• fp-AJNA exercices

    Fiche créée le 14 juin 2017, révisée en janvier 2019

    Ajna et exercices

     

    Fiche inspirée en partie de : Ouvrir ses chakras

     

    Présentation de Ajna  

    Ajna est le nom sanskrit du Chakra du Troisième-Œil.

    Pour des compléments, voir en dernière partie ↓ ;-)

    Voir Ajna, le troisième-Œil perçant

    Le Chakra du Troisième-Œil ou frontal

    Le centre Ajnâ, situé entre les sourcils est connecté à la glande hypophyse (pituitaire) et à l'hypothalamus. Ce sixième des « principaux » chakra, concerne la perspicacité et la visualisation : directement lié aux deux zones de visualisation psychique situées derrière les oreilles, nous pourrions l'imaginer comme la pointe d'un triangle dont la base serait une ligne joignant ces 2 zones.

    Subissant leurs actions, le Chakra du Troisième-Œil les influence à son tour, en contrôlant les têtes des « serpents d'énergie » qui montent de la Racine (premier Chakra), exerçant sur elles des vertus modératrices.

    Voir Du caducée à la kundalini

    • OUVERT :
      • bonne intuition ;
      • tendance à rêver éveillé (dans le bon sens du terme !)
    • SOUS-ACTIF :
      • pas doué pour penser par soi-même ;
      • tendance à se fier aux opinions des plus forts ;
      • pensée potentiellement rigide et/ou trop fondée sur la croyance ;
      • facilement confus.
    • SUR-ACTIF :
      • tendance à l'excès d’imagination ;
      • dans les cas extrêmes, hallucinations possibles.

    Voir Amis Chakra présentez-vous !

     

    L’œil spirituel

    Source Petit Larousse des Symboles

    Sans doute le symbole corporel le plus fort et le plus riche de sens, l’œil est source - en hébreu ayin signifie à la fois "œil" et "source" - de connaissance, de pouvoir, de désir. Dans l'Égypte ancienne, le dessin de l’œil signifie "œil" mais aussi le verbe "faire".

    La Lumière Divine est un œil spirituel qui s'oppose à la vision physique. Cet œil - dont les origines sont probablement indiennes et souvent représenté, dans la Bible, dans un triangle signifiant l'unicité et la perfection de la Trinité - est aussi appelé "Œil du milieu".  

    Le Dieu Shiva, également appelé Tryambaka Deva (Seigneur aux trois yeux), a, comme Horus, un œil solaire droit, un œil lunaire gauche - associés au jour et à la nuit, dualité lumière / ténèbres, vie / mort... - et un troisième œil au milieu du front, qui symbolise la connaissance spirituelle et peut détruire l’ignorance et le mal.

    Voir

    Bonjour, Chakra ! (Brahman)

    Yeux : ça les regarde !

     

     

    Exercices pour Ajna

    Il existe quantité d'exercices avec Ajna, principalement axés autour de la méditation et il n'est pas facile de s'y retrouver !

    Cette fiche rassemble ici le travail (disséminé dans les articles de Yantra) que l'on peut effectuer avec la complicité du Troisième-Œil ;-)

    Voir La position des yeux dans le Yoga

    Les fiches pratiques :

    plus physique DRISHTI

    nettoyage TRATAK

    plus méditatif CHIDAKASH

    réconfort PALMING

     

    Pour développer Ajna

    Centres & Corps subtils, Omraam Mikhaël Aïvanhov

    Effets

    Grâce à cette simple pratique,

    vous éveillez déjà votre vision spirituelle.

    • Imaginez, qu'avec votre œil intérieur, vous voyez la terre, le ciel, l'espace, avec les créatures innombrables qui l'habitent, tous les mondes, visibles et invisibles...
    • Vous regardez comme ça, tout simplement, avec beaucoup d'amour...
    • Ne prolongez pas outre mesure, pour ne pas avoir mal à la tête.

     

    Voir Ouvrir ses chakras

     

    Concentration sur l'arrière de la tête,
    sur l'occiput

    Connais-toi toi-même, Omraam Mikhaël Aïvanhov

    Effets

    • Rêves plus clairs, plus réels. 
    • Pendant la journée, vous devinez certains événements impossibles à prévoir auparavant.
    • Chaque soir au coucher fixez l'attention sur cervelet et glande pinéale.
    • Pendant quelques petites minutes, il se passera quelque chose en vous, comme ressentir des étincelles.

