• Tag yeux

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  • La gym en tête

    Par Yantra dans Yogactif le 29 Juillet 2018 à 22:35
    Cette "gym" est une gym au sens large, ou plutôt un ensemble de pratiques bénéfiques pour notre tête ! J'ai développé quelques unes de ces activités , qui me paraissent impotantes. En route, donc, pour une revue de ces gestes bons pour notre tête !

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  • Le Yoga c'est aussi une affaire d'yeux

    Par Yantra dans Yogactif le 5 Décembre 2016 à 18:17
    J'ai fait une synthèse de 3 articles intéressants concernant les yeux en Yoga. Les positions des yeux sont comme les mudras des mains (hasta-mudra), comme les épices dans un plat : elles accompagnent la posture et l'enrichissent. Point trop n'en faut, juste ce qu'il faut, là où il faut. Fermer...

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  • Été Santé

    Par Yantra dans Yogāyur le 13 Juillet 2016 à 17:35
      Une saison sous le soleil   Temps meilleur, plus de temps... L'été est une période favorable aux vacances et à la récupération. Profitez de ces moments chauds et ensoleillés pour vous occuper de vous et faire le plein d'énergie pour la rentrée, ou tout simplement pour vous refaire une...

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  • Printemps, Yoga et nettoyage

    Par Yantra dans Yogactualités le 10 Avril 2016 à 19:15
    Article paru la première fois le 27 mars 2014 Le « Prince du Temps » À l'école, l'institutrice, pour nous rappeler cette saison de renouveau pleine de charme et de fleurs, nous avait offert cette belle expression imagée. Aladin dans le jardin magique (1912) conte arabo-perse   Certes,...

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  • Yeux : ça les regarde !

    Par Yantra dans Yogāyur le 3 Janvier 2015 à 19:13
          Saphir, maman de mon avatar et mémère qui louche   Mon œil ! Grâce aux yeux, nous pouvons voir le monde extérieur, en couleur -représentation du sentiment- et en relief -représentation de la structure- du fait de la présence des deux yeux. L'œil droit, qui représente la...

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  • Yeux : exercices choisis

    Par Yantra dans Yogāyur le 25 Octobre 2014 à 15:13
    Yoga des yeux   « J'y tiens comme à la prunelle de mes yeux  ! » Vous connaissez cette expression, et vous savez combien une bonne vue est un facteur primordial dans la vie. Les lunettes ne sont que des prothèses, certes bien utiles, mais contraignantes. Il y a moyen d'améliorer la vue...

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  • Yeux aux petits soins

    Par Yantra dans Yogāyur le 4 Octobre 2014 à 10:56
    ...de notre monde "moderne". Rien de ceci pour un mal voyant, qui se retrouve bien souvent dépendant d'autres yeux. L’œil est une machine complexe et sophistiquée, qui ne peut être visitée en un seul article... Afin de ne pas alourdir cette "trilogie", dont voici ici le premier volet [1],...

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