Info Tension artérielle basse

Publié par Yantra

Page mise à jour en septembre 2024

Chutes de tension

[https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=tension-hypotension-malaise-vagal-glycemie-sang-circulation-vertige-troubles]

Vous êtes pris de vertiges lorsque vous vous mettez debout et/ou vous voyez des petites taches noires, vos oreilles bourdonnent...

Il s'agit de chutes de tension [archive].

Il n'est pas rare d'avoir déjà vécu ces baisses de régime, surtout lorsque l'on traverse une période de grande fatigue.

En revanche, si ces chutes de tension se manifestent de façon régulière, parlez-en à votre médecin.

Une chute de tension

La chute de tension est une baisse soudaine de la pression exercée par le sang sur les parois des artères et, plus précisément, une baisse de la quantité de sang pompée par le cœur. Ce phénomène est à l'origine d'une chute de la pression artérielle.

Info Tension artérielle basse

circulation sanguine

Attention toutefois à ne pas confondre ce phénomène momentané avec le fait d'avoir une tension plutôt basse de manière générale (signe de bonne santé des artères) ou d'une tension trop basse qui, cette fois-ci, peut être révélatrice d'une maladie ou d'une anémie.

Sujet aux chutes de tension

Les personnes âgées sont les victimes les plus courantes de cette variation de la pression artérielle. Lorsqu'elles passent de la position couchée ou accroupie à la position debout, elles peuvent ressentir des étourdissements. On parle alors d'hypotension orthostatique. Le sang s'accumule dans les jambes et l'afflux du sang vers le cerveau diminue. Avec le temps, les parois des vaisseaux sanguins deviennent plus rigides. Cette rigidité empêche une bonne vasodilatation et le sang circule plus difficilement.

Certaines maladies et certains médicaments - diurétiques, vasodilatateurs, antihypertenseurs, anxiolytiques, antidépresseurs - peuvent aussi causer des chutes de tension.

À cause de certaines hormones pendant la grossesse, les femmes enceintes voient leur tension baisser et doivent la faire contrôler régulièrement.

Les personnes ayant des varices en sont également souvent sujets.

Attention également aux fortes consommations d'alcool.

Les symptômes

La plupart des personnes ayant subi ces troubles parlent d'une accélération du rythme cardiaque.

D'autres ont ressenti des vertiges, des étourdissements pouvant mener à un évanouissement ou une perte de connaissance. Ceci est plus rare et nécessite une visite aux services des urgences ou chez votre médecin.

Au moment de la chute de tension, on peut avoir la vision brouillée et parfois, des petites taches noires.

Certains parlent de nausées et de bouffées de chaleur, de problèmes d'audition et plus particulièrement de bourdonnements d'oreille, de maux de tête et de vomissements.

Prévenir ou guérir ?

L'hypotension ponctuelle ne nécessite pas de traitement particulier.
Pensez à vous lever doucement en restant par exemple quelques secondes ou minutes en position assise au bord de votre lit avant de vous lever.
Si vous sentez que vous allez faire un malaise, allongez-vous et remontez légèrement vos jambes pour accompagner l'afflux de sang vers le cerveau.
Pensez également à bien vous hydrater * la déshydratation peut accentuer ces chutes de tension.
En position assise, ne croisez pas les jambes, pour éviter d'exercer une pression trop forte sur les vaisseaux sanguins.

Si les chutes de tension sont fréquentes, demandez bien évidemment l'avis de votre médecin.

* [archive] [PDF]

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Voir

Voir aussi

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Documentation

Aliments qui font remonter la tension artérielle

Notre-temps (13/09/2024) [archive sans vidéo]

Certains aliments ont la capacité de stimuler naturellement la pression artérielle et d’éviter les chutes de tension soudaines.

Voir Info Réglisse (liens)

Froid et tension artérielle

D'après Notre-temps (23/01/2025) [archive]

La baisse du mercure donne envie de réconfort douillet : pulls, plaid, tisanes fumantes… À chacun son astuce pour maintenir son corps au chaud. Le besoin de se protéger du froid est naturel.

Voir Se réchauffer rapidement

L'exposition au froid met l'organisme à l'épreuve : il favorise notamment les maladies infectieuses (gastro-entérite, rhinopharyngites, angines) et fragilise la santé respiratoire. Le contact de l'air froid refroidit les muqueuses des voies aériennes supérieures et rétrécit le calibre des bronches. Un phénomène qui expliquerait que les problèmes respiratoires soient plus nombreux en hiver. Le cœur aussi est malmené par un froid mordant. Selon une étude parue en 2022 dans le British Medical Journal relayée par la Fédération française de cardiologie, chaque baisse de température de 1°C est associée à un risque accru de 2% d'infarctus du myocarde dans le mois qui suit.

"Le grand froid entraîne un sur-risque d'événements cardiovasculaires et d'infarctus du myocarde", confirme le professeur Didier Carrié, chef du service de cardiologie du Centre hospitalier universitaire (CHU) de Toulouse. Les personnes ayant déjà fait un infarctus, des angines de poitrine, celles portant un stent * ou souffrant d'hypertension artérielle sont particulièrement à risque. Tout comme les personnes âgées de plus de 70 ans : leur organisme s'adapte moins bien aux variations de température. Mais plus largement tout le monde peut être concerné par ces complications cardiovasculaires, même les "sujets plus jeunes sans antécédent cardiaque" a rappelé l'expert.

* Un stent, endoprothèse vasculaire, extenseur vasculaire ou tuteur vasculaire, est un dispositif, le plus souvent métallique, maillé et tubulaire, glissé dans une cavité naturelle humaine ou animale, pour la maintenir ouverte.

Hypertension : Prenez votre tension !

Jamil Rahmani 19 novembre 2023

[https://www.youtube.com/watch?v=Zw100nj7oig]

Voir L'hypertension artérielle est la maladie chronique la plus fréquente en France, l'une des principales causes de complications d'infarctus ou d'AVC.

Malaise vagal : 10 remèdes qui marchent

Comment-économiser [archive]

Tout a commencé par un léger vertige. Après, ma vue s’est brouillée, des sueurs froides, un bourdonnement dans les oreilles… et plus rien. Quand j’ai repris connaissance, j’étais allongée, entourée de visages inquiets : "C’est un malaise vagal, rien de grave." Sur le moment, c’était terrifiant ! Pourquoi mon corps m’avait-il lâché comme ça ? J’ai posé la question au Dr Julien Morel, médecin spécialisé en neurologie. Il m’a expliqué que ces malaises sont souvent bénins, mais qu’il existe des moyens simples pour les éviter et y faire face...