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Clic-Info Zinc
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Quelques infos sur le zinc
Les bienfaits du Zinc
Le zinc joue un rôle important dans la croissance, la réponse immunitaire, les fonctions neurologiques et reproductives. Il est nécessaire à plus d’une centaine de processus enzymatiques vitaux dans l'organisme (des experts les estiment à 300). Il participe à la synthèse de l’ADN, de l’ARN et des protéines, aux processus immunitaires et de guérison des blessures, à la reproduction et à la croissance. Il joue un rôle dans la modulation de l'humeur et dans l’apprentissage, ainsi que dans la vision, le goût et l'odorat. Il intervient dans le processus de la coagulation sanguine, dans les fonctions de l’hormone thyroïdienne, ainsi que dans le métabolisme de l’insuline...
La suite dans Passeport-santé [archive]
Les 20 aliments les plus riches en Zinc
Voir le diaporama de Fourchette & bikini
Zinc et COVID-19
[https://www.youtube.com/watch?v=KvGOjs15J5s] YouTube 18 février 2021
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Voir
- Coronavirus Série de Gigeoju
- Coronavirus Série de Yantra
- Grippe... rhumes, virus et Cie
- Immunité : le mot du naturopathe
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QUELQUES PAGES SANTÉ
Les yeux
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Petits soins
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Yeux (position, fermés)
Yoga des yeux -
Poussez la porte de l'ashram !
La liste ci-dessous regroupe des enchaînements de postures, des attitudes qui ne sont pas des postures à proprement parler et qui s'invitent souvent dans les séances du Hatha-yoga.
- DRISHTI
- ÉPAULES
- ÉTOILES
- GÉOMÉTRIQUES (POSTURES)
- NETI
- PALMING
- TÊTE
- TRATAK
PRÉCIS
Ces « précis » sont des fiches ou, si mentionné, des fiches pratiques (FP), pages... qui évoquent un point « précis » dans la pratique du yoga, ou donnent des conseils.
- 11 postures que l'on croit connaître
- acceptation Coups de cœur
- apana
- assises (postures) FP
- bâiller
- biche
- bras fortifiés, poignets réconfortés
- cobras (cambrures)
- conseils douleur genoux pieds
- conseils généraux page info
- contre-postures FP
- des précisions pour les postures de base
- enfant (relaxations)
- équilibre sur mains : 2 prépa
- hamsa (le Cygne)
- kriya (définition)
- maux de dos (étirements)
- méditation questions/réponses
- postures et positions accroupies du yoga
- postures pour l'ouverture du bassin
- prâna
- rétentions (respiration) page
- samana
- tortues
- ventre plat (exercices)
- yeux (position, fermés)
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Comme une parenthèse dans l'activité agitée de nos vies
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Entrez dans le dojo !
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Il va y avoir du sport !
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Journées Liturgiques de Randol, Puy-de-Dôme
du 22 au 25 août 2021Conscients que la grave crise que nous traversons aujourd’hui vient en particulier d’une grande ignorance du rôle nécessaire de la liturgie comme chemin de salut, le Père Abbé et les moines de l’abbaye Notre-Dame de Randol vous proposent des conférences de fond sur la prière.
Inscriptions et renseignements sur le site de l’abbaye.
"Difficile par les temps qui courent de planifier ou de se projeter dans un futur proche ou lointain..."
2021
Dynamique Matricielle & Chants de Reliance
Dynamique Matricielle & Chants de Reliance
- Cliquez sur le lien et écoutez
*Je suis l'Instant Présent*
poème et musique de Jean-Pierre- Matrice de l'alchimisation du passage (24/06/2021)
- À Bonnieux (84480) ce samedi 19 juin 2021
- Matrices douces qui apaisent l'impact du virus sur un plan horizontal... (16/05/2021)
- Bonne Nouvelle (29/04/2021)
- Le plus Haut d'abord (29/04/2021)
- Autres articles de Bhajans Chants dévotionnels
Terr'Âme
Site de Véronique Bélie
Le prochain trimestre des cours débutera le jeudi 31 mars...
La réalisation de ce mug va permettre d’aborder le travail à la plaque.
Il s'organisera sur 2 samedis après-midi : le 9 avril (14h-16h30) et 7 mai (14h-15h)
La réalisation de ce vase va permettre d’aborder le travail à la "plaque dure". Il s'organisera en week-end, sur 3 après-midis
Samedi 4 juin (14h-16h30)
Dimanche 5 juin (14h-16h)
Samedi 2 juillet (14h-15h30)Les Journées Européennes des Métiers d'Art se dérouleront samedi 2 et dimanche 3 avril. "Je ne serai pas présente cette année mais les collègues artisans d'art et artistes de la Rue des Arts à Trévoux seront heureux de de vous ouvrir leurs portes à nouveau cette année."
Animaux
Journée pour les animaux dans les laboratoires
le 24 avril de chaque année (journee-mondiale.com)
L214 : Agenda des prochains évènements pour les animaux
Guide pour l’organisation d’un marathon de la floreTélécharger le guide pdf
Les conférences
du Pr Henri JoyeuxDivers
Le programme des ÉDUC’ATELIERS
Événements
autour des handicapsSens artistiques, initiatives artistiques inclusives (forum)
Maison des Jeunes et de la Culture d'Espéraza (Aude)
Un nouvel animateur rejoint la MJC d’Espéraza : Benoît. Il propose des cours d’initiation à la guitare pour enfant et pour adulte ainsi que des cours d’espagnol, basés sur la communication orale.
Tout ça le mercredi après-midi.Détails ici > MJC d'Espéraza
À noter le changement de jour pour le cours de Raja Yoga d’Élisabeth : c’est maintenant le mardi de 18h à 19h30
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