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D’abord, des boissons sont déconseillées Le milk-shake, on oublie ! Pas du tout désaltérant, le milk-shake qui associe la glace et le lait demeure un peu trop lourd pour l’organisme. Voir plus bas Les smoothies – Lait chocolaté froid L'alcool et les sodas...

Par Yantra dans Yogāyur le 14 juillet 2015 « Le corps humain est comme un vase d'argile crue qui se dissout dans l'eau ; de même qu'une jarre cuite au feu devient apte à contenir de l'eau, de même le corps est fortifié lorsqu'il a été cuit dans le feu...