Yantra
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    • . Yoga Énergie Roger Clerc
    • . Yoga prénatal
    • . Yoga sur une chaise
    • . Yoga tibétain
  • Respiration (listes)

    "Ne respirez plus !" dit le radiologue. Alors, on ne respire plus. Mais à la fin de la séance de clichés, le médecin oublie de dire : "Respirez !". Alors on...
    Mais non, on se remet à respirer, c'est ainsi, on ne peut pas faire autrement !

     

    RESPIRATION

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    • Petites fraîcheurs de l'été 2.
    • Petites fraîcheurs de l'été 3.
    • Respiration pour s'endormir
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    • Vitamine B8 (= biotine)
    • Vitamine B15 (pdf)
    • Vitamine B17 (cancers...)
    • Vitamine C (fruits/légumes)
    • Vitamine D (calcium)
    • Vitamine E (œil : nutriments)
    • Vitamine K
    • Carence en fer
    • Quelques infos sur le zinc
    • Sel : en mangez-vous assez ?
  • YOGA

    Poussez la porte de l'ashram !

    Ashram poussez la porte ! (Inde du sud)

    FICHES DES POSTURES YOGA

    Textes fondateurs du Yoga 

     

    La liste ci-dessous regroupe des enchaînements de postures, des attitudes qui ne sont pas des postures à proprement parler et qui s'invitent souvent dans les séances du Hatha-yoga.

     

    - ABDOMINAUX ÉNERGÉTIQUES

    - AJNA (EXERCICES)

    - AKASHI-MUDRÂ

    - AMOUR ÉNERGÉTIQUE

    - ANJALI-MUDRÂ

    - ASHVINI-MUDRÂ

    - BANDHÀ (LES 3)

    - BRAS ET JAMBES

    - CHIDAKASH

    - DRISHTI

    - ÉPAULES

    - ÉQUILIBRE

    - ÉTOILES

    - FLEXIONS DEBOUT

    - GÉOMÉTRIQUES (POSTURES)

    - LES 5 TIBÉTAINS

    - LES 10 MAGIQUES

    - MANTE RELIGIEUSE

    - MÛLA-BANDHA

    - MÛLA-KRIYA

    - NETI

    - NETTOYAGE INTESTIN

    - PALMING

    - PAWAN MUKTA

    - REGARDER DEDANS

    - SALUTATIONS KRIYA

    - SHAKTI BANDHA

    - TÊTE

    - TORSIONS AU SOL

    - TRATAK

    - VIPARITÂ-KARANÎ

    - YOGA SUR UNE CHAISE

    - YOGA-UTKASAN

     

    PRÉCIS

    Ces « précis » sont des fiches ou, si mentionné, des fiches pratiques (FP), pages... qui évoquent un point « précis » dans la pratique du yoga, ou donnent des conseils.

     

    - 5 postures, attention !

    - 6 exercices de Qi-gong

    - 7 postures après 8 h assis

    - 11 postures que l'on croit connaître

    - acceptation Coups de cœur

    - ancrage et enracinement

    - apana

    - assises (postures) FP

    - atlas et axis

    - bâiller

    - biche

    - bras fortifiés, poignets réconfortés

    - cellulite et maux de dos

    - chandelles et piliers

    - chat en "dé-tension"

    - chien de fusil

    - cobras (cambrures)

    - compléments utiles 

    - conseils débutants en Yoga

    - conseils douleur genoux pieds

    - conseils généraux page info

    - contre-postures FP

    - début de séance

    - des marches et des pas

    - des précisions pour les postures de base

    - enfant (relaxations)

    - équilibre sur mains : 2 prépa

    - étirements des abdominaux

    - fin de séance

    - flexions assises

    - flexions debout

    - hamsa (le Cygne) 

    - horloge des yeux...

