Info De l'angoisse aux blessures affectives

Extraits de mon PDF "Le pouvoir de l'imagination - conVAINCRE"

Sommaire

Visualisations

ICI, quelques exercices de visualisation, tirés de mon PDF "Le pouvoir de l'imagination - conVAINCRE", qui proposent des visualisations originales, surprenantes, parfois amusantes, souvent assorties de conseils et remarques.

Un large extrait * dans lequel vous pourrez trouver des idées pour chasser la peur ou gérer vos émotions...

* J'ai listé ci-dessous quelques points ou "exercices" que j'aime dans cet extrait ;-) 

• ANGOISSE
  - conseils sur la respiration (page 1 du PDF)
• PEUR "Vade retro, Peur !" (2)
• COLÈRE
  - conseils en cas de colère (3)
• DÉTRESSE "Dévorer l'Arc-en-Ciel" "L'Émission Télé" (4)
  - conseils en cas de difficultés émotionnelles
• SOUCIS "Alléger le fardeau" (5)
• INDÉCISION "La Balance" "Les Voitures noires" (6)
  - le DOUTE
• ÉMOTIONS
  - conseils pour "localiser l'Émotion" (7)
• ÉMOTIONS "Résorber une Émotion" (8)
• BLESSURES AFFECTIVES "L'Odyssée" (9)
  - CHAGRIN "L'autre Cœur" (9)
• CHANGER D'ÉTAT D’ÂME
  - Des mots qui guérissent ? (11)
• On peut utiliser une "APPROCHE PARADOXALE" (12)
• Comment TRAVAILLER AVEC SES RÊVES
  - Une suggestion du Dr Georg Groddeck pour traiter une maladie (13)
• Quelques idées pour travailler avec ses rêves (14)

Voir aussi

• Cultiver le bonheur (PDF)
• "La confrontation" (JPG)

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Vu dans Anahata et Émotions négatives

Voir aussi Visualisation créative

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