme abortif donc interdit au cours de la grossesse), mais à laquelle il doit surtout ses propriétés sur le système digestif.

    À ce titre, le Romarin figure dans de nombreuses préparations pharmaceutiques, mais est contre-indiqué en cas de colite, affection prostatique, dermatose et peut provoquer une irritation rénale. L'HE est épileptisante à forte dose.

    L'HE de Romarin peut être utilisée avec bonheur en frictions / massages sur plaies et brûlures. Action tonifiante de l'épiderme, à titre indicatif :

    • avec les HE Lavande, Géranium, pour assainir et cicatriser ;
    • avec les HE Géranium, Rose, pour les peaux grasses, action tonifiante et nettoyage de la peau acnéique.

     

    Le Romarin est doué de remarquables pouvoirs vaso-dilatateurs et de stimulation de la circulation sanguine sous forme d'HE dans le bain. De plus, il est fortifiant, antirhumatismal, indiqué en cas de faiblesse de la vue...

    • Baignez-vous 10 minutes 2 fois / semaine dans un bain chaud (38-40°) avec :
      • 2 c. à s. d'huile de bain * ou de lait en poudre dans lesquelles vous ajoutez
      • l'HE de Romarin (pas plus de 10 gouttes) ; mélangez bien et
      • ajoutez à l'eau du bain.

    __________

    Surtout, n'utilisez jamais d'HE pure

    L'huile essentielle pour les cheveux

    Pour régénérer les pointes fourchues *

    • 2 c. à s. de miel liquide.
    • 5 c. à s. d'huile d'Olive extra-vierge.
    • 2 gouttes d'HE de Romarin. 
    • Mélangez tous les composants.

     

    Appliquez sur les cheveux en insistant sur les pointes.

    Laissez en place 45 minutes sous une serviette.

    Rincez puis lavez vos cheveux.

    __________

    * Voir Chevelure en forme

     

    Shampoing qui nourrit et stimule la croissance des cheveux [1]

     

    Mélangez tous les ingrédients ensemble.

    Conservez dans la bouteille.

    __________

    [1] www.astucesnaturelles.net

    [2] Voir aussi ÉTÉ/HIVER produits solaires (recettes)

     

    Thym

    Farigoule des Provençaux est certainement l'aromate de base le plus universellement utilisé dans la cuisine méditerranéenne depuis des siècles et une des plantes aromatiques les plus employées en thérapeutique depuis les temps les plus anciens (médecins égyptiens, Étrusques, Grecs, Romains. Dioscoride, Hippocrate, Pline, Virgile)

    Vos cheveux

    Propriétés principales

    L’HE de Thymus vulgaris CT thymol ou CT carvacrol (anti-bactérienne) [1] appliquée diluée dans l’huile d'Avocat (hydratante) : eczéma, furoncles, plaies...

    En cosmétique, cette solution régularise la sécrétion des glandes sébacées des peaux grasses et acnéiques [2]

    __________

    [1] Voir aussi Thym chémotypé

    [2] Voir plus haut la rubrique « Pins et Sapins »

    La plante pour les cheveux

    Tonique du cuir chevelu, chute et repousse des cheveux

    • Décoction concentrée : 1 poignée de sommités fleuries de Thym / litre d'eau.
    • Faites bouillir à réduction de moitié.

     

    L'huile essentielle pour les cheveux

    Stimulant de la repousse des cheveux

    • L'HE de Thym, associée à celle de Pin *

    __________

    * Voir plus haut la formule des frictions à la rubrique « Pins et Sapins »

     

    Ma petite touche perso

    3 huiles essentielles pour les cheveux

    Cet article n'aurait jamais existé si, au départ, je n'avais pas ma recette avec 3 huiles essentielles, dont les noms se terminent par le son « IN » : Pin, Romarin, Thym. J'avais trouvé ceci bien pratique pour me rappeler les ingrédients qui aident à combattre les pellicules, les chutes de cheveux et fortifient le cuir chevelu...

    Le shampoing aux 3 huiles essentielles

    • Déposez dans un bol l'équivalent d'1 c. à s. de shampoing neutre et doux.
    • Incorporez quelques gouttes (4-5, pas plus) de chacune des HE suivantes : Pin sylvestre (Pinus sylvestris) ou maritime (Pinus pinaster), Romarin (Rosmarinus officinalis) et Thym (Thymus vulgaris CT thymol ou CT carvacrol)
    • Mélangez bien.
    • Laissez reposer le temps de faire un premier shampoing.

     

    Cheveux rincés, appliquez à présent votre mixture soigneusement en massant doucement le cuir chevelu et en répartissant bien le shampoing.

    Laissez agir quelques minutes.

    Puis procédez au dernier rinçage, auquel vous pouvez ajouter un peu de vinaigre de cidre.

     

     

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  • Commentaires

    1
    Yogabhaga
    Samedi 4 Mars à 09:23

    Merci pour cette synthèse et les recettes. Je vais les essayer !yes

    2
    Samedi 4 Mars à 11:08

    Merci, Yogabhaga ! happy

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