Info 5 "boutons" pas floraux
Page créée le 02 janvier 2022, révisée et augmentée en août 2024
Lutter contre 5 types de "boutons"
Les "boutons" ne sont malheureusement pas réservés à l'adolescence et peuvent représenter une réelle gêne esthétique. Afin de les traiter au mieux et d’adopter la meilleure routine anti-boutons, il est indispensable de bien les identifier. En effet, il existe plusieurs types de boutons – acné 1, comédons, papules... – et plusieurs types de traitement.
De manière générale, il est assez facile de faire la différence visuellement entre les types de boutons, même si certains peuvent se ressembler. Il est possible d’avoir plusieurs types de boutons en même temps. Quoi qu’il en soit lorsqu'on a un problème récurrent de boutons, il est préférable de consulter un dermatologue qui va pouvoir prescrire un protocole de soin adapté.
1. [archive sans vidéo] Christophe BERNARD d'Althea Provence
Voir "détox" après les "fêtes"
Différents types de "boutons"
1. Les microkystes ou comédons fermés
Ce sont des petits points blancs mesurant de 2 à 3 mm de diamètre. On les appelle aussi grain de milium. Ils résultent d’une accumulation de sébum, de bactéries et de kératine, protéine des cellules de la peau.
Ces microkystes sont assez difficiles à déloger. Les gommages sont un bon moyen pour en arriver à bout mais si le bouton refuse de sortir de cette façon, mieux vaut ne pas insister sous peine d’irriter la peau.
Ces microkystes peuvent s’ouvrir et évoluer vers des comédons ouverts. Ils peuvent aussi s’enflammer et devenir des papules ou pustules. Prenez rendez-vous avec un pro pour un nettoyage de la peau en profondeur avec extraction.
2. Les comédons ouverts
C’est le fameux point noir qui prend d’assaut la zone T (front, nez et menton) mais qui peut aussi envahir les tempes ou le bas du visage. Sa couleur est due à l’oxydation du sébum à la surface de la peau.
Il est causé par une surproduction séborrhéique, combinée à des pores dilatés 1. Un mauvais démaquillage, l’usage de cosmétiques comédogènes ou le mauvais nettoyage des pinceaux de maquillage peuvent également favoriser l’apparition de ces vilains points noirs.
Pour désobstruer les pores de la peau adoptez une lotion astringente après le démaquillage et tous les deux ou trois jours un gommage aux acides 2 de fruits.
Voir aussi
1. [archive]
+ Conseils pour lutter contre points noirs et pores dilatés [archive] (Conso-globe)
2. Lexique "phyto-médical" : Acide acétique - Acide citrique
Les filaments sébacés, à ne pas confondre avec les points noirs
Les points noirs sont des filaments sébacés qui ont mal évolué parce que les pores se sont obstrués. Ils ressemblent à s’y méprendre aux filaments sébacés. Cependant, même s’ils ont une apparence très semblable, il est facile de les distinguer. En effet, si vous percez un point noir, le sébum qui sort a toujours une pointe beaucoup plus foncée que le reste. Quant au filament sébacé, le sébum sort sous forme d’un mince serpent blanchâtre. Le filament sébacé se trouve plus en profondeur que le point noir qui affleure l'épiderme.
Les filaments sébacés sont moins foncés que les points noirs, plutôt grisâtres. Ils ont tendance à s’accumuler au même endroit (environ un par pore), souvent sur les ailes du nez. Phénomène naturel, la peau produit du sébum et les filaments sébacés sont là pour permettre à ce dernier de rejoindre la surface de la peau afin de l’hydrater. Leur pointe peut cependant foncer au contact de l’air, ce qui explique que nous les confondions facilement avec de disgracieux points noirs.
Tout comme pour les points noirs, il est vivement déconseillé de percer les filaments sébacés. Puisque le pore n’est pas obstrué, cela n’est pas nécessaire. De plus, vous risquez de voir apparaître un gros "bouton" encore plus disgracieux. Il ne faut pas non plus oublier que plus le sébum s’écoule, plus le pore se dilate, et plus le filament sébacé est rendu visible.
Pour atténuer les filaments sébacés, il est conseillé d’exfolier la peau une fois par semaine afin de désincruster les pores et les débarrasser des excès de sébum. En appliquant un masque à base d’argile régulièrement et une crème de jour adaptée au type de votre peau, vous devriez parvenir à les rendre moins visibles.
Bon à savoir ! Les filaments sébacés sont beaucoup mois apparents lorsque nous sommes bronzés.
