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Les principes le la Gymnastique Des Organes La GDO s’adapte à tous et nécessite juste 3 m2, un tapis , des résistances (élastiques 2a, flexiball - ballon mou 2b - TRX 2c, swissball ) ----- 2a La bande élastique de musculation, avec ou sans poignées, offre...