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Palmiers

Palmiers

Par Yantra dans Yogāyur le 02 juillet 2019 - archive 02 février 2020 Première publication le 22 août 2016 PALMIERS Palmacées – Arécacées Les palmiers, Palmacées, Palmae , ou Arécacées, Arecaceae – les deux noms sont reconnus – forment une famille de plantes...

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Contre-postures

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Il faut savoir que dans toute activité physique, que ce soit en hatha-yoga, en gym, en muscu... il existe une ou des posture(s) qui permet(tent) de contre-balancer les effets de la posture principale (voir Étirements... ). Ce n'est malheureusement pas...

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Été Santé

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Le bain d'air Voir Les 4 éléments : l'Air - Que faites-vous le dimanche ? Votre peau a besoin d'être au contact direct de l'air . L'été se prête bien à cette technique de santé facile, gratuite et accessible à tous ! Si vous êtes un adepte, courir nu...

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