Top articles

• Je médite, tu pries, il concentre

  17 juillet 2015 ( #bonheur, #concentration, #esprit, #méditation, #prière, #visualisation )

  Distinguons... dans les grandes lignes La prière est ciblée, en principe, c'est une demande pour soi, un proche, une communauté. Elle peut être spontanée, dans les moments difficiles, pour se donner du courage et peut alors se rapprocher de la méthode...

• Chakra animaux

  19 mai 2014 ( #animal, #chakra, #cristal, #énergie, #pierre, #reiki )

  Quelques rappels D'après Kathy Dannel Vitcak du site The Blissful Dog, 9 mai 2012 Voici, résumé brièvement, le système des Chakra de l'être humain, sachant qu'il existe BEAUCOUP de sites Web et de livres traitant du sujet... [à commencer par la Série...

• Pour vos cheveux

  04 janvier 2017 ( #cheveux, #huile-essentielle, #pin, #romarin, #sapin, #thym )

  Par Yantra dans Yogāyur le 26 février 2017 -- Archive du 28/04/2023 Pour vos cheveux, hein ? Pin ou Sapin Romarin Thym Personne n'ignore les bienfaits des plantes, tant pour la santé que pour la beauté. Aujourd'hui, nous allons concocter des recettes...

• Les 4 éléments : la Terre

  04 juillet 2015 ( #argile, #bicarbonate, #eau, #sel, #sel-gemme, #terre )

  Par Yantra dans Yogāyur le 14 juillet 2015 « Le corps humain est comme un vase d'argile crue qui se dissout dans l'eau ; de même qu'une jarre cuite au feu devient apte à contenir de l'eau, de même le corps est fortifié lorsqu'il a été cuit dans le feu...

• Détente en bas

  17 mai 2022 ( #cheville, #jambe, #mollet, #pied, #detente )

  Les hanches / Le bassin Les aines se situent à l'entrejambe, près des parties génitales et les muscles adducteurs y sont logés. L’aine est l’endroit où notre corps stocke toutes les émotions que l'on s’interdit de vivre : aussi bien les négatives que...

• Accroupis !

  12 novembre 2013 ( #accroupi, #genou, #main, #pied, #yoga )

  Par Yantra dans Yogactif le 28 novembre 2013 – archive 19/04/2021 Si naturelle ... Regardez cette enfant en Inde, comme sa position accroupie semble si naturelle... avec les talons à plat ! Le Yoga nous aide à retrouver cette position oubliée, délaissée...

• Hildegarde de Bingen

  31 octobre 2014 ( #châtaigne, #épeautre, #fenouil, #hildegarde de Bingen, #pierres )

  Par Yantra dans Yogāyur le 4 novembre 2014 – archive 18/08/2022 L'exception avant l'heure Que vient faire une moniale - et surtout qu'a-t-elle à nous dire - dans le domaine de la santé ? En fait une foultitude de choses ! couverture du mensuel gratuit...

• Petit lexique de la bonne fame

  14 mars 2014 ( #aigue, #chronique, #respiratoire, #sinusite, #toux )

  Par Yantra dans YogAZ le 22 mars 2014 Voici une liste étroitement liée à l'article : La bonne fame n'aime pas les gros maux Mais n’oubliez pas ! Les symptômes marqués* doivent être examinés au préalable par le médecin avant que ne soient utilisées les...

• Les 4 éléments

  25 juin 2015 ( #4, #éléments, #quatre, #respiration, #univers )

  Notez bien : ce qui suit est donné à titre purement indicatif. Il ne saurait remplacer les conseils avisés d’un bon thérapeute. LA RESPIRATION BASÉE SUR LE NOMBRE « 4 » « Les exercices de respiration que nous faisons chaque matin sont basés sur le nombre...

• J'ai remis les pieds au Paradis

  18 février 2014 ( #chaussure, #cheville, #pied, #running, #tendon )

  Lorsque vous courez, votre pied glisse de plusieurs millimètres. Vous devez donc vous assurer, quand vous essayez une chaussure, que vos orteils ne butent pas sur l'avant. Par ailleurs, pendant l'effort, votre pied gonfle. Il est donc conseillé d'aller...

• Le Chat dans tous ses états

  31 octobre 2013 ( #chat, #oie, #posture, #respiration, #table )

  Les postures du Chat Marjariâsana – Mârjârâsana En prenant des postures d’animaux, les rishis ont découvert qu’ils pouvaient d’eux-mêmes se maintenir en bonne forme, tout en faisant face aux défis de la nature. Par exemple, Chat pour l’étirement du corps...

• Swadisthana, le Bonheur sacré

  13 novembre 2014 ( #chakra, #orange, #sacrifice, #sexualité, #vie )

  Par Yantra dans Chakra m'a dit le 5 décembre 2014 -- [Archive 18/01/2023] Traduction et signification de base Swadhistana Swa : le sien propre, Dhisthana : demeure = "Sa propre demeure" La racine des organes sexuels Remarques. Pour Chakra "de la Rate",...

