Pendant les sessions de Yoga, j'entends souvent d'autres « bruits » que celui d'Ujjayi ou de mantras... Curieusement, au lieu de m'agacer, ces bâillements - car voici les responsables ! - me détendent, même si personnellement je bâille peu en cours. Il...

Il dit que le sanskrit est plutôt difficile à prononcer : Dear yoga teachers, I know you have learned all of these Sanskrit terms for the asanas, the kriyas, the Mudras and more in your yoga teacher training. You have probably spent evenings of trying...