    - ida, pingala, sushumnâ

    - kriya (définition)

    - maux de dos (étirements)

    - méditation questions/réponses  

    - méditer assis 

    - mouvements et positions FP

    - papillons du yoga

    - postures du phoque

    - postures du pigeon

    - postures et positions accroupies du yoga

    - postures pour l'ouverture du bassin

    - postures sur le dos

    - postures sur le ventre

    - prâna

    - questions pour 3ème Œil

    - respiration lunaire

    - respiration solaire

    - rétentions (respiration) page

    - samana

    - samasthiti

    - seiza, sur les genoux

    - shavâsana

    - tortues

    - trancher l'ego

    - ventre plat (exercices)

    - yeux (position, fermés)

    - yoga debout pour les pas souples

  • YOGA SÉANCES
    • - 3 exercices à pratiquer tous les jours (Maryse Lehoux)
    • - 5 minutes d'étirements pour se réveiller (Passeport Santé)
    • - 5 postures contre la graisse du ventre (Sain et Naturel)
    • - 10 minutes pour brûler les graisses (Maryse Lehoux)
    • - 15 minutes de yoga anti-stress (Yoga Connect)
    • - 18 Préliminaires du Yoga de l'Énergie (Le Jardin d'Asana)
    • - Ancrer les postures debout (Donna Fahri)
    • - Complète à faire chez soi (Le Jardin d'Asana)
    • - Construire sa séance de yoga (Votre Yoga)
    • - Haïkus en postures Postures en haïkus (yoga-horizon.fr)
    • - Migraine ophtalmique & yoga oculaire
    • - Ouvrir le cœur avec posture du Chameau (Maryse Lehoux)
    • - Ouvrir ses chakras (Ooreka)
    • - Power yoga Équilibre & force
    • - Salutation à la Lune
    • - Salutation au Soleil : Maintenant, à vous de jouer !
    • - Salutation au Soleil (Run Have Fun Etc.)
    • - Stimuler le système immunitaire (Votre Yoga)
    • - Terminer sa séance
    • - Urdhvodo, pour travailler le "cardio" (Votre Yoga)
    • - Votre trousse de mudrâ (Locana Sansregret) YouTube
    • - Yoga 'canicule' (YouTube)
    • - Yoga en mouvement ou en immobilité ? (Votre Yoga)
    • - Yoga pour les enfants (44 cartes à imprimer)
  • YOGA QUIÉTUDE

    Comme une parenthèse dans l'activité agitée de nos vies

    http://ekladata.com/VgAcPJEW4_C4PFexep7JskzziKw/pretre-et-la-lumiere-celeste.jpg

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    - Torticolis, éviter et soulager

    - Torticolis, soigner

    - Varices, traiter naturellement

    - Visage, masser ⇑

     
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    Journées Liturgiques de Randol, Puy-de-Dôme
    du 22 au 25 août 2021

    Conscients que la grave crise que nous traversons aujourd’hui vient en particulier d’une grande ignorance du rôle nécessaire de la liturgie comme chemin de salut, le Père Abbé et les moines de l’abbaye Notre-Dame de Randol vous proposent des conférences de fond sur la prière.

    Inscriptions et renseignements sur le site de l’abbaye. 

     

    Agenda perpétuel

    Yoga – Spiritualité

    AGENDA

     

    Bhajans
    Chants dévotionnels

    AGENDA

    "Difficile par les temps qui courent de planifier ou de se projeter dans un futur proche ou lointain..."

     

    2021

    Dynamique Matricielle & Chants de Reliance

    Dynamique Matricielle & Chants de Reliance

    - Cliquez sur le lien et écoutez
    *Je suis l'Instant Présent*
    poème et musique de Jean-Pierre

    - Matrice de l'alchimisation du passage (24/06/2021)

    - À Bonnieux (84480) ce samedi 19 juin 2021

    - Matrices douces qui apaisent l'impact du virus sur un plan horizontal... (16/05/2021)

    - Bonne Nouvelle (29/04/2021)

    - Le plus Haut d'abord (29/04/2021)

    - Quelques articles 2020

    - Autres articles de Bhajans Chants dévotionnels

    AGENDAS

     

     

    Terr'Âme

    Site de Véronique Bélie

    Cours de poterie

    Le prochain trimestre des cours débutera le jeudi 31 mars...

    Stage "Mug"

    La réalisation de ce mug va permettre d’aborder le travail à la plaque.