Voir aussi Le « peeling » naturel de Maurice Mességué (Automne en cures)
À noter : Voir Huiles comédogènes dans Coco Quelques "plus"
3. Les papules
Ce sont des boutons rouges, chauds et douloureux au toucher qui se développent sur un comédon et peuvent évoluer, en cas d’infection, vers une pustule.
Ces boutons sous-cutanés ne "sortent" pas... et à force de les triturer, la bactérie ne fait que se propager et le bouton devient plus gros que jamais ! Stress, changements hormonaux, contraception, abus de cosmétiques... ne font souvent qu’envenimer le problème.
En traitement local, l’huile essentielle d’arbre à thé est très efficace pour éviter la prolifération des bactéries, moyennant un peu de patience. La papule peut aussi bien disparaître spontanément !
4. Les pustules
Ces boutons jaunes ou blanc sont enflammés et purulents. C’est la forme aggravée de la papule (d’où l’importance de ne pas la toucher pour éviter qu’elle n’évolue).
À la différence, une pustule présente au centre un point blanc contenant du pus. Elle est alors fragile et plus visible que la papule. Les pustules peuvent se vider et se résorber sans traitement spécifique mais ont tendance à récidiver.
Bon à savoir : un nettoyant doux évite souvent la formation de boutons.
5. Les nodules
Ils sont présents dans les formes les plus graves d’acné. Ce sont de gros boutons enflammés arrondis, palpables sous la peau. Ils peuvent évoluer vers un abcès et laissent souvent des cicatrices importantes 1.
L’acné nodulaire peut s’étendre du visage jusqu’au dos ou même aux fesses, c’est une forme d’acné qui peut donner de graves complexes car ces lésions peuvent laisser penser à un manque d’hygiène alors qu'il n’en est rien.
Les traitements de ce type de boutons reposent essentiellement sur les rétinoïdes par voie orale. Ces médicaments sont très efficaces mais aussi très agressifs et desséchants pour la peau et les muqueuses.
1. Voir Manœuvres de pincements Jacquet (cicatrices) (Gym de la tête et du visage)
Lutter contre les "boutons"
Acné et/ou autres boutons, l'hygiène cutanée est primordiale. Il est indispensable de nettoyer la peau pour évacuer l'excès de sébum, les impuretés et les cellules mortes, ce qui limitera les inflammations.
Le mauvais réflexe est de vouloir décaper la peau avec des produits trop agressifs ou des gommages à gros grains. Renoncez également aux produits qui contiennent de l’alcool et préférez utiliser des cotons à usage unique qui sont plus hygiéniques que le gant de toilette reposant sur le bord du lavabo.
Certains produits d’hygiène sont inadaptés. Trop agressifs, trop gras ou trop couvrants, ils peuvent irriter la peau et parfois favoriser la prolifération de boutons en bouchant les orifices par lesquels s’écoule le sébum ou en entraîner une surproduction.
Marche à suivre
Le matin, privilégiez les produits d’hygiène doux au pH neutre en prenant soin de rincer abondamment avec de l’eau. Ces nettoyants doux sont moins agressifs que les savons classiques qui décapent trop la peau et créent une surproduction de sébum défensive.
Apaisez la peau avec des pulvérisations d’eau thermale * et séchez-la sans frotter.
* Voir aussi Histoires d'eaux
Si vous utilisez un soin anti-acné, appliquez-le plutôt le soir au coucher sur une peau propre et parfaitement sèche. Évitez le contact avec les muqueuses et les zones fragiles comme le contour des yeux.
Une ou deux fois par semaine, utilisez un exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes et faites poser un masque purifiant qui absorbe le surplus de sébum et les impuretés.
Voir une recette de lotion tonique purifiante au tea tree (My Cosmetik)
Zoom sur 3 ingrédients
Huile essentielle de tea tree => voir Melaleuca alternifolia
Hydrolat d’hamamélis => voir Lexique "phyto-médical"
Glycérine => voir Lexique "phyto-médical"
Mini recettes anti "boutons"
— Un bouton localisé
• Déposez une goutte d'huile essentielle (HE) de tea tree (Melaleuca alternifolia) sur un coton tige.
• Tamponnez délicatement le bouton.
— Rougeurs et irritations
• Ajoutez 5 gouttes d'HE de lavande vraie (Lavandula vera), ou fine, dans votre pot de crème visage (5 gouttes pour 50 ml de crème)
• Utilisez ce soin normalement – qui possède à présent de puissantes propriétés anti-inflammatoires et anti-rougeurs.
