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♥ Marcher, courir, danser (listes)
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Marcher, courir, danser... ce genre de choses
Cette page centralise la plupart des entrées concernant les "marches" au sens large.
Marcher, faire des pas, courir...
chez Yantra
Coups de pieds « pour de faux » (Des marches et des pas)
Course à pied (Des marches et des pas)
Course à pied (MUSCU activités physiques, pour quoi ?)
Course à pied (MUSCU le « cardio »)
Course jambes tendues (Des marches et des pas) + des sauts verticaux
Maigrir ? (où l'on remplace la course à pied par une autre activité)
Marche (MUSCU activités physiques, qui fait quoi ?)
Marche afghane (Maux de tête soulagés naturellement)
Marche à pied (MUSCU activités physiques, pour quoi ?)
Marche à pied (MUSCU le « cardio »)
Marche de l'araignée (Des marches et des pas)
Marche de l'araignée (Le Chat dans tous ses états)
Marche de l’ours ou de la panthère (Des marches et des pas)
Marche égyptienne (Des marches et des pas)
Marche égyptienne (Yoga égyptien)
Marche méditative (Marches 1. À pied)
Marche nordique avec les bâtons (Des marches et des pas)
Marche nordique avec les bâtons (Marches 1. À pied)
Marche - Marche rapide (MUSCU activités physiques, qui fait quoi ?)
Marche rapide (Des marches et des pas)
Marche rapide (Marches 1. À pied)
Marche rapide (MUSCU activités physiques, pour quoi ?)
Marche rapide (MUSCU le « cardio »)
Marche, ses nombreux bienfaits (Yoga déconfinement)
Marcher à "4 pattes" et ramper (Chat en "dé-tension")
Marcher comme un pingouin (Mimer l'animal)
Marches à 4 pattes (Des marches et des pas)
Marches du canard (Des marches et des pas)
Marches du canard (Les Oiseaux)
Marches du canard (Mimer l'animal)
Marches du canard (Pawan Mukta)
Mouvements croisés dynamiques (Des marches et des pas)
Mouvements croisés dynamiques (Exercices de relaxation avant de dormir)
Pas de l'oie (Des marches et des pas)
Pas de l'oie (Les Oiseaux par monts et par vaux)
Pèlerinages (Marches 1. À pied)
Randonnée (MUSCU le « cardio »)
Reptation
Le « prédateur » (Pompes spéciales)
Mouvement de reptation (Salutation au Soleil)
Voir aussi Mimer l'animal
Respiration « marchée » (Marches 1. À pied)
Respiration « marchée » (RESPIRER)
PDF
Athlétisme Technique marche illustrée
Bien courir (Ooreka)
Courir pieds nus (Entraînement-sportif)
La marche pieds nus (Robert Lasserre)
Marche à pied (PDF p.13)
Marche le 'meilleur sport' (Jean-Marc Dupuis)
Marcher plus pour stimuler sa mémoire (Ooreka)
Marchez, activez (Grégory Grand)
liens externes
Bien choisir vos bâtons de marche (Notre-temps) [archive]
La marche en pleine nature initie au sacré (Le Pèlerin) [archive]
La marche respiratoire (YouTube 14/06/2020)
Les bienfaits de la marche rapide (La Nutrition) [archive]
Les bienfaits de la randonnée (Vaincre-Alzheimer) [archive sans vidéo]
Les bonnes raisons de pratiquer la marche rapide (Conso Globe) [archive sans media]
Marcher ou courir, là est la question ! (Radins)
Marche sportive [archive] (Newfeel)
Randonnée enfants (Montagnes-magazine)
Randonnée guide pratique (diététique) Réponses-bio
Randonner avec son chien (Animoscope)
Trois marches pour se muscler (Madame Figaro) [archive sans vidéo]
Danse
Danse du ventre (Préparez votre accouchement)
Danse du ventre (San Francisco) => Tour du monde de la danse
Danse primitive (Douleurs, arthrose et remèdes naturels)
Hip-hop => Danses "électroniques"
liens externes
Danse libre (blog)
Exercices de danse (Ooreka)
vidéos
Danse Swayze
Patrick Swayze (1952-2009), acteur, danseur, chanteur et producteur américain, danse ici avec sa femme - World Music Awards 1994
capture d'écran - cliquez sur la photo
[https://www.youtube.com/watch?v=7Y0TWOttkVo] YouTube 07 septembre 2008
Sans bras sans jambe
... et une magnifique prestation pleine d'émotion, une belle leçon de vie à tous ceux qui se plaignent à la moindre contrariété.
captures d'écran - cliquez sur les photos
[https://www.youtube.com/watch?v=YOBP9qS4i1w] YouTube 28 mai 2009
Thèmes divers et variés
activités physiques diverses
Assouplissement des jambes (Ooreka)
Avec son chien sportif et spécialiste
Bonnes chaussures, bien lacées (1)
Bonnes chaussures, bien lacées (2)
Flexion debout jambes écartées (Chatush-padâsana)
J'ai remis les pieds au Paradis
Jambes (MUSCU activités physiques, pour quoi ?)