    Il s'organisera sur 2 samedis après-midi : le 9 avril (14h-16h30) et 7 mai (14h-15h)

    Stage "Vase cubique"

    La réalisation de ce vase va permettre d’aborder le travail à la "plaque dure". Il s'organisera en week-end, sur 3 après-midis
    Samedi 4 juin (14h-16h30)
    Dimanche 5 juin (14h-16h)
    Samedi 2 juillet (14h-15h30)

    Pour en savoir plus

    Les JEMA

    Les Journées Européennes des Métiers d'Art se dérouleront samedi 2 et dimanche 3 avril. "Je ne serai pas présente cette année mais les collègues artisans d'art et artistes de la Rue des Arts à Trévoux seront heureux de de vous ouvrir leurs portes à nouveau cette année."

     

     

    Animaux

    AGENDA

     

    Abeilles (infos)

    Fête de l'Abeille noire

     

    Journée pour les animaux dans les laboratoires

    le 24 avril de chaque année (journee-mondiale.com)

     

    L214 : Agenda des prochains évènements pour les animaux

     

     

    Autour Nature – Santé 

    Guide pour l’organisation d’un marathon de la flore

    Télécharger le guide pdf

     

    Les conférences
    du Pr Henri Joyeux

     

     

    Divers

    AGENDA

    Le programme des ÉDUC’ATELIERS

     

    Événements
    autour des handicaps
     

     

    Sens artistiques, initiatives artistiques inclusives (forum)

     

    Maison des Jeunes et de la Culture d'Espéraza (Aude)

    Un nouvel animateur rejoint la MJC d’Espéraza : Benoît. Il propose des cours d’initiation à la guitare pour enfant et pour adulte ainsi que des cours d’espagnol, basés sur la communication orale.
    Tout ça le mercredi après-midi. 

    Détails ici > MJC d'Espéraza

     

    À noter le changement de jour pour le cours de Raja Yoga d’Élisabeth : c’est maintenant le mardi de 18h à 19h30

     

    Tout l'agenda de Montpellier Méditerranée

  • Pense-bêtes et utilitaires
    Pense-bêtes et utilitaires

    Additifs alimentaires ⇓
    Additifs alimentaires toxiques
    Antipoison : centres
    Biorythmes : calculez !

    Calendrier "durable" fruits-légumes 
    Chakra : tester
    Climats en France
      
    Cosmetox 
    Dates des fêtes
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    Écolabels
    Épices : guide des mélanges
    Fruits-Légumes conservation 
    Hygiène et beauté : à éviter...   

    Météo : carte de vigilance  
    Météo planétaire 
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    OGM : produits à éviter
    Pollens : carte de vigilance
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    • - Ajowan (HE, Eucérine)
    • - Bouleaux (HE, jus, sève)
    • - Cannelle de Ceylan, de Chine (vanilline, Chamberland)
    • - Capillaire (sirop)
    • - Chênes (liège, tanins p.25)
    • - Curcuma (curcumine)
    • - Érable (sirop)
    • - Genévriers (baies et HE)
    • - Gingembre (Asaret) Ginseng
    • - Huile de noix de coco (carte d'identité)
    • - Lantana camara, Viorne (invasivité)
    • - Litsée citronnée (Litsea cubeba - Litsea citrata)
    • - Origan Serpolet Thym
    • - Palmarosa Patchouli Persil
    • - Pamplemousse, extrait de pépins (récap indications)
    • - Pins et Sapins (+ Pistachier)
    • - Ravintsare (grippe, vit. D)
    • - Tilleul (hydrolat, HE)
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      • ♥ Végétaux (listes diverses)

         

        Sommaire

        Plantes Fiches

        Plantes Fruits et arbres fruitiers

        Plantes "Légumes"

        Plantes Généralités

        HE Ne pas confondre

        Plantes Cuisine et préparations diverses

        Plantes – Divers

        Plantes dans d'autres fiches

        Plantes en PDF (et en JPG)

