• SAI SHIVANANDA

     

    Le yoga est d'abord un outil
    pour calmer le mental     

    Extrait : ‘Qui sont les véritables Maîtres en Yoga ?’ par Swami Sai Shivananda, Ph.D., Président de la Fédération Francophone de Yoga (www.federationyoga.qc.ca), Membre du Conseil Mondial du Yoga, Param Yogacharya...

    Nous le rappelons souvent : « Yoga chitta vritti nirodah »...

     Swami Sai Shivananda

     

    Une fois le mental plus calme, le contact avec l'esprit devient possible. La pensée étant plus claire, le yogi devient plus intelligent (inteliger : faire des liens). Les aspects corporels du Yoga sont présents seulement pour que le yogi puisse vivre en bonne santé et longtemps afin de cheminer vers l'éveil. Un professeur de yoga n'est pas un professeur de gymnastique ou un 'coach' corporel, c'est un guide en mieux-être qui amène ses élèves à s'accomplir globalement et à réaliser le contact avec l'esprit en eux. Dé-spiritualiser le yoga est non seulement une erreur mais une aberration, les fondements du yoga sont la réalisation de soi.

    De plus, le yoga s'adresse à tous les individus sans distinction et doit être accessible à tous [...] 90 % des personnes qui suivent des cours de yoga ne sont absolument pas faits pour des postures avancées ou des séances style cardio-vasculaire, en revanche tout le monde peut faire du yoga si celui-ci est enseigné correctement.

    Le 'Hatha-yoga Pradhipika' ne présente du reste que les postures et prânayâma de base qui constituent un ensemble parfait pour maintenir l'individu en bonne santé et établir un équilibre émotionnel et mental.
    Le yoga acrobatique existe et possède une nomenclature définie à la Fédération internationale, cependant les capacités physiques d'un professeur de yoga n'en font nullement un maître un yoga mais un athlète, ce n'est pas la même chose.

    La célébrité et la performance physique ne sont nullement des critères de maître en yoga.

    Voir l'article Les couleurs du Yoga

     

    Les dangers du YOGA :
    une discrimination sans réalité

     

    « Actuellement, des gens expriment des commentaires discriminatoires et dénigrants sur le yoga. Rappelons que la Fédération est là pour prendre des plaintes éventuelles d’élèves ou professeurs (ce qui est très rare) et nous considérons ces plaintes avec grand sérieux, une enquête est faite et si nécessaire le professeur est radié.

    Cependant la Fédération ne peut s’occuper des pseudo-professeurs ou autres individus se prétendant tels. Il est bien évident que la fédération a essayé de contacter ces détracteurs… sans réponse bien évidemment.

    À titre d’évaluation nous avons regardé les sites internet et DVD et livres se livrant à de tels dénigrements. Voici ce que nous observons :

    . Un professeur de yoga se plaint d’être manipulé car il est fait mention de l’hindouisme dans ses formations et que le yoga n’est pas seulement physique…

    Rappelons que le Yoga comme l’Hindouisme ne sont pas des religions ni des doctrines et que l’enseignement des textes anciens (sutras par exemple) et des mantra et du yoga nidra fait partie des formations officielles.

    . Livre de M. Del PE sur les dangers du Yoga : M. Del Pe est connu comme ‘Champion de Toastmaster‘ et de ‘Global Business‘ !!!! ce qui bien sûr n’a rien à voir avec le Yoga, seules quelques vagues références à des études ésotériques sont mentionnées. Aucune accréditation ou affiliation par les organismes officiels en Yoga n’est présente… Nous n’avons donc aucune référence faisant de lui un spécialiste reconnu en Yoga… sauf qu’il vend son livre 140 $ sur le Net… !!!

    . Réponse aux prêtres… le Yoga Chrétien, cela n’existe pas, mais des monastères catholiques enseignent et pratiquent la méditation depuis des années. Un des plus grand philosophe chrétien Jean Guitton, élève du célèbre Bergson déclarait : ‘En pratiquant des respirations et méditations vous arrivez presque aussitôt au même résultat que si vous aviez lu tout Saint Jean de la Croix…’

    . M.D. Eliaz Isaac affirme que le yoga n’est pas intéressant pour les enfants à l’école… cependant tout professeur de yoga certifié connaît très bien les effets bénéfiques de la relaxation sur l’hyperactivité, le déficit d’attention, des milliers d’articles scientifiques (voir les sites en neurofeedback par exemple) sur la neurostimulation ont été écrit sur la résolution facile de tels problèmes sans recourir à la médication.

    . Certains malaises éprouvés par des élèves sont rapportés mais encore personne ne mentionne que ces personnes ont suivi un cours avec un professeur certifié !!!

    . Rappelons que des associations comme ‘Yoga Alliance USA‘ ou ‘American Yoga Association‘ n’ont aucun statut de reconnaissance par la Fédération internationale.

    Que certains commentaires sont portés par des pseudo professeurs de yoga ne donnant aucune référence ou reconnaissance en terme de leur propre formation.

    . Rappelons également que des pratiques tel que le Hot yoga [Bikram], le Astanga ou le Yoga athlétique sont tout à fait reconnus par la Fédération mais que pareillement leur professeur doit être certifié par la Fédération.

    Nous n’avons pas jugé utile de continuer d’explorer de tels divagations, le yoga est là avec sérieux depuis des millénaires dans le respect de l’individu, de son corps, de ses croyances pour amener chacun à un plus grand bien-être et à un accomplissement de soi »

     

    Voir l'article Où l’on discute des problèmes liés au Yoga

     

     

     

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