    Mais ne prolongez pas longtemps l'exercice  

    • Dès que vous sentez une tension, comme si vous aviez touché un point névralgique qui fait vibrer votre corps, arrêtez-vous.
    • Les premières fois, ne prolongez pas l'expérience ; soyez très prudent.

    Voir Ouvrir ses chakras

     

    Trouver LA solution à un problème

    Manuel des Chakras

    Effets

    Faites ce qui suit, car quand vous aurez obtenu les premiers résultats,

    vous aurez acquis également la confiance en vous-même et vous n'aurez plus aucune raison de subir les peines et les adversités de la vie...

    Si vous ne parvenez pas à trouver LA solution à l'un de vos problèmes,

    • allez voir à l'intérieur de vous-même.
    • Interrogez votre Vous-Même réel,
    • et la solution vous viendra d'une façon ou d'une autre !

    Voir

    Ouvrir ses chakras

    Yeux : ça les regarde !

     

    Activer Ajna

    Quand la chaleur du printemps est bien présente, elle réchauffe autant la terre que notre visage et notre cœur. Profitez du printemps et de ses douceurs, c'est la saison pour laisser fleurir et s'épanouir les graines tombées à l'automne.

    Si vous avez laissé entrer l'intention de vivre une vie dans la conscience et que, pendant l'hiver, vous avez fait le ménage de vos pensées, vous êtes mûr pour activer votre Chakra du Troisième-Œil ! 

    Ce chakra est très important, responsable de l'intuition, de l'imagination et de la direction de notre vie.

    C'est lui qui nous permet de voir loin. Grâce à lui, nous définissons notre mission de vie.

    Et vivre sa mission de vie, c'est vivre en yoga au quotidien.    

    Nous pensons parfois, à tort, qu'il est très difficile de trouver sa mission de vie et que c'est une démarche ésotérique. Il n'en est rien.

    Dans son billet, Maryse Lehoux (Diva-yoga) nous apprend l'exercice facile et simple qui nous aide à...

    • définir notre mission de vie (comment ?)
    • 7 mythes véhiculés sur la mission de vie
    • comment vivre notre mission de vie

    cliquer ICI

    ou 

    Voir aussi Chakra de la tête

     

    La Respiration yoguini

    La Respiration Yoguini est une respiration prânique dans laquelle nous faisons consciemment vibrer Prâna à un taux de fréquence vibratoire peu élevé.

    Elle se caractérise donc par un son relativement fort, semblable au bruissement d'une abeille, d'un bourdon...

    Pour le néophyte, la Respiration Yoguini paraît semblable à Ujjayi. En réalité,  elle est fort différente.

    Leur point commun est le bruit qu'elles font toutes deux, bien que l'oreille exercée ne puisse les confondre.

    Effets

    • En plus de son pouvoir dynamisant sur le plan dense, 
    • la Respiration Yoguini a des effets bénéfiques de tonification des muqueuses nasales.
    • Sur le plan énergétique, elle agit principalement sur le Troisième Œil (Ajna, connaissance, force mentale...) développant la clairvoyance, la volonté *

    http://ekladata.com/gFuY3dk5oZGx-3iClj-mkFEtJMc/adi-les-3-primordiaux.jpg

    Les 3 Nâdi primordiaux

    * ... et en relation, sur le corps de chair, avec l'hypophyse (ou glande pituitaire), ce petit pois à la base du cerveau qui agit sur tout le système endocrinien, chef d'orchestre des glandes à sécrétion interne. L'épiphyse (ou glande pinéale) minuscule au centre du cerveau en relation avec le Chakra Couronne (accomplissement de soi vision intérieure...) sécrète mélatonine et sérotonine, hormones anti-vieillissement. (+ voir 7 chakras principaux et principales glandes endocrines)

    Principe 

    • La pensée conduit Prâna à l'INSPIRATION, à partir des NARINES, dans les fosses nasales, en montant sans redescendre dans l'arrière-gorge...
    • Pour l'EXPIRATION, en sens inverse.

