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Publié par Yantra

Page créée le 07 août 2023

Quiz : que savez-vous de votre peau ?

Parce qu’elle nous enveloppe de la tête au pied, on en oublie presque qu’elle constitue un organe à part entière, l’un des plus importants et des plus étonnants... Que savez-vous vraiment de votre peau et de ses petits secrets ?

Sans notre peau, nous pèserions 5 kilos de moins

Vrai

Tout dépend certes du gabarit de chacun. Mais à l’âge adulte, la peau représente l’organe le plus lourd du corps: 1,7 à 2m2 de surface et 3 à 5 kg bien tassés. Renfermant 30% de toute l’eau du corps, elle est aussi constituée de 3 couches dont l’épaisseur ne compte pas pour du beurre : l’épiderme (de 0,1mm sur les paupières à 1mm sur la paume des mains ou la plante des pieds), le derme qui contient 10% du sang de l’organisme (2 à 4mm) et l’hypoderme, couche la plus profonde, composé de tissu adipeux, les adipocytes (de 0,5 à… plusieurs centimètres).

La peau a la même origine que le cerveau

Vrai

Pendant les premières semaines de la vie intra-utérine, l’embryon est constitué de différents "feuillets cellulaires" dont l’ectoderme qui évoluera ensuite pour former la peau et le système nerveux. L’épiderme et le cerveau ont donc la même origine embryonnaire. Ils communiquent entre eux en permanence par l’intermédiaire de neuromédiateurs. C’est ce qui explique qu’un stress mental se répercute visiblement sur la peau ou qu’un massage ou une caresse fasse tant de bien au psychisme.

Plus la peau est nettoyée mieux elle se porte

Faux

Plus on décape notre peau, plus on altère notre microbiote cutané formé d’environ 1million de bonnes bactéries au cm2. Ce sont elles qui nous donnent notre signature olfactive. Mais surtout, la dizaine d’espèces qui y logent et s’y nourrit de peaux mortes, sébum, transpiration est là pour protéger notre peau des infections et des dérapages du système immunitaire. À trop la savonner de produits ne respectant pas son pH ou à la tartiner de formules gorgées de parfums, de crèmes antiseptiques ou antibiotiques… on ne fait qu’appauvrir ce microbiote donc altérer la fonction barrière de la peau et ouvrir ainsi la porte à l’eczéma, au staphylocoque doré. Ou bien encore aggraver un psoriasis ou entraver le processus de cicatrisation, notamment chez les diabétiques.

La peau nous permet de résister aux variations météo

Vrai

C’est un organe thermorégulateur. Sans elle et ses relations privilégiées avec le cerveau, notre température corporelle interne ne pourrait se maintenir stable et cela nous serait fatal. Quand il fait chaud, elle dilate son réseau vasculaire superficiel pour amener le sang chaud à la surface rafraîchie par la sueur… elle-même sécrétée par ses 3 millions de glandes sudoripares sur ordre de l’hypothalamus. Quand il fait froid, elle contracte son réseau pour limiter la déperdition de chaleur. C’est pourquoi la peau rougit ou blanchit. Ou bien brunit quand elle augmente sa production de mélanine pour se défendre des assauts du soleil. C’est aussi grâce à elle qu’est synthétisée l’indispensable vitamine D quand on s’expose (avec modération !) au soleil.