☯ Le secret du sourire
Page créée le 29 janvier 2019
Le secret du sourire
Sourire (n. m.) – Courbe qui peut rectifier beaucoup de choses.
Les peuples autochtones en image
Vous avez sûrement entendu parler de ceci : forcez-vous à sourire et, à la longue, vous finirez par vous sentir bien, même sans aucune raison. Souriez pour vous rendre heureux ! Mais s'il y a un fond de vérité là-dedans, cela ne fonctionne pas vraiment...
Il existe une version plus avancée de cette pratique, basée sur la médecine chinoise et plus précisément sur les « circuits du plaisir ».
Comme leur nom le sous-entend, lorsque vos circuits du plaisir sont activés, vous êtes automatiquement plus joyeux ! De plus, vos perceptions extrasensorielles sont automatiquement plus présentes.
La méthode suivante prend moins d’une minute pour stimuler ces « circuits du plaisir ». Essayez-la et évaluez si elle fonctionne pour vous.
- Tout d'abord, mettez-vous à sourire d’une façon exagérée, à la limite de la grimace.
Il conviendra de garder ce sourire exagéré tout le long de l'exercice.
- Prenez une grande inspiration par le nez puis faites une grande expiration la bouche.
- Prenez cinq respirations profondes de cette façon avant d'évaluer.
Olivier Magnan, 01 février 2018
Vu dans Conseils pour être plus HEUREUX
Coup de gueule
Je lis toujours avec intérêt vos lettres [de Pure Santé] pleines de bon sens et de judicieux conseils. J'ai notamment lu votre lettre sur le sourire de Macron. Étant moi-même fervent adepte de la bonne humeur en tout, de l'humour salvateur et du sourire comme mode de relation, je ne peux qu’applaudir à vos propos. Néanmoins, je ne suis pas franchement certain que ce soit ledit sourire de gosse gâté qui enflamme le plus les foules ces jours derniers mais bien plutôt ce mépris "souverain" dont il semble faire montre vis-à-vis des Français et d'une attitude "autiste" à l'égard de leurs attentes ! Ce fameux sourire est en fait vécu comme une provocation s’ajoutant aux petites phrases moqueuses dont il a le secret.
internaute Dauchez 06/12/2018
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Voir aussi
Le sourire transfigure les visages (Croire) [archive sans vidéo]
Méditation du sourire (YouTube)
Un sourire (pdf)
