Le son et la respiration LE SON est très important, qui accompagne la respiration et complète les exercices spirituels, qu'il soit chant ou récitation intérieure . Après la respiration rythmée pendant un certain temps, il est bon d'adjoindre du son......

Yoga chinois, casse-tête chinois une assise... confortable... La publication faite par la revue mensuelle Historia révéla, vers 1950, qu'il existait une technique indienne présentée comme une « discipline de sage » : le « Hatha-Yoga ». Étymologiquement...