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  • Terminer sa séance Qui veux-tu être ? une certaine idée d'un yogi   Nous avons  commencé notre séance de Yoga avec certaines techniques du Qi-gong ou nous nous sommes  mis en train avec un exercice tout en douceur. Aujourd'hui, terminons-la avec quelques petites pratiques inédites ou...

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  • J'ai fait une synthèse de 3 articles intéressants concernant les yeux en Yoga. Les positions des yeux sont comme les mudras des mains (hasta-mudra), comme les épices dans un plat : elles accompagnent la posture et l'enrichissent. Point trop n'en faut, juste ce qu'il faut, là où il faut. Fermer...

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  • Au volant, la vue, c'est la vie ...   Ce slogan publicitaire d'il y a quelques années reste bien vivace. L'on pourrait même le raccourcir : "La vue, c'est la vie". Oui, bon, c'est présomptueux, car il n'y a pas que la vue dans la vie, mais cette faculté sensorielle est primordiale pour...

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