abdominaux

Avant de commencer Je vous invite à réfléchir sur la notion de "confort" Le « temps du confort » est la durée que l’on peut confortablement tenir dans une posture. Il change d’un individu à l’autre selon sa forme physique, l'âge et la volonté. Voir aussi...

La respiration est omniprésente... Elle est... inévitable ! Elle est vie... du premier cri au dernier soupir. Elle est dans l’air qui nous entoure, dans le vent, les poumons, le chant... Le nez bouché l’espère, l’émotion la recherche, l’activité n’est...