    Voir 

    Ouvrir ses chakras

    So-ham (La grande Sérénité)

    Respirations fondamentales

    À propos de 'Souffle' - Svara

    À propos de 'Souffle' - Énergie

     

    Accorder Ajna

    Demandez à vos Anges, page 304 : Accorder le Troisième-Œil

    fp-AJNA exercices

    Effets

    L'image ci-dessus viendrait des Anges... Elle est conçue pour

    • Aider à équilibrer les deux hémisphères de notre cerveau : indiqué par la barre transversale du milieu.
    • Aider à canaliser nos énergies : les deux triangles représentent l'influx d'énergie de la Terre et du Ciel.
    • Nous relier à notre vision intérieure : représentée par les deux points, et à notre corps physique : représenté par l'axe central.

    Ce mandala est une façon visuelle de nous Aligner avec nos Anges

    Vous·pouvez le copier ou le décalquer avant de travailler avec lui, en coller une copie sur la porte du réfrigérateur, sur le miroir de la salle de bains, sur le tableau de bord de la voiture, à l'intérieur d'un tiroir de bureau... afin de ne pas oublier de vous aligner tout au long de la journée, non seulement avec votre Ange, mais aussi avec votre raison d'être.

    • Tenez l'image du mandala devant vous au niveau de votre Troisième-Œil (au milieu du front) suffisamment loin pour la voir sans forcer les yeux.
    • Continuez de fixer l'image jusqu'à ce que vous la mémorisiez.
    • Sentez ce dessin s'imprimer par-dessus votre Troisième-Œil sur la surface de votre peau.
    • Fermez les yeux et imaginez que l'image palpite sur votre front, puis s'enfonce dans votre peau.

    Imaginez-la comme tatouée sur votre crâne, sous la peau.
    Concevez-la sous n'importe quelles couleurs de votre choix.

    • Sentez cette image qui rayonne hors de votre Troisième-Œil comme une mire de télévision.

    Elle émet des signaux en direction de vos Anges, leur annonçant que vous êtes prêt à vous aligner avec eux...

     

    Structurer Ajna

    L'exercice suivant est assez difficile et demande un apprentissage plus ou moins long avant de le posséder parfaitement...

    Effets

    ... mais il n'est pas inaccessible et présente un intérêt indéniable,

    • surtout au niveau de la visualisation
    • et de la recherche de sensations "subtiles" et inhabituelles.

    Processus de méditation visant à structurer le Troisième-Œil

    fp-AJNA exercices

    Sa préparation

    Mettez-vous à l'aise ; ôtez tout ce qui peut vous gêner : ceinture, montre, chaussures ...
    Asseyez-vous en tailleur à même le sol ou sur une chaise de façon à avoir le dos bien droit.
    Si vous vous asseyez sur une chaise, évitez de vous appuyer contre le dossier afin de permettre la libre circulation des énergies.
    Fermez les yeux, gardez-les fermés jusqu'à la fin de la méditation.

    1. Travail sur le larynx

    • Commencez à respirer avec un frottement à l'arrière de la gorge (Respiration Yoguini) ;

    la respiration avec frottement génère une vibration dans la gorge, qui a tendance à aider le développement du Troisième-Œil.

    • Devenez conscient de cette vibration dans le larynx. Vous pouvez ainsi ressentir un picotement lors du déplacement d'air.
    • Ajustez la position de la colonne vertébrale ; cherchez la verticalité absolue. Alignez le cou avec le reste du dos, pour atteindre une position parfaitement verticale.

    Observez de quelle manière la vibration dans le larynx et la circulation de l'énergie dans la gorge peuvent être intensifiées, quand vous vous  rapprochez autant que possible de la position parfaitement verticale.

    2. Vibration dans l’œil

    • Continuez de respirer avec frottement (Respiration Yoguini)
    • Abandonnez la conscience de la gorge.
    • Devenez conscient de la vibration entre vos sourcils ; cherchez un picotement semblable à celui subtil que vous ressentez dans la gorge.
    • Reliez la vibration dans l’œil au frottement dans la gorge.
    • Restez conscient des deux en même temps : au frottement dans la gorge et au picotement dans l’œil.

