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  • Conseils pour la pratique du sport

    Par Yantra dans À propos d'Arts Martiaux le 24 Août 2017 à 12:05
    Sport avant/après : erreurs à ne pas commettre, conseils à connaître   Faire du sport, c’est bon pour la santé... si vous pratiquez raisonnablement. Préparez votre rentrée sportive en suivant ces quelques conseils visant à améliorer les effets bénéfiques de vos efforts.   Pour...

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  • Bâillements

    Par Yantra dans Yogactif le 30 Janvier 2017 à 19:34
    « (…) Notre corps nous est difficile en ce sens que, dès qu’il ne reçoit pas d’ordres, il prend le commandement ; mais en revanche il est ainsi fait qu’il ne peut être disposé de deux manières en même temps ; il faut qu’une main soit ouverte ou fermée. Si vous ouvrez la main,...

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  • Le Yoga c'est aussi une affaire d'yeux

    Par Yantra dans Yogactif le 5 Décembre 2016 à 18:17
    J'ai fait une synthèse de 3 articles intéressants concernant les yeux en Yoga. Les positions des yeux sont comme les mudras des mains (hasta-mudra), comme les épices dans un plat : elles accompagnent la posture et l'enrichissent. Point trop n'en faut, juste ce qu'il faut, là où il faut. Fermer...

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  • Yoga de l'Énergie de Roger Clerc

    Par Yantra dans Yogactif le 2 Novembre 2016 à 12:37
    Le Yoga de l'Énergie de Roger Clerc Cet article, rédigé par Yves Mangeat, Directeur de l’École de Yoga d'Évian et de l'Académie du Yoga de l’Énergie Alpes-Savoie, pour un numéro spécial Fidhy-Info , peut être téléchargé en format pdf :  mangeat.pdf (80k)   Qu'est-ce que le Yoga...

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  • Printemps, Yoga et nettoyage

    Par Yantra dans Yogactualités le 10 Avril 2016 à 19:15
    Article paru la première fois le 27 mars 2014 Le « Prince du Temps » À l'école, l'institutrice, pour nous rappeler cette saison de renouveau pleine de charme et de fleurs, nous avait offert cette belle expression imagée. Aladin dans le jardin magique (1912) conte arabo-perse   Certes,...

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  • Comprenette

    Par Yantra dans Yogactualités le 6 Octobre 2015 à 00:32
      Why I think you don't need the Sanskrit Terms for Yoga Poses   Sur son très joli blog, Swami Balendu (www.jaisiyaram.com) nous fait part de sa réticence à utiliser le sanskrit dans les cours de Yoga.  

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  • La visualisation ? C'est...

    Par Yantra dans Chakra m'a dit le 6 Août 2014 à 00:54
    Important ! Étant donné qu'en ce moment des illustrations "sautent" çà et là et que les images sont essentielles à cette page, en cas de problème cliquez ICI   • l'art de l'imagination qui mène vers des destinations encore inconnues à l'esprit ; • l'art de réveiller en soi les...

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  • Bonjour, Chakra !

    Par Yantra dans Chakra m'a dit le 14 Mai 2014 à 00:17
    ...contrôle de la respiration .   Contrôler sa respiration, la rendre régulière, complète (voir les articles de la Série "Yogarythme"), c'est prendre conscience et jouir pleinement du Prâna ; c'est calmer le corps, normaliser ses fonctions essentielles : respiration, digestion, circulation,...

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  • Glossaire énergétique

    Par Yantra dans YogAZ le 28 Janvier 2014 à 00:30
    Photo illustrant la page d'accueil du Site de l' École de Yoga de l'Énergie d'Anglet (Côte Basque, près de Biarritz et Bayonne) « Le Yoga de l'Énergie est un Hatha Yoga complet. Sa pédagogie a été développée par Roger Clerc . L'accent est mis sur : la relation entre le geste et la...

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