kriya

Les techniques de Agnisara Kriya, Nauli et Mûla-bandha servent à renforcer et à purifier Apana Prâna. Les Kriyas Ensemble de techniques de purification corporelle visant à éliminer les toxines, Kriya, Sat-kriya ou Sat-karma (pratiques de nettoyage), est...

Par Yantra dans Chakra m'a dit le 9 juillet 2020 Kapalabhati , la fois prânayâma et kriya Voici l'épisode 2 de la trilogie "énergétique". Comme toute trilogie qui se respecte de nos jours, la "suite" n'est pas une suite, mais un "retour en arrière"......

J'ai sorti de mes cartons quelques pratiques intéressantes autour du « feu »... Quelques exercices pour le "feu digestif" Voir aussi Le souffle qui nettoie : Forgeron ( Kapalabhati - Bhastrikâ) Le secret du Soleil : Respirations en hiver À exécuter loin...

Le calendrier chinois accueille cette année le Cheval . Il sera cette fois "en bois", peut-être le petit cheval à bascule de notre enfance, ou encore l’ami du "petit bonhomme en bois" !? ;-) C’est le moment de se rappeler ce que l’on peut faire avec un...