        Abréviations

        On peut trouver dans ces fiches

        HE : huile essentielle

        HV : huile végétale

        RB : recettes de boissons

        RC : recettes de cuisine

        RP : recettes pratiques diverses

        RS : recettes de soins, de santé

         

        Plantes Fiches

        Acacia, Mimosa et Robinier

        Aigremoine eupatoire Agrimonia eupatoria (RS)

        Asaret Asarum

        Asclépiades Asclepias

        Aspérule Galium odoratum (RB)

        Bambou Phyllostachys

        Bardane Arctium (RS)

        Basilic Ocymum (RC "soupe au pistou" - HE + RS)

        Benjoin-Styrax Liquidambar orientalis (RS)

        Bleuet Centaurea cyanus

        Bois d'Inde Pimenta (RS)

        Buplèvre ligneux Bupleurum fructicosum (HE)

        Caféier Coffea (RB)

        Calophyllum inophyllum (Takamaka) HV + RS

        Canne à sucre Saccharum

        Casse-Séné Cassia (RS)

        Cataire Nepeta cataria (+ "essence de népéta")

        Chardon-Marie Silybum marianum

        Cistes Cistus (labdanum) HE

        Consoude Symphytum (RS)

        Croton Croton - Codiaeum

        Curcuma longa

        Cyrpès Cupressus (HE)

        Datura - Stramoine Datura stramonium (RS en homéopathie)

        Davana Artemisia pallens (HE)

        Élémi Canarium luzonicum (gomme-résine, HE)

        Euphraise Euphrasia (RS + homéopathie)

        Figuier de Barbarie Opuntia (Nopal)

        Fougères-Capillaires

        Fragon petit-houx Ruscus aculeatus (RS)

        Frêne Fraxinus excelsior (RB)

        Gaulthérie "Wintergreen" (HE)

        Gentiane Gentiana lutea

        Gingembre Zingiber officinale (RB)

        Glycine (plante)

        Gros thym ... amboinicus

        Herbe à Robert Geranium robertianum

        Hibiscus (Guimauve, Mauve, Ketmies, Musc, Chanvre du Deccan...) RB : karkadé, bissap

        Houblon Humulus lupulus

        Kudzu Pueraria montana

        Labdanum (Ciste) Cistus creticus

        Lantana Lantana camara

        Laser Laser trilobum - Laserpitium (HE - RC)

        Laurier noble Laurus nobilis (RS)

        Les Achillées Achillea (dont Achillée millefeuille) RS

        Les Filipendules Filipendula (dont Reine-des-prés)

        Les Polygales Polygala (Polygala senega - P. vulgaris - P. amara) RS

        Les Sauges Salvia (cousin Chia) RB, RC : aïgo boulido, RP dont rituel sauge brûlée, RS...

        Lierre grimpant Hedera helix

        Liserons Convolvulus

        Lotus Nelumbo (Padma)

        Mélèze Larix decidua (térébenthine, HE)

        Mélisse Melissa officinalis (RS : eau de Mélisse - HE)

        Millepertuis Hypericum perforatum (RS dont huile rouge, baume du Commandeur - HE)

        Monarde Monarda (didyma)

        Muguet Convalaria majalis (HE)

        Myrrhe Commiphora myrrha (HE - RS : Teinture)

        Myrte Myrtus communis (les HE)

        Nard de l’Himalaya (HE + RB)

        Neem Azadirachta indica (Margousier) HV

        Oliban (Encens) HE

        Oranges Mandarine Pamplemousse Citrus

        Orties Urtica (grande et petite Ortie) RS dont huile à l'Ortie

        Persil Petroselinum (RC, RS + HE)

        Peuplier Populus (charbon actif végétal)

        Pied-de-chat Antennaria dioica (fait partie des "plantes pectorales") RS

        Pissenlit Taracaxum (RB, RC, RS)

        Plantains Plantago (dont Ispaghul) RC, RS

        Prêle des champs Equisetum arvense (RS)

        Ricin Ricinus communis & huile de ricin (voir aussi Eau micellaire) HV + RS

        Romarin Rosmarinus officinalis (RB, RS + HE)

        Saponaire Saponaria officinalis (RC, RP, RS)

