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LES PLANTES

Achillées Achillea
Adaptogène
Ail Allium sativum
Arbre (symbole) 
Arbres (pouvoir thérapeutique)
Asaret Asarum
Aspérule Galium odoratum
Asteracées
Avocat Persea americana
Baie, arille, drupe ou capsule ?
Baies... attention !
Bambou Phyllostachys
Baragane Allium polyanthum
Bardane Arctium
Calophyllum inophyllum
Camomilles
Carotte compléments
Cistes Cistus
Combava Citrus hystrix 
Consoude Symphytum
Curcuma longa
Davana Artemisia pallens
Filipendules Filipendula
Fougères-Capillaires
Gaulthérie "Wintergreen"
Gentiane Gentiana lutea
Gingembre Zingiber officinale
Gros thym Plectranthus amboinicus
Herbes de la Saint-Jean
Hibiscus (Guimauve, Mauve...)
Huile de Coco
Jardiner avec la Lune
Labdanum (Ciste)
Lantana Lantana camara
Laser (huile essentielle)
Lotus Nelumbo (Padma)
Lupin Lupinus
Melaleuca
Mélisse Melissa officinalis
Millepertuis Hypericum perforatum 
Myrrhe Commiphora myrrha
Oliban (encens)
Olivier Olea europaea
Oranges... Citrus
Pâquerette (macérât)
Persil Petroselinum
Plantain Plantago
Romarin Rosmarinus officinalis
Saro Cinnamosma fragrans
Soins pour les plantes
Suma Pfaffia paniculata
Tamarin Tamarindus indica
Taro Colocasia esculenta
Tilleul Tilia
Tribule terrestre
Zygophyllum dumosum 

LES CHEVEUX

Antipelliculaires
Chevelure en forme
Cheveux, couleur... ou pas
Cheveux en santé 
Pour vos cheveux
Shampoings maison

LES YEUX

Accidents de l’œil
Ça les regarde !
Clignements
Entretenir votre vue
Exercices choisis
Horloge des yeux
Lecture (l’œil dans la ...)
Mémoire photographique
Nutriments
Paupière et tremblements
Petit lexique
Petits soins
Tachistoscope
Troubles et maladies
Yeux (position, fermés)

 

Les coups de cœur
de Yantra

CUISINE
Blender, centrifugeuse... 
Chandeleur et ses crêpes
Cuisine asiatique 
Ingrédients à éviter
Légumes oubliés
Mauvaises herbes
Rafraîchissements...
Recettes aux fruits
Recettes végétariennes
Soupes chinoises
Trois pâtes à tartinerEnregistrer

Les fiches en vert sont téléchargeables en pdf
En orangé, les fiches "avancés"

 

Comme la liste des fp « Yoga » s'allonge, un tri est devenu nécessaire... La liste ci-dessous regroupe des enchaînements de postures, des attitudes qui ne sont pas des postures à proprement parler et qui s'invitent souvent dans les séances du Hatha-yoga.

 

- ABDOMINAUX ÉNERGÉTIQUES

- AJNA (EXERCICES)

- AKASHI-MUDRÂ

- AMOUR ÉNERGÉTIQUE

- ANJALI-MUDRÂ

- ASHVINI-MUDRÂ

- BANDHÀ (LES 3)

- BRAS ET JAMBES

- CHIDAKASH

- DRISHTI

- ÉPAULES

- ÉQUILIBRE

- ÉTOILES

- FLEXIONS DEBOUT

- GÉOMÉTRIQUES (POSTURES)

- MÛLA-BANDHA

- MÛLA-KRIYA

- NETI

- NETTOYAGE INTESTIN

- PALMING

- PAWAN MUKTA

- REGARDER DEDANS

- SALUTATIONS KRIYA

- SHAKTI BANDHA

- TÊTE

- TORSIONS AU SOL

- TRATAK

- VIPARITÂ-KARANÎ

- YOGA SUR UNE CHAISE

- YOGA-UTKASAN

 

PRÉCIS

Ces « précis » sont des fiches ou, si mentionné, des fiches pratiques (FP), pages... qui évoquent un point « précis » dans la pratique du yoga, ou donnent des conseils.

 

- 7 postures après 8 h assis

- 11 postures que l'on croit connaître

- acceptation Coups de cœur

- ancrage et enracinement

- apana

- assises (postures) FP

- atlas et axis

- bâiller

- biche

- bras fortifiés, poignets réconfortés

- cellulite et maux de dos

- chandelles et piliers

- chat en "dé-tension"

- chien de fusil

- cobras (cambrures)

- compléments utiles 

- conseils débutants en Yoga

- conseils douleur genoux pieds

- conseils généraux page info

- contre-postures FP

- début de séance

- des marches et des pas

- enfant (relaxations)

- équilibre sur mains : 2 prépa

- fin de séance

- flexions assises

- flexions debout

- hamsa (le Cygne) 

- horloge des yeux...

