Top articles

• Palmiers

  17 juillet 2016 ( #coco, #cocotier, #eau-de-coco, #fruit, #huile, #lait-de-coco, #monoï, #noix, #palme, #palmier, #tiaré )

  Par Yantra dans Yogāyur le 02 juillet 2019 - archive 02 février 2020 Première publication le 22 août 2016 PALMIERS Palmacées – Arécacées Les palmiers, Palmacées, Palmae , ou Arécacées, Arecaceae – les deux noms sont reconnus – forment une famille de plantes...

• BIENVENUE

  19 décembre 2024

  Bienvenue dans cet espace dédié à l'activité physique, au Yoga et à la spiritualité. Point de recettes ésotériques, ni de cours de magie, juste des réflexions autour de ces thèmes, afin d'élargir notre vision... du très physique au plus subtil... À vous...

• Respiration toxique

  28 décembre 2024 ( #respiration )

  >>> Voir RESPIRATION (listes) - RESPIRER Une entité mortelle, si omniprésente, si insidieuse, que chaque jour elle s'infiltre silencieusement dans nos poumons, à notre insu… Tout au long de notre vie, nous en inhalons l'équivalent de 300 millions de litres...

• Relaxations

  08 octobre 2013 ( #cygne, #dos, #enfant, #étirement, #foetus, #muscle )

  J'avais promis un article sur les préparatifs avant le Yoga. Mais, impossible de remettre la main sur les documents et les notes que j'avais déjà rédigées et mises en page en grande partie. Inutile de s'affoler, de remuer de fond en comble tiroirs et...

• Le Chien et les siens

  31 octobre 2013 ( #chameau, #chien, #dauphin, #lièvre, #perche, #posture, #respiration )

  Par Yantra dans Yoganimal le 04 novembre 2013 - Archive 28/04/2023 Le Chien ... et sa famille nous dressent ! Zodiaque chinois Dans le monde du Yoga, le proche parent du Chien n’est pas le Loup, mais le Dauphin ! Et, dans cette famille des étirements...

• Animaux martiaux

  07 février 2014 ( #Kalaripayatt, #posture-du-Lion, #Yoga )

  Par Yantra dans À propos d'Arts Martiaux le 12 février 2014 Éléphant, Yoga et... Kalaripayatt "Géant d’Asie" . Festival des Éléphants à Jaipur, dans le Rajasthan, en 2013 l’Éléphant d’Afrique aussi sait se faire respecter ! "Oust, les Hyènes !" - photo...

• Automne en cures

  14 septembre 2015 ( #automne, #cassis, #citron, #cure, #décoction, #eau, #infusion, #pissenlit, #raisin, #tisane )

  Par Yantra dans Yogactualités le 16 septembre 2016 Première publication le 18 septembre 2015 Note. L'article ayant souffert d'une "migration" en décembre 2024, pour une meilleure présentation, vous pouvez consulter l' archive du 30 juin 2022 L'automne...

• Prāna Kriya

  14 juin 2020 ( #energie, #kriya, #prana, #respiration, #souffle, #yoga )

  Par Yantra dans Chakra m'a dit le 9 juillet 2020 Kapalabhati , la fois prânayâma et kriya Voici l'épisode 2 de la trilogie "énergétique". Comme toute trilogie qui se respecte de nos jours, la "suite" n'est pas une suite, mais un "retour en arrière"......

• Terminer sa séance

  24 octobre 2018 ( #mudrâ, #palming, #posture, #relaxation, #respiration, #salut, #yogi )

  Par Yantra dans Yogactif le 5 novembre 2018 -- Archive du 18/01/2023 Qui veux-tu être ? une certaine idée d'un yogi Nous avons commencé notre séance de Yoga avec certaines techniques du Qi-gong ou nous nous sommes mis en train avec un exercice tout en...

• Animaux spirituels et célestes

  28 octobre 2013 ( #animaux, #astrologie, #signe, #zodiaque )

  Par Yantra dans Yoganimal le 29 octobre 2013 bandeau du Portail "Créatures légendaires - Bestiaires" Pour comprendre le Yoga, il faut connaître quelques traits des mythologies de l’Inde, dit-on... Article mis à jour en janvier 2019 Voir aussi Animaux...

• ♥ Différentes disciplines

  08 mars 2014 ( #ayurveda, #discipline )

  Par Yantra dans YogAZ le 8 mars 2014 Page augmentée en juillet 2022 – archive 03/07/2022 – archive 28/04/2023 Voici une liste, loin d'être exhaustive, de différentes activités plus ou moins connues, plus ou moins méconnues, qui en donnera un petit aperçu....

• Arts et concepts japonais

  10 décembre 2024 ( #Japon, #bien-etre )

  Shibui Mardi 10 décembre 2024 Important avant de commencer Ce qui suit est la première page écrite entièrement depuis la "migration", pas vraiment voulue, de mon blog en ce lieu. Beaucoup de choses ont changé ... L a présente page, au contenu plutôt sympa,...

• Bien nez

  26 avril 2016 ( #alternée, #complète, #conscience, #contrôle, #jala-neti, #narine, #nasal, #naturel, #neti, #nez, #respiration, #respirer )

  Le nez : votre tour de contrôle Il est préférable de respirer – d’inspirer et d’expirer – par le nez qui est comme la tour de contrôle de la respiration, le premier filtre avant les poumons : les poils à l’intérieur de nos narines, ainsi que le mucus,...