        Saro Cinnamosma fragrans (Mandravasarotra) HE

        Sarrasin Fagopyrum esculentum

        Sceau-de-Salomon Polygonatum (RS)

        Suma Pfaffia paniculata

        Tabac, une histoire fumeuse (RP, RS)

        Tilleul Tilia (dont Tilleul de Carpentras) RB dont chocolat des bois, RS

        Tribule terrestre Tribulus terrestris

        Tulipe Tulipa

        Tussilage Tussilago farfara (RP, RS)

        Vigne rouge Vitis vinifera var. tinctoria

        Vinaigrier Sumac (RB, RC)

        Zygophyllum dumosum

         

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        Plantes Fruits et arbres fruitiers

        Ananas comosus

        Avocat Persea americana

        Baie, arille, drupe ou capsule ?

        Baies... attention !

        Banane Musa

        Citron Citrus limonum

        Combava Citrus hystrix

        Fève tonka (+ bois de Teck)

        Figue fruit de Ficus carica

        Gousse ou cosse ? (Lexique "phyto-bota")

        Le gland du chêne Quercus

        Les kiwis Actinidia

        Noix du Brésil

        Olive fruit de l'Olivier

        Olivier Olea europaea (RS - HV)

        Pêche (fruit)

        Pomme Malus communis

        Prunes (et Pruneaux)

        Pruniers Prunus

        Tamarin Tamarindus indica

        Vanille Vanilla planifolia

         

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        Plantes "Légumes"

        Ail Allium sativum - A. ursinum (Histoires d'aulx) RS

        Aubergine Solanum melongena

        Brède mafane Acmella oleracea (RC)

        Carotte compléments

        Chénopode pallidicaule ou "Kaniwa" Chenopodium pallidicaule - Quinoa (RC)

        Échalote Allium ascalonicum (RC)

        Les Allium

        Les Allium rocambole

        Les chicorées Cichorium

        Les céleris Apium graveolens (RC, RP, RS + HE)

        Lupin Lupinus

        Luzerne Medicago sativa (Alfalfa)

        Manioc Manihot esculenta (tapioca)

        Oignon Allium cepa (RS)

        Rhubarbe Rheum

        Riz gluant & Riz complet (RC, RP)

        Taro Colocasia esculenta (RC)

        Wakamé, un trésor de mer Undaria pinnatifida

        Wasabi Eutrema japonicum

         

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        Plantes Généralités

        Classification du vivant

        Des "mauvaises herbes?

        Herbes de la Saint-Jean

        Latin botanique (page en construction)

        Lexique "phyto-bota"

        Racines et tubercules comestibles

        Vigne & Raisin

         

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        HE Ne pas confondre

        Essence ou huile essentielle ?  (Oranges Mandarine Pamplemousse)

        Huiles essentielles généralités

        Huiles essentielles Points de repères

        Les camomilles (Camomille matricaire)

        Les cèdres (Cedrus - Juniperus - Thuja)

        Les citronnelles

        Les eucalyptus

        Les thyms

        Les verveines

        Melaleuca

        Ravensare-Ravintsara-Hô

        Toxicité des huiles essentielles (Les Sauges Salvia)

         

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        Plantes Cuisine et préparations diverses

        Boissons de santé

        Choisir son huile de massage

        Coquelicot Papaver rhoeas (macérât)

        Cynorrhodon en tisane

        Huile de Coco

        Menthe-Pastille

        Pâquerette (macérât)

        Remèdes anciens (RS)

        Tisanes et eaux aromatiques

        Toutes ces plantes à manger !

        Tomates séchées

        Violette odorante Viola odorata (sirop) RC, RS

         

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        Plantes – Divers

        Adaptogène

        Alcool... hic !

