MMA : règles officielles

Publié par Yantra

Page créée le 1er septembre 2022

Comme son nom l’indique, le MMA (pour Mixed Martial Arts, que l'on traduit par "Arts martiaux mixtes" en français) est une discipline où l’on peut utiliser de façon cumulée plusieurs sports de combat (=> "combat libre").

MMA (Jon-Jones)

Jon Jones

La Boxe anglaise y tient une place importante en raison de son efficacité. Les principales autres disciplines utilisées sont le Kick-boxing, le Muay-thaï *, la Lutte, le Ju-jitsu brésilien, le Grappling et le Sambo. Et d'autres comme le ju-jutsu, le karaté, le judo...

* Voir aussi Techniques d'autodéfense en images

Cette discipline née à la fin des années 1980 consistait à "comparer les styles" et déterminer le sport de combat ou l'art martial le plus efficace. L'UFC a poussé ça à l'extrême en plaçant les combattants dans un octogone fermé par une clôture, et en opposant lors de ses premiers événements des athlètes aux styles de combat très différents.

Il existe d'autres sports de combat plus brutaux et effrayants *

* Voir Entre sport et violence

Les Arts Martiaux Mixtes ont toujours eu une très mauvaise réputation en France. La faute à une image brutale héritée des grands débuts de la discipline à l'époque des premiers événements de l'UFC, à une campagne de désinformation, et surtout à cause d'une méconnaissance des règles.

Contrairement à ce que beaucoup de détracteurs de la discipline n'ont cessé de marteler, le MMA dispose bien de règles officielles. Si vous voulez toutes les connaître en détails, vous êtes invité à vous rendre sur le site de la Commission nationale française du MMA [archive]

Voici résumées les règles les plus importantes

Des règles en perpétuelle évolution

Tous les coups ne sont pas autorisés ! L'appellation erronée "free fight" n'est plus utilisée, car les nombreuses fédérations nées pour encadrer cette discipline se sont mises d'accord au fil des années pour fixer des règles bien précises. L'International Mixed Martial Arts Federation (IMMAF) est chargée d'harmoniser toutes ces consignes, même si elles varient selon les entreprises privées qui organisent les combats.

Sont acceptées : les frappes avec les mains, les jambes, les coudes, les genoux. Les projections au sol, les techniques de soumission, les clés de soumission, les frappes au sol en ground and pound *.

MMA technique de ground and pound

* Voir aussi La sueur [archive sans vidéoYT1. - vidéoYT2.]

Sont interdits : les coups de tête, les coups derrière la tête, dans les parties intimes, les coups de coude de haut en bas au sol, les coups de pied ou de genou au sol, les doigts dans les yeux/orifices (ci-dessous), les griffures, etc. Des dispositifs sont même mis en place pour gérer au mieux ces coups et ne pas totalement arrêter le spectacle.

Exemples de fautes : les doigts dans les orifices

Doigts dans les yeux (Eye Gouge). Crever les yeux, ou essayer de planter ses doigts dans les yeux de son l'adversaire est interdit.

Hameçonner (Fishhook). Hameçonner avec ses doigts la bouche, le nez ou les oreilles de l'adversaire et de les tirer est interdit.

Source Technique MMA (glossaire)

Des catégories de poids précises

Un combat de MMA, quelle que soit l'organisation qui l'héberge, oppose deux adversaires de la même catégorie de poids. De nombreux combattants tentent d'adapter leur corps à ces divisions pour combattre avec le meilleur avantage physique possible. Il existe actuellement 8 catégories de poids chez les hommes et 4 catégories chez les femmes à l'UFC, la plus grosse organisation au monde.

Catégories masculines : poids mouche (moins de 125 livres, soit 56.7 kilos), poids coq (moins de 135 livres, soit 61.2 kilos), poids plumes (moins de 145 livres, soit 65.7 kilos), poids léger (moins de 155 livres, soit 70.3 kilos), poids welter (moins de 170 livres, soit 77 kilos), poids moyen (moins de 185 livres, soit 84 kilos), poids mi-lourd (moins de 205 livres, soit 93 kilos), poids lourd (moins de 265 livres, soit 120.2 kilos).

Catégories féminines : poids paille (moins de 115 livres, soit 52 kilos), poids mouche (moins de 125 livres, soit 57 kilos), poids coq (moins de 135 livres, soit 61 kilos), poids plumes (moins de 145 livres, soit 66 kilos).

Dans la plupart des organisations, la pesée officieuse est réalisée le matin du jour précédant le combat, celle officielle devant les fans quelques heures plus tard. De nombreux combattants pratiquant le "cutting", une pratique extrêmement dangereuse, pour qu'ils soient "au poids".