    Très rapidement, vous vous apercevrez de l'interaction qui s'installe entre la gorge et l’œil (Connexion)

    3. La lumière dans l’œil

    • Maintenez la respiration avec frottement - Respiration Yoguini - (toujours les yeux fermés)
    • Abandonnez la conscience de la vibration et commencez à chercher entre vos sourcils un brouillard, une brume ou tout autre forme de lumière - qui correspond à une lumière spirituelle, non physique...

    Essayez de sentir cette lumière... non pas de l'imaginer ni de la visualiser !

    • Dès que vous percevez cette forme (lumière, brouillard...) même très vaguement, reliez-la au frottement dans la gorge. À ce niveau, vous essayez d'intensifier la lumière, non d'amplifier la vibration !

    Au fur et à mesure des exercices, vous percevrez progressivement des parcelles de plus en plus brillantes de lumière. Vous chercherez alors à vous concentrer sur les plus brillantes (expérience habituelle : de minuscules particules de lumière disséminées devant vous et dérivant dans tous les sens)

    4. Conscience dans l'espace

    • Restez "dans l’œil", mais, au lieu de vous concentrer sur la lumière et ses particules, essayez de vous concentrer sur l'arrière-plan de la lumière ;
    • l'obscurité ou la lumière violette, voire du bleu foncé (selon votre ressenti) à l'arrière-plan de toutes les couleurs.
    • Restez conscient dans cet espace.

    À cette étape, le frottement dans la gorge peut être diminué à être abandonné.
    Recommencez à respirer avec frottement si vous vous remettez à penser...

    5. Tournoyer dans l'espace

    • Commencez à "tournoyer dans l'espace", devant vous, en faisant des spirales vers l'avant et dans le sens des aiguilles d'une montre ; comme si vous tombiez en avant dans un tunnel.
    • Le tourbillon est là ; n'essayez pas de créer un mouvement en spirale, mais laissez-vous porter par son mouvement naturel.
    • À mesure que vous tournez, les caractéristiques et la couleur de l'espace changeront de temps à autre, comme si vous étiez projeté dans une zone différente.
    • Vous pouvez à ce niveau utiliser le frottement dans la gorge pour amplifier l'effet de tourbillon.

    Devenez conscient "au-dessus de la tête" sans être conscient de vous-même. Laissez-vous porter...

    Pour terminer la méditation

    Devenez de nouveau conscient dans votre Troisième-Œil, écoutez les sons extérieurs et reprenez conscience de votre corps ; inspirez profondément.
    Prenez autant de temps que vous voulez et rouvrez les yeux.

    Voir Chakra de la tête

     

    La clé du bonheur : une mini-méditation

    Olivier Magnan 23 janvier 2019 nouvel e-mail : olivier@energiesante.com

    Une méthode simple pour vous permettre d’être plus heureux.

    • Asseyez-vous de façon confortable, fermez vos yeux et assurez-vous de ne pas être dérangé.
    • Commencez par calmer votre dialogue interne, en relaxant la langue, la mâchoire et tous les muscles reliés à la parole.
    • Ensuite, faites comme si vous étiez capable de regarder votre Troisième-œil, ce point énergétique situé entre les sourcils.
    • Tout en gardant les yeux fermés, imaginez que vous êtes capable de regarder directement ce point énergétique situé entre vos deux sourcils.
    • Gardez votre attention sur ce point, tandis que vous continuez de respirer profondément.
    • Pendant quelques instants à quelques minutes *, imaginez que vous vous envolez et que vous entrez dans une nouvelle réalité.

    Dans cette nouvelle réalité, vous êtes déjà heureux ! Pour une raison ou une autre, dans cette réalité, vous êtes toujours bien, calme et en paix avec vous-même.

    • Continuez de vous focaliser sur votre Troisième-œil et d'imaginer que vous êtes dans cette réalité où votre bonheur fait partie de votre quotidien.
    • Après ce moment * de méditation, vous pouvez revenir à vos sens, énergisés et équilibrés.

    __________

    * la durée s'allongera avec la pratique !

    Cette technique est très efficace, car vous utilisez votre Sixième Chakra pour transcender votre réalité. Pendant quelques instants, dans la journée, vous dépassez les limites négatives de votre réalité physique pour vous approprier un futur que vous aimeriez réaliser et qui n’est pas encore présent dans votre vie.

