S’il évoque, pour la plupart d’entre nous, l’enchaînement de mouvements plus ou moins complexes, le yoga ne se limite pas à la réalisation de postures ou au seul récit de sutras. Souvent associé à la notion de méditation, le yoga implique un travail sur...

Le nez : votre tour de contrôle Il est préférable de respirer – d’inspirer et d’expirer – par le nez qui est comme la tour de contrôle de la respiration, le premier filtre avant les poumons : les poils à l’intérieur de nos narines, ainsi que le mucus,...

J'ai sorti de mes cartons quelques pratiques intéressantes autour du « feu »... Quelques exercices pour le "feu digestif" Voir aussi Le souffle qui nettoie : Forgeron ( Kapalabhati - Bhastrikâ) Le secret du Soleil : Respirations en hiver À exécuter loin...

Faire peau neuve La Nature est en train de sortir ses bourgeons, elle prend des couleurs, le vert tendre respire la vigueur, les pastels apportent leur jeune fraîcheur... Le visage des paysages se refait une beauté. nulle part, en Chine Les villes sur-polluées,...

Avant tout, bien respirer * La respiration de l'homme moderne reste superficielle Le pire, la technologie réduit de jour en jour l'importance des activités physiques et le confine de plus en plus à l'intérieur des bureaux et habitations, autrement dit...

Par Yantra dans Yogarythme le 28 Janvier 2014 [archive du 03 juillet 2022] Remarque : cette page ayant subi le contrecoup d'une "migration" aussi sauvage que non désirée, en décembre 2024, son organisation s'en est trouvée affectée. J'en suis bien désolée....

Par Yantra dans Yogarythme le 19 janvier 2014 - archive 28/02/2021 (manque une photo) Le souffle de l'univers [1] Shakti : parèdre (= "assis à côté de") et force, puissance de manifestation et d'action du Divin, Pouvoir-Conscience conçu comme la Mère...

Par Yantra dans Yogarythme le 31 décembre 2013 – archive 15/11/2021 Prânayâma signifie « contrôle du souffle » « C’est la discipline du souffle au travers de la connaissance et le contrôle du Prā ṇ a, l’Énergie vitale universelle. Ce terme désigne aussi...

Par Yantra dans Yogarythme le 5 décembre 2013 – Archive 28/02/2021 Le TOUT est plus grand que la somme des parties [1] « Le tout transmedia [2] est plus grand que la somme des parties (d’après une citation de Confucius) » Cette expression attribuée à...