- ida, pingala, sushumnâ

- kriya (définition)

- méditation questions/réponses 

- méditer assis 

- mouvements et positions FP

- papillons du yoga

- postures du phoque

- postures du pigeon

- postures pour l'ouverture du bassin

- postures sur le ventre

- prâna

- questions pour 3ème Œil

- respiration lunaire

- respiration solaire

- rétentions (respiration) page

- samana

- samasthiti

- tortues

- trancher l'ego

- yeux (position, fermés)

"Ne respirez plus !" dit le radiologue. Alors, on ne respire plus. Mais à la fin de la séance de clichés, le médecin oublie de dire : "Respirez !". Alors on...
Mais non, on se remet à respirer, c'est ainsi, on ne peut pas faire autrement !

 

- RESPIRATION naturelle

- RESPIRER

- RESPIRER, de toutes façons

- Articles

. Respirations fondamentales

. Souffle et bien-être "solaire"

 

- RESPIRATION ABDOMINALE

- RESPIRATIONS BOUCHE

. Coach-respiration (2 vidéos)

. Cohérence du cœur

- RESPIRATION THORACIQUE

. Respiration claviculaire

- RESPIRATION COMPLÈTE
(La Vague)

. Les rythmes

. Rythme émotions et mémoire

 

- RESPIRATION ALTERNÉE

. respiration lunaire

. respiration solaire

- RESPIRATION CARRÉE

- RESPIRATION UJJAYI

. Respiration Yoguini

- RESPIRATIONS FORGERON

. Hyperventilations et méditation dynamique Osho

 

- RESPIRATION et rétentions

 

- Qi et Prâna

- PRÂNAYÂMA

- PRÂNAYÂMAS CALMANTS

- PRÂNAYÂMAS DYNAMISANTS

- PRÂNAYÂMAS ÉQUILIBRANTS

 

Respiration et mantra

- BHRAMARI

- GÂYATRÎ-MANTRA

- MÉDITATION « 27 »

- MUKTA-BHASTRIKÂ

- OM !

- OM MANI PADME HUM

- SO-HAM

 

Respirations diverses

- RESPIRATION Chameau

- RESPIRATION des yeux

- RESPIRATION du Félin

- RESPIRATION par les os

- RESPIRATION pelvienne

- RESPIRATION psychique

- RESPIRATIONS antidotes

- RESPIRATIONS au printemps

- RESPIRATIONS colorées

- RESPIRATIONS particulières

- RESPIRER... la sérénité

 

Choisissez votre émission :
CO, O₂, CO₂...

- La respiration artificielle

- L'asphyxie

- L’apnée

 

Divers liens externes, pdf, etc.

- 3 respirations (pdf p. 2)

- À propos d'Ujjayi (jpg)

- Asâna de la Libération (pdf)

- AUM ! (jpg)

- Bien respirer c'est bien vivre

- Bien respirer pour lutter contre le stress

- De l'arbre de vie à l'arbre respiratoire (1) rappels utiles

- De l'arbre de vie à l'arbre respiratoire (2) diffuseurs, bol Jacquier

- Diaphragme

- L'art de respiration relaxante

- Le Livre des respirations

- L'Océan bienfaiteur (pdf)

- Ma parole, vive le son ! (pdf)

- Rebirth (pdf)

. Rebirth (version jpg)

- Respiration alternée (jpg)

- Respiration anti stress

- Respiration barattée (pdf)

- Respiration complète (pdf)

- Respiration Crocodile (suivie de respiration Va-et-vient)

- Respiration dans le cœur (jpg)

- Respirations d'été (pdf)

- Respirations en hiver (jpg)

- Respirer à l'endroit (exercice)

- Respirer, c'est REDRESSER

- Rythme naturel (pdf)

Du Yoga comme une parenthèse dans l'activité agitée de nos vies

- Angoisse 

- Augmenter sa concentration

- Autodiscipline : un guide pour la développer

- Calme et concentration

- Comment méditer

- Comment s'endormir

- Contrôler ses émotions ?

- Être plus HEUREUX

- Exercices de relaxation avant de dormir

- Exercices de Sophrologie 

- Faire le vide dans sa tête

- Fais comme l'oiseau...

- Guide pratique de méditation

- Ho'oponopono

- Journée idéale d'un entrepreneur « Zen »

- Kripalu : suivre la vague des sensations

- L'Enfant (relaxation)

- Mauvaises passes

- Méditation pour rompre avec la maladie

- Obstacles et antidotes à la méditation

- Oraison

- Reiki et Chakra celtiques

- Relaxations Jacobson

- Relaxations Schultz

- Saint-Valentin (les Vénus Kriya)

- Sophrologie

- Trouver le sommeil (1)

- Trouver le sommeil (2)

- Vertus spirituelles de l’ennui

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En vert, téléchargeables en pdf

En bistre, conseils et/ou info

En vert, téléchargeables en pdf

avec « alternative »

- acupuncture

- fasciathérapie

- massage du périnée

avec la danse du ventre

avec la sophrologie

avec le chant prénatal

avec le yoga

avec l'haptonomie

de façon classique

en piscine

- watsu

en vous relaxant

En vert, pdf - En bistre, soins

- Chien, AVC

- Chien, ce qu'il peut manger

- Chien/Chat, la cohabitation !