    Voir Conseils pour être plus HEUREUX

     

    Les méditations
    qui emploient les mudrâ et les sons

    Ces méditations de chakra emploient les hasta-mudrâ qui sont des positions spéciales des mains (hasta = main ; mudrâ = geste), pour ouvrir les chakra.

    Les mudrâ ont le pouvoir d'envoyer plus d'énergie à chaque chakra.

     

    Pour augmenter l'effet, des sons sont chantés en boucle. Ces sons, appelés mantra, sont des lettres en sanskrit.

    Une fois chantés, les sons provoquent une résonance dans le corps que vous pouvez sentir sur le chakra pour lequel ils sont prévus.

    Principes généraux

    • Pour la prononciation, rappelez-vous que :
      • « A » est prononcé comme dans "ah !"
      • « M » est prononcé en tant que "mng"
    • Faites une méditation pour 7 - 10 souffles.
    • Chantez le son plusieurs fois pour chaque souffle (par exemple 3 fois)

     

    Pour Ajna, les mantra sont KSHAM ou OM.

    Voir

    Bijà et Mantra

    So-ham (La grande Sérénité)

     

    Ouvrir Ajna

    • Mettez vos mains sur la partie la plus basse de votre poitrine.
    • Les majeurs sont tendus et se touchent au-dessus, pointant vers l'avant.
    • Les autres doigts sont pliés et se touchent par les deux phalanges supérieures.
    • Les pouces se dirigent vers vous et se touchent.

    fp-AJNA exercices

    • Concentrez-vous sur le chakra du Troisième-Œil, légèrement au-dessus du point entre les sourcils.
    • Chantez OM (ou AUM)

    Voir Ouvrir ses chakras

    D'autres types de sons 

    Voyelle

    • Ajna est activé par la voyelle i chantée sur le son LA de la gamme chromatique.

    Le i déclenche un mouvement ascendant. Il représente la force de l'inspiration vous conduisant à des connaissances toujours nouvelles.

    Musique 

    • Tous les sons qui détendent et ouvrent votre mental, qui font surgir des images et des sensations de l'espace cosmique stimulent et harmonisent Ajna.

    Vous trouverez ces morceaux dans certaines compositions classiques orientales ou occidentales - par exemple, celles de J. S. Bach.

     

     

    Thérapies diverses

    Les troubles visuels, qui accompagnent souvent un dysfonctionnement du Troisième-Œil, vous invitent à regarder plutôt vers l'intérieur pour découvrir ces plans se trouvant derrière la façade visible.

    Voir

    CHIDAKASH

    REGARDER DEDANS

    Nature

    Observer un ciel la nuit avec ses étoiles et son bleu profond stimule Ajna.

    • Cette perception de la nature ouvre l'esprit aux largeur et profondeur immenses de la Création formulée sous ses multiples modes d'expression ;
    • elle laisse pressentir des forces subtiles, structures et lois, représentées par les astres dans leur ballet cosmique dans l'espace, des éléments également actifs derrière la façade extérieure de votre vie ici-bas.

    Arômes

    • MENTHE : son parfum rafraîchissant dénoue les blocages de Ajna et permet la dissolution des anciens paradigmes limitatifs. Elle apporte clarté et vivacité à votre esprit et renforce votre capacité de concentration.
    • JASMIN : son parfum subtil et aromatique ouvre votre esprit aux images et aux visions, porteurs de vérités profondes. Ses vibrations rendent la perception plus subtile et relient les énergies de Ajna avec celles du Chakra du Cœur.

    fp-AJNA exercices

    Yantra-Yoga

    Les yantra sont des figures géométriques symbolisant l'Essence divine ainsi que les énergies et les aspects qui y sont liés.

    • Il s'agit de support de visualisation (voir plus haut Accorder Ajna) ; dans votre méditation, vous vous concentrez sur les aspects du divin représentés, pour les réaliser en vous dans votre vision intérieure.

    Voir

    Travailler avec l'Aura

    Yeux : ça les regarde !

     

    La couleur thérapeutique

    La qualité de la COULEUR INDIGO se retrouve dans son dévouement altruiste et dans sa paix particulière.

    Le bleu-indigo transparent remplit l'esprit d'une profonde paix, renforce les sens et transmet la sagesse et la compréhension des perceptions spirituelles.