        Amadou 

        Antibiotiques naturels

        Arbre (symbole)

        Arbres (pouvoir thérapeutique)

        Arbres remarquables

        Asthme, espèces pour fumer dont Stramoine (Les Sauges - Tabac, une histoire fumeuse)

        Bâton de fumigation

        Bois de chauffage

        Bois flotté

        Cueillir les plantes sauvages

        Hémorroïdes, quelques plantes (Vigne rouge Vitis vinifera var. tinctoria)

        Herbiers

        Jardiner avec la Lune

        Jardins botaniques de Kew (Londres)

        Listes de liqueurs & alcools

        Phytothérapie & Herboristerie

        Plantes et "bouquets"

        Plantes médicinales de Köhler 1887

        Pots & jardinières

        Soins pour les plantes

        Tabac, une histoire fumeuse

        Un vignoble à Tahiti

        Vasculum ou boîte d’herborisation

        Vie sexuelle des légumes (vidéos)

         

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        Plantes dans d'autres fiches

        Voir Plantes des "Lexiques"

        Baragane Allium polyanthum (Baragane)

        Bouillon blanc Molène Verbascum Thapsus (Lexique "phyto-médical") RS

        Chardon aux ânes (Chardon-Marie)

        Châtaigne (Lexique "phyto-médical")

        Chia Salvia hispanica (Kaniwa-Quinoa – Chia)

        Coquelicot Papaver rhoeas (La bonne fame n'aime pas les gros maux) RS

        Cuscute Cuscuta europaea (Herbes de la Saint-Jean)

        Épiaire des bois Stachys sylvatica (Toutes ces plantes à manger !)

        Épiaire des bois (ortie puante), épiaire des marais (ortie bourbière) > Orties Urtica

        Eucalyptus regnans (Eucalyptus et Amérindiens)

        Fragon petit-houx Ruscus aculeatus (Baies... attention !) + dans Info Jambes lourdes (RS)

        Géranium à feuilles rondes Geranium rotundifolium (Herbe à Robert)

        Géranium vrai Geranium macrorrhizum (Herbe à Robert)

        Hamamélis (Lexique "phyto-médical") RS

        Hydrocotyle asiatique Centella asiatica (Tisanes et eaux aromatiques)

        Hysope Hyssopus (Herbes de la Saint-Jean)

        Joubarbe Sempervivum tectorum (Herbes de la Saint-Jean)

        Les Astéracées (Pâquerette-macérât) - Aussi dans Lexique "phyto-bota"

        Les Lamiacées (Lexique "phyto-bota")

        Les lamiers Lamium (Orties Urtica)

        Lierre terrestre Glechoma hederacea (Lierre grimpant) - Remèdes conseillés en revue

        Listée citronnée Verveine exotique Litsea cubeba (Les verveines) HE

        Magnolia Champaca (Remèdes conseillés en revue) HE

        Marron (Lexique "phyto-médical")

        Marronnier (d’Inde) Aesculus hippocastanum (Remèdes conseillés en revue) élixir floral

        Noix de Grenoble - nom d'une AOC fruitière (Œil : les nutriments)

        Noyer Juglans regia (Lexique "phyto-médical")

        Ramie Ortie de Chine Boehmeria nivea (Lexique "phyto-bota")

        Riz "Riz sauvage" ou Folle avoine Avena fatua (Cuisine : Céréales)

        Romba, l'huile essentielle du Basilic à eugénol (Basilic Ocymum)

        Souchet comestible Cyperus esculentus (Horchata de chufa + RB)

        Tulsi, le Basilic Sacré Ocimum sanctum (Basilic Ocymum)

        Valériane (Colère et émotions négatives) RS

        Vergerette ou Érigéron du Canada Conyza canadensis (Info-mémo Rhumatismes-Goutte)

         

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        Plantes en PDF

        Adventices (Gérard Ducerf)

        AIL Allium sativum (HE Ail + Quinquina p.2)

        Aromatiques épices 1. (cuisine et recettes)

        Aromatiques épices 2. (Poivres et Piments)

        Basilic commun + « Anti-inflammatoires » (RS)

        Bouleaux Betula + « Anti-inflammatoires » (RS)

        Camomille romaine Chamaemelum nobile - Anti-inflammatoires (RS)

        Cannelle de Ceylan – Cannelle de Chine (huiles essentielles)

        Cardamome (huile essentielle)

        Carotte (huile essentielle)

