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torsion

Contre-postures

Contre-postures

Par Yantra dans Yogactif le 19 juillet 2016 – Archive 01/03/2021 SANS PUB N'oubliez pas votre contre-posture ! « [Les rishis ont observé] les cambrures, ces flexions vers l'arrière, qui compensent si heureusement les courbures vers l'avant quotidiennes...

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Crocodile et les Torsions

Crocodile et les Torsions

Par Yantra dans Yoganimal le 28/07/2014 – archive 03/07/2022 – corrigé et complété le 27/04/2025 L'animal rotatif Les postures du Crocodile (Makarâsana, de Makara, monstre marin *), ou torsions de l’abdomen (Jara-parivartanâsana), sont des séries de rotations...

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