• Détente en haut

  14 mai 2022 ( #bras, #epaule, #mudra, #detente )

  Les épaules Un " mouvement de Yoga " de la famille des " cambrures ", mentionné dans cet article (et plus bas "Yoga-Mudrâ") pour le croisement des doigts, est proposé pour gagner en mobilité dorsale 1, corriger une attitude "enroulée" 2, travailler les...

• Bonjour, l'Aura !

  18 août 2014 ( #aura, #chakra, #corps, #énergie )

  Par Yantra dans Chakra m'a dit le 23 août 2014 -- [Archive 04/07/2022] Chakra et enveloppes énergétiques Quand on parle "Chakra", l'Aura n'est pas loin... Le "8e Chakra" également appelé "Aura", est l'énergie lumineuse protectrice des autres chakra aussi...

• Anahata, Cœur et sentiments

  19 février 2015 ( #amour, #Anahata, #chakra, #coeur )

  Par Yantra dans Chakra m'a dit le 21 mars 2015 - Archive 18/01/2023 Traduction et signification de base Anahata "Non battu, non frappé" - "La roue du son spontané" Le son (OM) subtil entendu au 4e Chakra (Anahata) par le méditant (émis en dehors des moyens...

• Méditation, oraison, prière

  28 octobre 2016 ( #Guyon, #Jean, #méditation, #oraison )

  [Fabrice Midal est] très inquiet de voir que l'on parle aujourd'hui de la méditation comme d'une technique pour gérer son stress. « Cela me paraît barbare, car il me semble que ce dont nous souffrons précisément aujourd'hui, c'est de vouloir tout gérer...

• Papillons du Yoga

  12 novembre 2015 ( #dos, #papillon, #posture, #respiration )

  Des postures de Papillon La posture du Papillon Source : Hatha-yoga Strasbourg Le papillon est associé à la métamorphose, qui de la chrysalide naît à l’espace et à la légèreté subtile de l’être. Le chakra du cœur sphère d’énergie rayonnante est fortement...

• Prâna-prépa

  18 janvier 2014 ( #mudrâ, #prâna, #respiration, #souffle )

  Avant tout, bien respirer * La respiration de l'homme moderne reste superficielle Le pire, la technologie réduit de jour en jour l'importance des activités physiques et le confine de plus en plus à l'intérieur des bureaux et habitations, autrement dit...

• Salutation à la Lune

  10 mai 2014 ( #lune, #posture, #salutation, #soleil )

  Par Yantra dans Yogactif le 31 mai 2014 – Archive 22/09/2023 Chandra - namaskāra Laurent Laveder 'Quartier libre' « Je viens voir à la brune, Sur le clocher jauni, La lune , Comme un point sur un i » Ballade à la Lune, Alfred de Musset La Lune est changeante....

• Remèdes conseillés en revue

  22 avril 2014 ( #élixir, #fleur, #homéopathie, #huile-essentielle )

  Pour mettre un visage sur les substances conseillées Têtes de mannequins - Paris Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais moi j'aime connaître un peu mieux ce que l'on me conseille, surtout quand il s'agit de remèdes pour la santé ou le bien-être....

• Vache et cheval iakoutes

  22 janvier 2023 ( #cheval, #froid, #iakoutie, #vache )

  Archive du 28 avril 2023 D'après des articles de Fenêtre sur la Russie (ex Russia Beyond) Un peu de situation géographique La Iakoutie, au nord de la Russie, est la région habitée la plus froide au monde, avec des températures hivernales descendant jusqu’à...

• Vishnou

  26 avril 2014 ( #avatar, #dieu, #mythologie, #Vishnu )

  Par Yantra dans YogAum ! le 26 avril 2014 -- Achive du 01/03/2021 Vishnou Voici un Dieu populaire, très connu des Occidentaux, du moins en surface. Que sait-on de lui au juste, à part ces belles icones colorées ; pourquoi a-t-il autant de bras ? Quels...

• Comprenette

  05 octobre 2015 ( #langue, #sanskrit, #yoga )

  Il dit que le sanskrit est plutôt difficile à prononcer : Dear yoga teachers, I know you have learned all of these Sanskrit terms for the asanas, the kriyas, the Mudras and more in your yoga teacher training. You have probably spent evenings of trying...

• Printemps respire

  13 mars 2014 ( #air, #peau, #respiration )

  Faire peau neuve La Nature est en train de sortir ses bourgeons, elle prend des couleurs, le vert tendre respire la vigueur, les pastels apportent leur jeune fraîcheur... Le visage des paysages se refait une beauté. nulle part, en Chine Les villes sur-polluées,...

• Biche Ô ma Biche !

  01 novembre 2013 ( #biche, #mudra, #Odissi )

  Circa 1820 www.britishmuseum.org/... voir l'article ' Équilibre, équilibres ' La Biche – Le Cerf Ekapada-Shiva, représenté sur un pied (eka-pada, "une jambe"), avec 4 bras (catur-bhuja) et vêtu d’une peau de tigre, porte dans la main G supérieure, la...