    Il permet l'immersion dans les sphères spirituelles et l'épanouissement de la conscience supérieure qui renferme la sagesse d.es dimensions supérieures.

    Le rayon indigo est celui de la guérison véritable, car il porte en lui la qualité et la nature de toutes les autres couleurs du spectre.

    Son caractère particulier lui donne accès aux forces cosmiques de guérison. Il transmet une profonde compréhension intérieure, la reconnaissance de "l'étincelle divine" en soi et la guérison de l'âme par la puissance de l'esprit.

    Voir Couleurs (thérapies)

     

    Autres exercices pour la santé des yeux

    Les exercices pour Ajna mènent immanquablement à des exercices pour les yeux, quand ils ne sont pas eux-mêmes utilisables dans ce but. Vous vous en êtes sûrement aperçu ! Les liens suivants vous proposent d'autres exercices ou en revisitent certains (Tratak, les Drishti...), mettant en évidence l'étroite relation entre Ajna (la vision spirituelle) et les yeux (la vision physique)

     

    Enfin, un peu d'évasion historique avec Hildegarde, dont les conseils pour les soins des yeux se rapprochent, pour certains, des pratiques de purification (kriya) de Tratak...

     

     

     

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    Pour aller plus loin et mieux comprendre les exercices

     

    Ajna, le Chakra du Troisième-Œil

    remonter ↑

     

    Les centres de force 

    Parmi les Chakra
    7 d'entre eux sont considérés comme majeurs

    "Chakra" est le nom donné dans l'hindouisme à chacun de ces 7 centres de conscience du corps subtil, en majorité localisés près des plexus nerveux (plexus, mot latin : entrelacement, amas de filets nerveux enchevêtrés) et qui permettent d'entrer en rapport avec différents modes de conscience ou de l'énergie universelle.

    Chakra Swadisthana

    La tradition les représente par une fleur de lotus qui s'ouvre à la vie et par une roue qui tourne à rythme précis. Ils se logent au long de la colonne vertébrale et traversent le corps physique de part en part.

    Les pouvoirs contenus dans ces centres se trouvent à l'état latent chez chaque être humain, mais peuvent être réveillés par la pratique de certains exercices de Yoga.

    Le plus connu en Occident est Ajna-chakra, le "Troisième-Œil", centre de la vision subtile ou clairvoyance.

    Chakra du Cœur à 12 pétales

    En Inde, le Troisième-Œil est appelé jnana chakshu, l’œil de la connaissance (YogaBound.Com [en]), ou gyana chakshu.
    Il est localisé au niveau du sixième chakra, dit ajna chakra. Les divinités ou les saints sont représentés avec un point ou une marque sur le front à cet effet.

    Dans les Upanishads, un être humain est décrit comme une cité aux dix portes : les neuf portes (2 yeux, 2 narines, 2 oreilles, bouche, urètre, anus) conduisent au monde des sens, le troisième œil est la dixième porte qui conduit au monde intérieur (Some concepts of Sikh Theology)

    Dans le bouddhisme c'est l'Urna qui symbolise cet œil (Ûrnâ *, Musée Guimet)

     

    Extrait de Wikipédia : Troisième œil (ésotérisme)
    Voir aussi : Troisième œil (biologie)

    En Inde, le tilak (ou bindi) se porte sur le front comme un troisième œil

    * Ûrnâ est l’un des signes distinctifs des grands hommes et en particulier du Buddha : il consiste en une touffe de poils enroulés entre les sourcils. La représentation iconographique se limite ordinairement à une pastille. (Musée GuimetGlossaireÛrnâ) 

    Voir Bonjour, Chakra !

     

    « VOIR » : des manifestations oculaires

    Pratiques de Santé HS n°4 (16 / 06 / 2007)
    Une "précision particulière" de Michel Odoul (in : Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi) 

    • Astigmatisme

    Se caractérise par le fait de ne pas voir les objets exactement comme ils « sont » mais « déformés ». Cela symbolise notre difficulté à voir les chosesou nous-mêmestelles qu’elles sont dans notre vie. Classique chez les personnes dont les façons d’agir et les pensées sont en désaccord avec celles de son entourage.

