1-Gestalt (Perls - Goodman)

		La Gestalt, ou Gestalttherapie en Allemagne (Gestalt-thérapie en France), apparue dans l’Amérique des années 1950, est une méthode psycho-thérapeutique, une psychothérapie, née au croisement des approches occidentales et orientales sur l’observation et la compréhension des phénomènes somato-psychiques lors d’une interaction avec un environnement donné. Elle appartient à la psychologie humaniste (approche humaniste) au même titre que la logothérapie, le flow ou encore l'accomplissement de soi. Elle vise à la résolution des troubles émotionnels et comportementaux par un travail sur les processus psychologiques et corporels de l'individu.

Elle fut créée notamment par Fritz Perls (1893-1970) un psychiatre et psychanalyste allemand, disciple puis dissident de Sigmund Freud (1856-1939), émigré en Afrique du Sud puis aux États-Unis, son épouse Laura Perls (1905-1990) et Paul Goodman (1911-1972) écrivain américain. L'ouvrage fondateur est intitulé Gestalt Thérapie ; coécrit avec Paul Goodman et Ralph Hefferline, paru en 1951.

Tirant son nom du verbe allemand gestalten, "mettre en forme, donner une structure", gardé pour sa spécificité et la notion de mouvement qu'il induit, la gestalt-thérapie reprend certains principes de la Gestalt-théorie ou psychologie de la forme dont Laura Perls était disciple.

L'originalité de la Gestalt réside dans le fait que :

(1) elle prend en compte plusieurs dimensions de la personne et ne s'intéresse pas uniquement à un aspect cognitif ou purement psychologique ;
(2) elle traite le patient comme acteur de son propre changement et non comme un être passif face à ce qui peut arriver.

Sources [fr.wikipedia.org] [psychologies.com] [comprendrechoisir.com]

Le tout est supérieur à l’ensemble des parties… [voir Kit-Respiration]
Cette petite phrase aujourd’hui célèbre est le générique de toutes les thérapies dites "holistiques" (du grec holos, le « tout »), dont la Gestalt fait partie.
Son principe : si vous négligez un seul élément de votre vie, de votre comportement, de votre passé, de votre psychisme ou de votre corps, vous ne pouvez aboutir au mieux-être et à la guérison.