- Chien, déshydratation

- Chien, épilepsie

- Chien, premier secours

- Chien, tiques

- Chiot, l'accueillir (pdf)

- Courir avec son Chien

- Danser avec son Chien

- Randonner avec son Chien 

- Vélo avec son Chien

Bhagavad-Gîtâ

Bhagavad-Gîtâ

Brahma-Sûtra (Védânta-Sûtra)

Gheranda-Samhitâ

Haṭha-yoga Pradīpikā

Hatha-Yoga-Pradîpikâ

Hatha-Yoga-Pradîpikâ

Rig-Véda et Soma (1)

Rig-Véda et Soma (2)

Shiva-Samhitâ

Suta-Samhita (Rig-Véda)

Upanishads

Vijnana Bhairava Tantra

Yoga Sūtras de Patañjali 

Yoga Sūtras de Patañjali

Yoga Yajnavalkya (Smriti)

MOHAMED ALI CITATIONS

PLEIN EFFORT SPORTIF

SAGESSE AMÉRINDIENNE

SHAOLIN !

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DANSE ÉQUINE

Voir sur le site

DANSE SWAYZE

SANS BRAS SANS JAMBE

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ACCORDÉONISTAN
http://accordeonistan.com 

HARMONICA

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ANGLAIS...

... en 24 accents 

ANI

Santa María :

BARGAIN STORE
Paroles

CHANTS HAÏKU

Haïku

GOD YU TEKEM LAEF BLONG MI

HALLELUJAH !

HALLELUJAH À L'UNISSON

L'ANGE GRÉGORY

LO BOIÈR

Hymne cathare « Lo boièr »

MILLEFEUILLE DE SONS
Natascha Nikeprelevic

SŪTRA CŒUR SANSKRIT

TIBET EN (2) CHANSONS

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ACRO-YOGA

Acro-Yoga sur Ooreka

CORDISTE

DRESSAGE VS WESTERN

YOGA MAMY !

I hope I have this much energy at 98!

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AGENDA PERPÉTUEL

Yoga – Spiritualité

 

Bhajans
Chants dévotionnels

- Rencontres février 2020

- En mars 2020, activer la Reliance

 

- ATELIERS

 

Quelques articles 2020

- Les 3 conflits primordiaux (1)

- Les 3 conflits primordiaux (2)

- En mars 2020, activer la Reliance

 

- Autres articles de Bhajans Chants dévotionnels

 

Formation de professeur de Qi gong 2019-2020

L'école EDEN, démarre une nouvelle promotion de son enseignement professionnel d'enseignant de Qi Gong.
Une formule sur 4 ans avec possibilité de passer les diplômes fédéraux dès la troisième année.
Tous les renseignements sur

Stages "Pro" Tous niveaux

Eric Augoyard 06 07 53 12 70

 

 

Animaux

 

Abeilles (infos)

Fête de l'Abeille noire

 

Journée pour les animaux dans les laboratoires

le 24 avril de chaque année (journee-mondiale.com)

 

L214 : Agenda des prochains évènements pour les animaux

 

 

Autour Nature – Santé 

Les conférences
d'août et septembre
du Pr Henri Joyeux

 

 

Éducation - culture

Le programme des ÉDUC’ATELIERS

 

Événements
autour des handicaps 

 

Sens artistiques, initiatives artistiques inclusives (forum)

 

Maison des Jeunes et de la Culture d'Espéraza (Aude)

Un nouvel animateur rejoint la MJC d’Espéraza : Benoît. Il propose des cours d’initiation à la guitare pour enfant et pour adulte ainsi que des cours d’espagnol, basés sur la communication orale.
Tout ça le mercredi après-midi. 

Détails ici > MJC d'Espéraza

 

À noter le changement de jour pour le cours de Raja Yoga d’Élisabeth : c’est maintenant le mardi de 18h à 19h30

 

Tout l'agenda de Montpellier Méditerranée

Arbres : glossaire 
Ayurvéda : lexique 
Botanique : glossaire
Botanique : lexique latin/français
Bouddhiste : dico [en]
Carte Projets inutiles
Corps humain (atlas)
Corps humain (douleurs) 
Corps humain (symboles)
Différentes disciplines
Élixirs floraux du Dr Bach
Environnement : vocabulaire
Glossaire énergétique 
Herbier médicinal
Herbier plantes médicinales
Homéopathie : guide 
Huiles essentielles
Huiles essentielles
Musculation : lexique
Plantes : dictionnaire
Plantes : index général
Plantes sauvages (5) : cueillette / utilisation (pdf)
Remèdes de grand'mère : dico
Sanskrit : dico
Sanskrit-français : lexique