• Tag massage

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  • Yoga confinement la suite

    Par Yantra dans Yogactif le 8 Mai 2020 à 12:29
      Des exercices pour nous, les infortunés qui nous retrouvons confinés chez nous, voire dans un lit, aux massages... Prenez bien soin de vous.

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  • "GDO" ou la Gym Des Organes

    Par Yantra dans Yogactif le 22 Juillet 2019 à 17:34
    Gymnastique Des Organes «  La Gymnastique Des Organes, véritable toilette des organes, ne cherche pas à exagérer les qualités d’un sujet pour en faire un champion spécialiste, elle ne vise qu’à le corriger de ses défauts physiques pour en faire un homme complet.  » La Gymnastique...

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  • La gym en tête

    Par Yantra dans Yogactif le 29 Juillet 2018 à 22:35
    Cette "gym" est une gym au sens large, ou plutôt un ensemble de pratiques bénéfiques pour notre tête ! J'ai développé quelques unes de ces activités , qui me paraissent impotantes. En route, donc, pour une revue de ces gestes bons pour notre tête !

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