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  • Prânayâma : un pont vers l’Univers L'homme peut vivre quelques jours sans boire ni manger, mais ne peut survivre que quelques instants sans air : respirer c'est vivre   La respiration, outre qu'elle nous maintient en vie, joue un rôle primordial aussi bien en Inde qu'en Chine. Tous...

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  • Photo illustrant la page d'accueil du Site de l' École de Yoga de l'Énergie d'Anglet (Côte Basque, près de Biarritz et Bayonne) « Le Yoga de l'Énergie est un Hatha Yoga complet. Sa pédagogie a été développée par Roger Clerc . L'accent est mis sur : la relation entre le geste et la...

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  • ...Tailleur, Posture-parfaite ou Lotus, les mains posées sur les genoux, paumes vers le bas (recueillement) ou face au ciel (ouverture, partage). Le Prâna –l’Énergie– inspiré par la narine G est polarisé (-) , THA, lunaire, avec ses qualités spécifiques : qualifié d’inertie et de...

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