• Yoga pour la saison froide

  30 décembre 2018 ( #Arc, #Camatkarâsana, #Chien tete en bas, #demi-Lune, #Guetteur latéral, #inversée, #Planche latérale, #posture, #roue, #salutation, #yoga )

  Par Yantra dans Yogactif le 2 décembre 2019 - Archive 01/03/2021 et zoom sur une variante de la Planche latérale Vasisthâsana : la Posture arquée ou Camatkarâsana Programme janvier-février La Posture arquée [archive] posture d'ouverture que vous verrons...

• Haïku

  06 février 2016 ( #Apollinaire, #Basho, #Buson, #haiku, #Issa, #Jules-Renard, #koan, #Shiki, #Japon )

  Par Yantra dans YogAum ! le 07 février 2016 - Archive 15/11/2021 Mont Fuji, symbole du Japon (4ever.eu) « Ces petits poèmes japonais - trois vers, c'est tout - me fascinent pour ce qu'ils sont sans en avoir l'air. [...] Je n'aime pas que l'Occident les...

• Se rafraîchir quand il fait trop chaud

  22 juillet 2022 ( #boire, #canicule, #eau, #sel, #sucre, #isotonique )

  D’abord, des boissons sont déconseillées Le milk-shake, on oublie ! Pas du tout désaltérant, le milk-shake qui associe la glace et le lait demeure un peu trop lourd pour l’organisme. Voir plus bas Les smoothies – Lait chocolaté froid L'alcool et les sodas...

• Yeux : exercices choisis

  08 octobre 2014 ( #accommodation, #drishti, #mudra, #tratak, #yeux, #yoga-des-yeux )

  Par Yantra dans Yogāyur le 25 octobre 2014 – archives des 05 mai 2022 et 28 avril 2023 Yoga des yeux https://yantra.eklablog.com/yoga-des-yeux-p1691400 [archive] « J'y tiens comme à la prunelle de mes yeux ! » Vous connaissez cette expression, et vous...

• AMBEDKAR Bhimrao Ramji 1891-1956

  17 avril 2025

  Page créée en avril 2025 Bhimrao Ramji Ambedkar, le père de la Constitution de l'Inde indépendante (1947) Bhimrao Ramji Ambedkar (en marathi dभीमराव रामजी आंबेडकर ), né le 14 avril 1891 à Mhow (État du Madhya Pradesh) et décédé le 6 décembre 1956 à Delhi,...

• Chevelure en forme

  16 juin 2016 ( #argile, #chevelu, #cheveux, #chignon-banane, #eau, #huile, #lavande, #poux, #savon-d'Alep, #shampooing, #vinaigre )

  Par Yantra dans Yogāyur le 20 juin 2016 -- Archives du 19/05/2022 et du 28/04/2023 Recoiffe-moi le moral « Les cheveux disait à peu près Alphonse Allais ne sont que les poils de la tête... » Certes !? Mais, humour à part, cette parure naturelle, mille...

• Des respirations dans ma pharmacie

  29 août 2015 ( #Anuloma, #main, #nadi, #Nadi-shodhana, #poumons, #pranayama, #Pratiloma, #respiration, #Ujjayi, #Viloma )

  Des respirations dans mon armoire à pharmacie ! Prân-a-yâma 1 Prâna est infini. Le Prânayâma – les Prânayâmas – aussi. Forts de ce que nous avons déjà vu, nous pouvons croire que nous savons tout (ou presque) sur le Prânayâma. Mais ce n’est pas le cas....

• Les 4 éléments : l'Air

  03 juillet 2015 ( #air, #bain, #bol-Jacquier, #diffusion-d'essences-aromatiques, #eucalytus, #lavande, #nébuliseur, #pin, #respiration )

  Par Yantra dans Yogāyur le 7 juillet 2015 - Archive 07/12/2019 Le vent me souffle des chants inspirés Avant d’expirer dans un soupir. Ô ! j’aspire à la sérénité, Ni tempête ni obstacles, comme zéphyr. Respirer jusqu’à l’éternité ! 4e partie : l'Air. Le...

• Glossaire énergétique

  25 janvier 2014 ( #âsana, #énergie, #kosha, #mantra, #prâna, #yoga )

  Par Yantra dans YogAZ le 28 janvier 2014 Photo illustrant la page d'accueil du Site de l' École de Yoga de l'Énergie d'Anglet (Côte Basque, près de Biarritz et Bayonne) « Le Yoga de l'Énergie est un Hatha Yoga complet. Sa pédagogie a été développée par...

• Tattva

  12 juin 2020 ( #astral, #carte, #éléments, #énergie, #symbole, #tattva )

  Par Yantra dans Chakra m'a dit le 13 juin 2020 Vent de panique ! Panne d'Internet depuis mardi (09/06) et juste remis ce jour d'hui 12/06... "J'vous raconte pas, ma bonne dame...". On avait en fait fermé ma ligne. Depuis près de 15 ans, apparemment, elle...

• Les 4 éléments : la Terre

  04 juillet 2015 ( #argile, #bicarbonate, #eau, #sel, #sel-gemme, #terre )

  Par Yantra dans Yogāyur le 14 juillet 2015 « Le corps humain est comme un vase d'argile crue qui se dissout dans l'eau ; de même qu'une jarre cuite au feu devient apte à contenir de l'eau, de même le corps est fortifié lorsqu'il a été cuit dans le feu...

• Détente en tête

  07 mai 2022 ( #bouche, #machoire, #nuque, #tete, #yeux, #detente, #langue )

  La bouche et les mâchoires La relaxation de la bouche a une importance physique et sociale. Sourire crispé des timides, des apeurés, des fatigués... les bouches fermées "au cadenas" n'ont jamais attiré la sympathie. Les muscles de la mâchoire sont souvent...