    « Je refuse de voir le passé »

    C’est le cas lorsqu’on a été confronté à de la rage, à des peurs pendant sa jeunesse, par exemple face à des parents abusifs.

    « Mon corps me dit de prendre le temps qu’il faut pour apprécier les choses… »

    • Cataracte

    Assombrissement voire disparition totale de la vue, elle exprime notre peur du présent ou de l’avenir, qui nous paraissent sombres. C’est un écran qu’on met entre soi et la réalité qui est considérée comme potentiellement dangereuse.

    • DMLA

    Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge

    Affection qui touche la macula, partie la plus sensible de la rétine, mais aussi la plus importante, puisqu’elle transmet à elle seule environ 90% de l’information au cerveau. Quand la macula est détruite, la vision centrale est affectée et la personne perd sa capacité de lire, écrire, conduire, mais conserve (à moins d’autre affection associée) une vision périphérique satisfaisante qui lui permet de se déplacer et de rester autonome. La DMLA surviendrait souvent quand on a été témoin d’un accident grave. Une DMLA commence habituellement par une déformation des images.

    « Je déforme ma vision de la réalité car celle-ci est trop effrayante et douloureuse »

    • Glaucome

    Destruction progressive du nerf optique due -dans la grande majorité des cas- à l’élévation de la pression de l’humeur aqueuse qui ne se vide plus :

    « Toutes ces larmes que je n’ai pas versées tout au long de ma vie sont restées bloquées là ».

    Du fait de l’augmentation de pression, il y a un effet loupe, d’où :

    « Il y a quelque chose ou quelqu’un dont je voudrais me rapprocher le plus rapidement possible… »

    Cette affection, souvent indolore, conduit à une baisse progressive de la vision, voire à la cécité.

    • Hypermétropie

    « J’ai peur de me remettre en question, de regarder en moi…
    Mes yeux sont une vigie qui regarde au loin pour ignorer ce qui est autour de moi
     »

    • Myopie

    Difficulté à voir de loin, la myopie représente la peur inconsciente de l’avenir qui nous semble trouble, c’est-à-dire mal défini ; ce qui est flou. C’est aussi la peur de quelqu’un :

    « La vue de ce quelqu’un me rend nerveux, donc il faut que je voie bien près de moi pour pouvoir me défendre et faire face » °

    De nombreuses myopies apparaissent à l’adolescence, période de la vie où l’enfant étalonne ses repères affectifs face au monde extérieur, en dehors de la structure familiale.

    • Presbytie

    Difficulté à voir les objets proches, elle représente notre crainte de voir ce qui est présent ou dans un très proche avenir.

    « J’ai peur du présent parce qu’il y a dans ma vie quelque chose que je refuse de voir »

    Touchant principalement les personnes âgées, la presbytie est étonnamment similaire à la mémoire qui suit le même processus chez ces personnes, qui se souviennent de moins en moins des choses récentes et, au contraire, de plus en plus clairement des choses lointaines.

    Elle est à associer notamment à l'approche de la mort qui représente une échéance que l'on peut ne pas avoir « envie de voir ».

    Voir Yeux : ça les regarde !

     

    « VOIR » : une perception apprise

    Comment mieux décrypter le langage non-verbal - Pour réussir et séduire (2007), Mickael Curtis
    Manuel des Chakras, Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski (Éditions Médicis, 2004)
    Couleurs, Sources de Vie, Waltraud Maria Hulke (EntreLacs, 1999)

    Ce que nous voyons est toujours une interprétation de l'esprit.
    Nous devons entraîner notre esprit, qui interprète ce que nous voyons.

    • Le « myope mental » est aveugle aux réalités et possibilités échappant au champ de son regard. Ne prêtant attention qu'aux problèmes immédiats, il néglige de former des plans, ne fixe pas d'objectifs, remet toujours ses projets à plus tard...

     

    • Le « presbyte mental » ne voit pas possibilités et occasions sous ses yeux ou à portée de main. Rêveur, il dirige ses regards sur l'avenir sans tenir compte du présent.
      Voulant prendre son départ du sommet de la colline, plutôt que d'y monter pas à pas, il n'a pas encore compris que le seul travail qu'on fait de haut en bas est de creuser un trou !

     Voir Ouvrir ses chakras

     

     

     

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