pied

Les hanches / Le bassin Les aines se situent à l'entrejambe, près des parties génitales et les muscles adducteurs y sont logés. L’aine est l’endroit où notre corps stocke toutes les émotions que l'on s’interdit de vivre : aussi bien les négatives que...

Yoga au lit pour matins pressés [https://www.youtube.com/watch?v=Jpx6lY-JESY] YouTube 22 mars 2019 La première série me vient de Maryse Lehoux , que je suis depuis des années. J'ai visionné sa vidéo ci-dessus et vous livre ci-dessous le déroulement de...

Le bain d'air Voir Les 4 éléments : l'Air - Que faites-vous le dimanche ? Votre peau a besoin d'être au contact direct de l'air . L'été se prête bien à cette technique de santé facile, gratuite et accessible à tous ! Si vous êtes un adepte, courir nu...

Lorsque vous courez, votre pied glisse de plusieurs millimètres. Vous devez donc vous assurer, quand vous essayez une chaussure, que vos orteils ne butent pas sur l'avant. Par ailleurs, pendant l'effort, votre pied gonfle. Il est donc conseillé d'aller...

Alors, nous allons de ce pas faire un peu mieux connaissance avec nos pieds, nous réconcilier avec ces socles garants de notre stabilité, physique, mais aussi émotionnelle... Généralités sur le pied Le 29 janvier 2012 par Olivier Les 1001 pieds (extraits)...

Beaucoup d'âsanas tirent leur nom de figures mythologiques indiennes aux pouvoirs fantastiques et surhumains. Connaître leur tradition apporte à notre pratique quotidienne un plus qui sort de l'ordinaire. La prochaine fois que nous prendrons la pose de...

Pour Asvini-mudrâ, voir 'À propos de "Souffle" - Svara' : Apana - Mula-bandha Voir aussi la Posture de la Guirlande article 'Équilibre, équilibres' série "Yogactif" D’autres postures en accro up i pieds à plat Hommage à la Terre Bhumi-sparsha Départ debout...

Ekapada-Shiva Shiva , le divin dan s son aspect transformateur, est aussi le roi de la danse (cosmique) et le patron des yogins. Vêtu d’une peau de tigre, il est représenté sur un pied (eka-pada, "une jambe") et nanti de 4 bras (catur-bhuja). Il porte...