Octogone et nombre de rounds

Le combat a généralement lieu dans une cage, un espace délimité par une clôture qui permet de protéger combattants et fans des projections, en plus de rendre le show encore plus fou !

Ces combats durent généralement 3 rounds, de 5 minutes chacun, avec 1 minute de pause entre chaque round. En cas de "main event" (le combat principal de la soirée) et de combat, pour devenir champion, il dure 5 rounds, soit 25 minutes au total (sans compter les pauses).

Comment se termine un combat ?

Le combat peut se stopper de différentes façons. La classique, celle que tout le monde veut : le KO (un combattant inconscient à la suite d'un coup), le TKO (ou KO technique, l'arbitre arrête le combat car un combattant n'est plus en mesure de se défendre ou le médecin met fin au combat à la suite d'une blessure), la soumission (l'un des combattants abandonne à cause d'une prise d’étranglement ou de déformation par torsion).

MMA étranglement sanguin arrière

Si le combat va à son terme, trois juges désignent un vainqueur, avec un système de notation fixé par round. Un round remporté vaut 10 points au combattant, contre 9 à son adversaire. S'il est largement dominé ou que le combattant a mis à terre son rival, ce dernier n'a que 8 points. Les juges cumulent tous ces points et désignent un vainqueur (par décision unanime, majoritaire ou partagée).

Un combat peut également se terminer sur une disqualification, décidée par l'arbitre, si l'un des combattants a utilisé une technique illégale, et aussi par abandon du coin.

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D'après sport.gentside.com [archive sans vidéo]

Voir

Béhourd (Règlement du béhourd)

Boxe (MMA)

Close combat

Entre sport et violence

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Documentation

L’octogone, véritable symbole de l’UFC et des combats de MMA

Initialement, en MMA, né fin des années 1980, les rings de boxe classiques étaient utilisés. Apparue en 1993 la structure octogonale est devenue une figure emblématique de l'organisation de Dana White, mais également de toutes les autres promotions de MMA.

Le polygone à huit côtés a pris son essor avec la prestigieuse organisation - et la plus importante ligue mondiale - d’Arts martiaux mixtes aux États-Unis. C’est en effet lors du premier événement de l’UFC (Ultimate Fighting Championship), en novembre 1993 dans le Colorado, que le premier octogone a vu le jour.

À l’époque, l’UFC offre des affrontements entre différentes disciplines. Une idée qui s'est réalisée grâce au promoteur de kick-boxing Art Davie, qui l’avait proposée à John Milius, connu pour être le réalisateur du film Conan le Barbare, et Rorion Gracie, fils du créateur du jiu-jitsu brésilien et co-fondateur de l'UFC.

Après l’idée et le diffuseur trouvés, il ne manquait plus que "l’endroit" pour ces combats. Ce serait les dirigeants de Semaphore Entertainment Group (une entreprise pionnière dans ce type de diffusion) qui auraient eu l’idée de créer l'octogone, la surface de combat de forme octogonale entourée de grillage.

Cependant d'autres hommes bataillent pour le titre de vrai créateur de la fameuse structure de combat de l'UFC. Nous n'aurons peut-être jamais le fin mot de l'histoire, mais nous pouvons toujours nous délecter des nombreuses idées farfelues ayant été exposées avant celle de l'octogone.

Par exemple, une idée folle à souligner est celle d'Art Davie, qui avait envisagé de mettre une clôture électrique au bord d'une cage, pour renforcer le spectacle. Du spectacle oui, mais plus de morts surtout. Une autre était de faire combattre les athlètes dans une fosse, ou encore mettre des vitres en plexiglas au bord du ring. Que d'idées dignes de génies incompris ! Au final, quand on voit ces idées, on ne peut que se réjouir d'en être arrivé à un octogone.

"Combat dans l'octogone"

Expression devenue populaire. L'octogone, entouré d'un grillage de protection, sert de terrain de jeu au MMA. Selon les normes de l'UFC, son tapis mesure 9 m de diamètre. Le fait qu'il n'y ait pas d'angle droit évite les dominations dans un coin.

Voir aussi dans MMA : techniques et abécédaire

Sources

D’où vient l’octogone, la célèbre cage du MMA ? (CNEWS 08/02/2022)

MMA : quelle est l'origine de l'octogone ? (Journal du dimanche 13/10/2020)

UFC : Quelle est l'origine du célèbre octogone ? (Gentside 23/09/2018)

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