Le yoga à l'extérieur (pdf) Gaelle Cosnuau
Natarajâsana : la posture du Danseur (Ooreka)
Yoga debout (pour les pas souples)
Yoga en mouvement ou en immobilité ? (Votre Yoga)
danse / musique
Degas et l'Opéra (Gigeoju)
Hip-hop (Danses "électroniques")
Musette => Les Enfants de l'Accordéon (Gigeoju)
Reggae => Le reggae, de Sœur Ignatius à Bob Marley
Swing => ♪ Jazz - Larry Elgart ♫♪♫ Hooked on Swing (Gigeoju)
méditation
Comment méditer (Ooreka)
Hyperventilations et méditation dynamique Osho
Pendant zazen (pdf) C. Cannizzo
Se concentrer Méditer Prier... et Respirer (pdf)
Sur le chemin de la route (Lettre de Yantra du samedi 22 août 2015)
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QUELQUES PAGES SANTÉ
Les yeux
Accidents de l’œil
Ça les regarde !
Clignements
Entretenir votre vue
Exercices choisis
Horloge des yeux
L’œil spirituel
Mémoire photographique
Nutriments
Œil et dyslexie
Paupière et tremblements
Petit lexique
Petits soins
Tachistoscope
Troubles et maladies
Yeux (position, fermés)
Yoga des yeux -
Poussez la porte de l'ashram !
La liste ci-dessous regroupe des enchaînements de postures, des attitudes qui ne sont pas des postures à proprement parler et qui s'invitent souvent dans les séances du Hatha-yoga.
- DRISHTI
- ÉPAULES
- ÉTOILES
- GÉOMÉTRIQUES (POSTURES)
- NETI
- PALMING
- TÊTE
- TRATAK
PRÉCIS
Ces « précis » sont des fiches ou, si mentionné, des fiches pratiques (FP), pages... qui évoquent un point « précis » dans la pratique du yoga, ou donnent des conseils.
- 11 postures que l'on croit connaître
- acceptation Coups de cœur
- apana
- assises (postures) FP
- bâiller
- biche
- bras fortifiés, poignets réconfortés
- cobras (cambrures)
- conseils douleur genoux pieds
- conseils généraux page info
- contre-postures FP
- des précisions pour les postures de base
- enfant (relaxations)
- équilibre sur mains : 2 prépa
- hamsa (le Cygne)
- kriya (définition)
- maux de dos (étirements)
- méditation questions/réponses
- postures et positions accroupies du yoga
- postures pour l'ouverture du bassin
- prâna
- rétentions (respiration) page
- samana
- tortues
- ventre plat (exercices)
- yeux (position, fermés)
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Comme une parenthèse dans l'activité agitée de nos vies
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Entrez dans le dojo !
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Il va y avoir du sport !
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Journées Liturgiques de Randol, Puy-de-Dôme
du 22 au 25 août 2021Conscients que la grave crise que nous traversons aujourd’hui vient en particulier d’une grande ignorance du rôle nécessaire de la liturgie comme chemin de salut, le Père Abbé et les moines de l’abbaye Notre-Dame de Randol vous proposent des conférences de fond sur la prière.
Inscriptions et renseignements sur le site de l’abbaye.
"Difficile par les temps qui courent de planifier ou de se projeter dans un futur proche ou lointain..."
2021
Dynamique Matricielle & Chants de Reliance
Dynamique Matricielle & Chants de Reliance
- Cliquez sur le lien et écoutez
*Je suis l'Instant Présent*
poème et musique de Jean-Pierre- Matrice de l'alchimisation du passage (24/06/2021)
- À Bonnieux (84480) ce samedi 19 juin 2021
- Matrices douces qui apaisent l'impact du virus sur un plan horizontal... (16/05/2021)
- Bonne Nouvelle (29/04/2021)
- Le plus Haut d'abord (29/04/2021)
- Autres articles de Bhajans Chants dévotionnels
Terr'Âme
Site de Véronique Bélie
Le prochain trimestre des cours débutera le jeudi 31 mars...
La réalisation de ce mug va permettre d’aborder le travail à la plaque.
Il s'organisera sur 2 samedis après-midi : le 9 avril (14h-16h30) et 7 mai (14h-15h)
La réalisation de ce vase va permettre d’aborder le travail à la "plaque dure". Il s'organisera en week-end, sur 3 après-midis
Samedi 4 juin (14h-16h30)
Dimanche 5 juin (14h-16h)
Samedi 2 juillet (14h-15h30)Les Journées Européennes des Métiers d'Art se dérouleront samedi 2 et dimanche 3 avril. "Je ne serai pas présente cette année mais les collègues artisans d'art et artistes de la Rue des Arts à Trévoux seront heureux de de vous ouvrir leurs portes à nouveau cette année."
Animaux
Journée pour les animaux dans les laboratoires
le 24 avril de chaque année (journee-mondiale.com)
L214 : Agenda des prochains évènements pour les animaux
Guide pour l’organisation d’un marathon de la floreTélécharger le guide pdf
Les conférences
du Pr Henri JoyeuxDivers
Le programme des ÉDUC’ATELIERS
Événements
autour des handicapsSens artistiques, initiatives artistiques inclusives (forum)
Maison des Jeunes et de la Culture d'Espéraza (Aude)
Un nouvel animateur rejoint la MJC d’Espéraza : Benoît. Il propose des cours d’initiation à la guitare pour enfant et pour adulte ainsi que des cours d’espagnol, basés sur la communication orale.
Tout ça le mercredi après-midi.Détails ici > MJC d'Espéraza
À noter le changement de jour pour le cours de Raja Yoga d’Élisabeth : c’est maintenant le mardi de 18h à 19h30
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