        Cassis Ribes nigrum (PDF p.5) + « Anti-inflammatoires » (RS)

        Céleri (cultivé) Apium graveolens – Ache

        Cerise griotte : Dormez mieux ! (Nutrilife)

        Châtaigne Le livret des cueillettes (PDF p.17)

        Chênes

        Ciguës toxiques 

        Compost (fiche pratique)

        Cubèbe (HE)

        Cueillette Baies et petits fruits

        Cueillette Baies et petits fruits (tableau récapitulatif)

        Cumin (HE)

        Curcuma

        Eucalyptus citronné (HE) « Anti-inflammatoires » (RS)

        Euphraise Euphrasia « Anti-inflammatoires » (RS)

        Kokum (beurre végétal)

        Lavandes (HE) Lavande vraie Lavande aspic Lavandin abrial

        Lavande Lavandula angustifolia (HE) « Anti-inflammatoires » (RS)

        Marron Le livret des cueillettes (PDF p.8 - pp 21-22)

        Menthes (HE) Menthe poivrée Menthe verte + menthol p.3

        Millepertuis (huile de Saint-Jean p.4, baume du Commandeur p.7) HE, homéopathie...

        Moutarde et engrais verts (p.10) - Moutarde et engrais verts (note : page annexe de Yantra)

        Nigelle « Anti-inflammatoires » (RS)

        Oignon (+ sodium et potassium, alcaloïdes, Bourdaine p.2)

        Oignon (vieux remèdes)

        Origans – Serpolet – Thyms (HE) Origans (Marjolaine) Serpolet (p.6) Thyms (p.8)

        Ortie et purins de plantes (p.6) - Purin d'orties (fiche pratique Ooreka)

        Palme et Palmiste – Cocotier p.2 (tiaré, monoï p.4 - charbon végétal pp 4-5)

        Palmier nain

        Pamplemousse, extrait de pépins (fiche des indications)

        Patchouli (HE)

        Persil (HE)

        Pins et Sapins

        Pin sylvestre Pinus sylvestris « Anti-inflammatoires » (RS)

        Plantes médicinales à cueillir en été (Rustica)

        Poivre (HE)

        Ravensare aromatique (HE) à ne pas confondre avec "Ravintsare"

        Reine des prés Filipendula ulmaria « Anti-inflammatoires » (RS)

        Tabac bienfaits et toxicité

        Thym chémotypé

        Vignoble du Languedoc-Roussillon

        Collection "Baies rouges-Baies noires"

        Baies polaires (Mûre arctique Argousier Myrtille des marais + terre de Bruyère p.13 note21)

        Baies rouges – Baies noires 1. (Bourdaine Nerprun Jujubier)

        Baies rouges – Baies noires 2. (Airelle Myrtille Canneberge + Sphaigne, tourbe p.17)

        Baies rouges – Baies noires 3. (Groseilles Cassis + Rue, rutine p.11 note16)

        Baies rouges – Baies noires 4. (Fraises Potentilles)

        Baies rouges – Baies noires 5. (Sorbier Sureaux)

        Baies rouges – Baies noires 6. (Busserole Arbousier)

        Baies rouges – Baies noires 7. (Camarine Fragon-petit-houx)

        Baies rouges – Baies noires 8. (Buisson-ardent Gui Houx)

        Baies rouges – Baies noires 9. (Aubépine cénelle Cynorhodon Épine-vinette Lyciet goji)

        Baies rouges – Baies noires 10. (Acérola Aronia Garcinia Guarana) note : article de Yantra

        Ronces et Mûriers (Rubus - Morus pp 16 et suiv.) 

        Plantes en JPG

        Angélique (à noter : Baume du Commandeur avec Millepertuis)

        Bourrache (fiche d'identité par Michel Chauvet)

        Charbon végétal (activé)

        Huile de Jojoba

        Huile végétale de ricin (Karapate)

        Inule odorante (HE)

        Le tabac : une plante sacrée (Soleil bio)

        Lemon grass ou Verveine des Indes (HE)

        Palmarosa (HE)

        Tisanes : la science infuse des premières brumes (Esprit-yoga)

         

         

         

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