drishti

« Soyez conscient d'être là, ici et maintenant » Postures debout En début de séance, en Tadāsana ou entre 2 postures debout... Éloignez les oreilles des épaules ... et/ou Sentez l'air entre les vertèbres = étirez la colonne vertébrale, le dos. Sentez...

La position des yeux dans le Yoga Remonter ⇑ Un article de Un œil deux yeux (25 février 2014) + les photos Ainsi la position des yeux est déjà fonction de la posture que vous adoptez mais également du résultat souhaité. En effet, en fonction de la direction...

Par Yantra dans Yogāyur le 25 octobre 2014 – archives des 05 mai 2022 et 28 avril 2023 Yoga des yeux https://yantra.eklablog.com/yoga-des-yeux-p1691400 [archive] « J'y tiens comme à la prunelle de mes yeux ! » Vous connaissez cette expression, et vous...