— Acné
• Ajoutez 5 gouttes d'HE de tea tree dans votre pot de crème visage (5 gouttes pour 50 ml de crème)
• Utilisez ce soin normalement – qui possède à présent de puissantes propriétés purifiantes et antibactériennes.
À noter : vous pouvez ajouter ces HE dans un pot de crème du commerce, ou déjà réalisée (ou en fin de préparation) si vous faites votre propre crème. Pensez à bien mélanger après l'ajout des gouttes d'HE.
Voir aussi L'aspirine en usage externe (peaux acnéiques, assécher boutons et petites plaies cutanées)
Une bonne hygiène alimentaire
... est également à prendre en compte pour limiter l’apparition des boutons. Évitez (ou consommez avec modération) ces aliments à fort indice glycémique, qui est la capacité à augmenter le taux de glucose dans le sang, donc riches en sucres (confiseries, gâteaux ou viennoiseries, sodas, chocolat au lait...). Ces aliments provoquent des "pics" de sucre dans le sang, connus pour favoriser l’acné, et si vous êtes sujet aux "boutons", cela pourra se voir sur votre peau...
Voir aussi
Le temps des cures (Automne en cures)
Pour conclure, ne touchez pas vos boutons, même si cela est tentant, vous ne feriez qu’aggraver la situation à cause d'une surinfection. Si vous ne pouvez pas vous en empêcher, utilisez un tire-comédon préalablement désinfecté.
Lien externe : Aliments qui donnent des boutons (Fourchette & Bikini)
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Source principale Fourchette et Bikini
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Documentation
Boutons d’origine infectieuse chez l'enfant
Les boutons d'origine infectieuse chez l'enfant peuvent avoir de nombreuses causes. Quand faut-il s'inquiéter ? Tour d'horizon sur les plus fréquentes, mais aussi les plus graves avec le Docteur Arnaud Manet, pédiatre, pour Doctissimo (23/12/2024) [archive]
Herpès
L’herpès est une maladie qui touche beaucoup de personnes. Elle se caractérise par une légère sensation de brûlure ou un picotement, suivie par une rougeur et un gonflement. Les formes les plus communes de la maladie sont les boutons de fièvre et l’herpès génital.
Il existe également un autre type d’herpès, le zona, causé par un virus appelé varicelle-zona. Le symptôme le plus important est l'éruption cutanée douloureuse qui peut se transformer en cloques qui démangent. En présence du virus de l’herpès, il faut éviter de consommer des aliments comme le chocolat, le Coca-Cola ou la bière.
Voir
Furoncle
Le diagnostic est posé après un examen clinique et ne nécessite généralement aucun examen complémentaire. La mise en évidence du staphylocoque doré dans les foyers par un prélèvement local permet de prouver un portage chronique. La recherche d'un staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM) peut être menée notamment dans les formes récidivantes. Le diagnostic différentiel inclut, pour ce qui nous intéresse ici, les lésions papulo-pustuleuses d’acné, mais le polymorphisme des lésions permet de les identifier.
Une pustule jaune ou blanche apparaît au centre de la boule lorsque le furoncle est prêt à se vider de son pus, laissant un cratère rouge. Cette évolution prendra jusqu'à deux semaines, laissant une cicatrice atrophique. Les topographies préférentielles du furoncle sont les fesses, la nuque, les cuisses, les épaules, les aisselles, le visage et les parties génitales.
Source et suite Wikipédia
Voir
Traiter un furoncle (Ooreka) PDF
Peau de fraise
Vous avez peut-être déjà remarqué des petites "bosses" rouges ou noires sur vos jambes, bras, cuisses... parfois même sur les fesses (et la peau devient rugueuse). Comme ces petits points ressemblent à des "grains" de fraise, on parle de “peau de fraise” (“jambes de fraise” quand ces "boutons" se situent sur les jambes). Elle concerne tout le monde, adultes, enfants, hommes, femmes. C'est une affection cutanée sans gravité, qui n'est pas contagieuse, mais dont l’apparence peut être gênante esthétiquement et les petites "bosses" parfois démanger.
Plusieurs facteurs peuvent expliquer la peau de fraise
La peau de fraise est souvent liée à la kératose pilaire, une des causes assez fréquentes. Dans ce cas, la kératine, une protéine de la peau, s’accumule dans les follicules pileux. Les pores finissent par se boucher. La peau prend une texture granuleuse. En général, cela concerne les personnes qui ont la peau sèche ou qui souffrent d'eczéma.
