• Tag narine

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  • Bien nez

    Par Yantra dans Yogarythme le 5 Mai 2016 à 15:54
    ...contrôle de la respiration, le premier filtre avant les poumons : les poils à l’intérieur de nos narines, ainsi que le   mucus , sont là pour arrêter les particules de poussières. Une fois filtré, l’air vient se réchauffer et s’humidifier dans les fosse nasales, il informe la zone...

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  • Respirations fondamentales

    Par Yantra dans Yogarythme le 31 Décembre 2013 à 19:09
      Prânayâma signifie « contrôle du souffle »   « C’est la discipline du souffle au travers de la connaissance et le contrôle du  Prā ṇ a , l’Énergie vitale universelle. Ce terme désigne aussi  un mouvement respiratoire  orienté  (ā-yāma ) vers le souffle vital qui le...

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