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  • Première publication le 12 novembre 2013     Automne : il est temps de (re)trouver son équilibre et de s'ancrer dans le présent D'une part, pour certains, dans le but de renouer avec le travail après une période plus ou moins longue d'inactivité, d'autre part, pour tous, dans celui de...

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  •     Des respirations dans mon armoire à pharmacie !   Prân-a-yâma 1 Prâna est infini. Le Prânayâma – les Prânayâmas – aussi. Forts de ce que nous avons déjà vu, nous pouvons croire que nous savons tout (ou presque) sur le Prânayâma. Mais ce n’est pas le cas. Premièrement...

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  • Ces postures aux noms d'oiseaux S’il est un monde qui me touche, c’est bien celui des Oiseaux Oiseaux par Pal Hermansen, photo primée par wildlife photographer, 2013 Londres Pour sûr, les Mammifères –surtout ceux qu’on dit "supérieurs" (pour diverses raisons) : Singes, Chats,...

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  • Si naturelle ...   Regardez cette enfant en Inde, comme sa position accroupie semble si naturelle... avec les talons à plat ! Le Yoga nous aide à retrouver cette position oubliée, délaissée par nos comportements d’Occidentaux assis sur des chaises ou affalés sur des sofas. Retrouver...

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