Voir
Kératose pilaire : comment s’en défaire ? (Babillages)
La kératose pilaire, des petits boutons sur les bras (Dermatologue en ligne) [vidéo] [archive]
Les vêtements trop serrés peuvent aussi favoriser l'apparition de ces taches rouges.
À cause des bouleversements hormonaux que le corps subit, la puberté, la grossesse ou la ménopause peuvent favoriser la peau de fraise.
L'épilation, le rasage surtout avec un rasoir émoussé, peut aussi provoquer cet effet peau de fraise. En effet, les lames usées irritent la peau. Les glandes sébacées se mettent alors à produire du sébum à vitesse grand V. Cela bouche les pores et favorise les poils incarnés... l'apparition de la peau de fraise sur les jambes ne se fait pas attendre. De plus d’un poil incarné promet d'avoir un gros bouton rouge.
Quand consulter un dermatologue ?
La peau de fraise est généralement sans gravité. Mais si les symptômes persistent ou si ces zones deviennent douloureuses, il est conseillé de prendre rendez-vous chez un dermatologue qui vous indiquera la meilleure méthode pour vous et proposera des solutions de pros.
Remèdes simples et efficaces contre la "peau de fraise"
Avec un peu de patience et les bonnes astuces, vous pouvez faire disparaître la peau de fraise et retrouver une peau lisse et douce.
— Exfoliez régulièrement votre peau
L'exfoliation, efficace pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores, est l'un des conseils les plus importants qu'on puisse donner pour enlever la peau de fraise.
Voir Exfoliants :
• Les *merveilleuses* recettes « de grand-mère »
• Gommages du corps avec accessoires
— Hydratez, hydratez, hydratez !
Ensuite vient l'hydratation, particulièrement après un gommage ou une épilation (toujours finir par un bon soin hydratant en insistant sur les parties sensibles, maillot, jambes, etc.)
Utilisez des produits naturels qui nourrissent en profondeur et garde la peau douce, comme l’huile d'amande douce, le beurre de karité ou l'huile de coco. Cette dernière possède en plus une action anti-inflammatoire.
Voir Un baume hydratant fait maison (Comment-économiser)
Voir aussi
"indice de comédogénicité" (Coco Quelques "plus")
Évitez les produits irritants. Choisissez des produits de soins doux et hypoallergéniques. Les crèmes ou savons agressifs peuvent irriter la peau. Ils aggravent le phénomène de peau de fraise sur les jambes ou sur le corps en général. Certaines crèmes, comme Aroma Zone, Eucerin ou Cereve, sont plus adaptées pour ces peaux fragiles.
Voir Nivea
Le rasage, c’est délicat. Quelques astuces peuvent aider à éviter l'irritation de la peau :
• Utilisez toujours un rasoir avec des lames neuves et une bonne crème de rasage pour éviter d’irriter la peau.
• Rasez dans le sens de la pousse des poils pour limiter les dégâts et éviter les poils incarnés.
• Ne repassez pas 2 fois au même endroit pour ne pas irriter la zone.
Choisissez un bon rasoir. Le choix du rasoir est crucial. Utilisez un rasoir de qualité et surtout, changez les lames régulièrement. Une mauvaise lame, effet peau de fraise assuré.
Épilation : pensez à la cire. Si le rasage est la cause de vos "jambes de fraise", essayez l’épilation à la cire !
— Utilisez ces "remèdes maison"
Certains "remèdes maison" peuvent aider.
Ainsi, le vinaigre de cidre, excellent par ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
• Mettez-en sur un coton à passer sur les zones sensibles.
• Ce geste simple limite l'inflammation de la peau.
Voir aussi Vinaigre de cidre (Antibiotiques naturels)
Le gel d'aloé vera est également parfait pour calmer les irritations après le rasage.
— Privilégiez une bonne alimentation
Une alimentation équilibrée joue un rôle important pour une peau en bonne santé.
Les aliments riches en oméga-3, comme les poissons gras et les noix, sont parfaits pour une peau en bonne santé.
Voir aussi Il existe trois types de poissons (Vikings au "régime")
Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée.
Source Comment-économiser [archive]
Ces points rouges sur votre peau
Les angiomes rubis sont des malformations bénignes des vaisseaux sanguins. Ils sont totalement inoffensifs mais si vous les trouvez inesthétiques, un dermatologue les enlèvera au laser, mais rien d'obligatoire.
Les boutons de chaleur, ou miliaire sudorale, apparaissent souvent quand il fait très chaud, on transpire beaucoup ou porte des vêtements trop serrés. Ils sont totalement bénins. Pour vous débarrasser des boutons de chaleur, gardez la peau au frais et laissez-la respirer, évitez les frottements en portant des vêtements amples en coton.
La folliculite, sorte de petites pustules ou rougeurs autour des poils, est une inflammation du follicule pileux causée par une bactérie, parfois après un rasage trop énergique ou une épilation. Ce n'est pas grave quoique "embêtant". Désinfectez bien la zone avec un produit adapté puis appliquez une crème antiseptique, et évitez de gratter. En cas de persistance, votre médecin prescrira un traitement local ou antibiotique. Par ailleurs, il existe des astuces simples pour éviter les poils incarnés.
L'urticaire, petits boutons rouges qui peuvent se transformer en plaques rouges, peut être déclenchée par une allergie, le stress, la chaleur, certains aliments ou médicaments. L’urticaire est souvent transitoire, mais si elle devient chronique ou trop gênante, il faut trouver le déclencheur. Dans tous les cas, il faut apaiser la crise avec un antihistaminique.
Une réaction allergique cutanée, avec rougeurs et petits boutons ou plaques qui démangent, peut être provoquée par certains produits tels que gel douche, crème, parfum voire médicament. Les symptômes disparaissent souvent d’eux-mêmes dès qu’on arrête le produit en question. Mais si la réaction est forte, mieux vaut consulter. Pour éviter ces problèmes, choisissez des savons naturels comme le savon de Marseille ou des gels douche sans allergène.
Un signe de fatigue ou de carence peut se manifester par de petits points rouges à la suite d'un manque de vitamine C, de vitamine K ou d'une légère fatigue de l’organisme. Une cure de vitamines, une meilleure hygiène de vie et du repos peuvent suffire à tout faire rentrer dans l’ordre.
Les pétéchies sont de toutes petites taches rouges ou violettes, sous la peau, souvent sur les jambes, les bras ou le torse, et dues à une rupture de petits capillaires. Elles ne disparaissent pas quand on appuie dessus : c'est ce qu'on appelle le test du verre. Elles sont parfois un signe à prendre au sérieux qui peut signaler une infection, un trouble de la coagulation ou une maladie plus grave ; si elles apparaissent brutalement, accompagnées de fièvre, de fatigue intense ou de bleus inexpliqués, consultez rapidement.
La cellulite infectieuse est une une infection bactérienne de la peau souvent provoquée par un streptocoque ou un staphylocoque. Rougeur diffuse, chaude au toucher, parfois accompagnée de points rouges plus marqués, elle apparaît souvent autour d’une plaie, d’une piqûre ou d’une coupure mal soignée. Si vous remarquez une zone rouge, douloureuse, gonflée, avec des petits points rouges et éventuellement de la fièvre, consultez au plus vite pour avoir un traitement à base d’antibiotiques qui peut éviter des complications.
Rien à voir, donc, avec la "fameuse" cellulite localisée sur les cuisses !
Les vascularite et hémangiomes. La première est une inflammation des vaisseaux sanguins, petits points rouges, parfois violets, souvent sur les jambes qui ne s’effacent pas à la pression. Mais elles peuvent s’accompagner de douleurs articulaires ou de fatigue. De causes multiples (maladies auto-immunes, infections, réactions à certains médicaments), la vascularite mérite un vrai bilan médical. Les seconds sont généralement présents dès l’enfance. Inesthétiques, notamment lorsqu'ils sont présents sur le visage, ce sont des tumeurs bénignes des vaisseaux sanguins, souvent en relief, rouges ou violacées (ressemblent un peu aux angiomes rubis).
Maladies infectieuses (rougeole, varicelle...) : Attention !
Voir plus haut "Boutons d’origine infectieuse chez l'enfant"
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Les signaux d’alerte qui doivent pousser à consulter rapidement
Mieux vaut ne pas attendre. Prenez rendez-vous avec votre médecin qui vous conseillera le cas échéant d'aller voir un dermatologue. Dans tous les cas, ne grattez pas, ne percez pas, évitez l’automédication sans avis médical. Les points rouges sur la peau sont fréquents et la plupart du temps sans gravité. Mais ils méritent qu’on y prête attention, surtout s’ils apparaissent soudainement ou s’accompagnent d’autres symptômes. |