• f.he Les verveines

    Fiche complétée début mars 2019

    Ne confondons pas

    Les verveines

    À propos de « Verveine », il s'agit le plus souvent d'une plante exotique * (Lippia citriodora, arbuste d'Amérique du Sud), la Verveine officinale (Verbena officinalis de la famille des Verbenaceae) de nos contrées se faisant de plus en plus rare dans nos armoires d'herboristes...

    Verveine odorante (Lippia citriodora)

     

    Verveine officinale (Verbena officinalis)

    * "plante exotique" : archive (mais lecture assez laborieuse...)

    (vu dans Avis à vous, les maigres !)

    « "Branche magique" est la signification de la dénomination latine de la Verveine citronnée (Verbenaca). Elle est effectivement *magique* pour faciliter la digestion, apaiser l'anxiété et préparer au sommeil. Son parfum si fin et citronné en infusion fait d'elle une complice agréable des longues soirées d'hiver... Qui refuserait une petite tasse pour un petit moment de bien être et réconfort ? » (Essences Naturelles Corses)

     

    Une autre « Verveine » : la Litsée citronnée Litsea cubeba

    ... ou Litsea citrata, appelée aussi Verveine Yunnan, Verveine d’Asie, Verveine exotique, Verveine tropicale... Encore appelée "Poivre de montagne" en mandarin (langue du nord et sud-ouest de Chine continentale) et maqaw par les aborigènes Atayal de Taïwan.

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    Boutons et fleurs - photo via facebook de Sophie Mastrantuono 

    Ne confondons pas avec

    Verveine citronnée Lippia citriodora, la "verveine" courante de nos tisanes du soir.
    Voir plus haut

    Verveine des Indes, Lemon Grass, Cymbopogon citratus
    Voir Les citronnelles

    Poivre de Java, Cubèbe, Piper cubeba, une épice originaire de l'Inde.
    Voir aussi mes autres pdf
    Poivre Piper nigrum L. (HE)
    Aromatiques épices 1. Cuisine et recettes

     

    La Litsée citronnée est un arbuste tropical (5-12 m de haut) toujours vert, de la famille des Lauracées (Lauraceae). Originaires d’Asie du Sud-est (Chine, Indonésie, Taïwan…), les Litsées, comptant pas moins de 200 espèces, se répartissent également en Amérique, Océanie, Inde, Sri Lanka … La Chine en compte 70.

    La Litsée citronnée est cultivé principalement en Asie du Sud-est : si les Chinois en consomment peu, ils n’en sont pas moins les premiers producteurs (entre 500 et 1,5 tonne d’HE par an)

    f.he Les verveines

     

    Feuilles et fleurs dégagent une délicate odeur citronnée, évocatrice de fraîcheur et de temps dégagé.

    Les petits fruits (qui ressemblent à de petites baies charnues) n'ont en commun avec le poivre que la forme, d'où un qualificatif de cubeba.

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    Épice appréciée des aborigènes taïwanais, des parties de la plante sont aussi utilisées en médecine.

     
     
     

    Le bois est parfois utilisé pour la fabrication de meubles et petites embarcations.

    L’huile essentielle

    L’huile essentielle de Litsea cubeba est extraite des fruits (parfois des feuilles, mais elles donnent une HE de qualité moindre). Son odeur citronnée et exotique crée une ambiance de joie, de détente et d'optimisme lorsqu’elle est diffusée.

    Organe distillé : fruits frais (feuilles) – Rendement (fruit) : 3-5%
    Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
    Origine : Asie (Inde), Chine – Culture : conventionnelle
    Conservation : au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière

    Propriétés Organoleptiques

    Aspect : liquide mobile limpide – Couleur : jaune pâle à jaune orangé
    Odeur : fraîche, citronnée, fruitée, fleurie, raffinée et agréable.

    Composants principaux

    Chémotype : géranial limonène linalol

    Aldéhydes terpéniques : géranial et néral (citrals, 70-85%), citronnellal, iso-géranial, iso-néral
    Monoterpènes : limonène, alpha-pinène, béta-pinène, sabinène, camphène, myrcène
    Monoterpénols : linalol, géraniol, nérol, alpha-terpinéol, terpinène-4-ol
    Sesquiterpènes : béta-caryophyllène – Oxydes : 1,8-cinéole

    Propriétés essentielles

    • Sédative+++, calmante, antidépressive
    • Anti-inflammatoire++ (diminue ou supprime l'inflammation)
    • Tonique digestive, eupeptique : améliore les fonctions digestives, facilite la digestion
    • Procure le sommeil
    • Antifongique
    • Antiparasitaire
    • Anti-infectieuse
    • Antibactérienne

    Indications

    • Dépression nerveuse+++, angoisse, insomnie, agitation
    • Insomnies++
    • Névrite (inflammation d'un nerf) virale+, tendinites, arthrites, rhumatismes articulaires
    • Ulcère gastro-duodénal (de l'estomac et du duodénum, partie de l'intestin à la sortie de l'estomac), entérocolite inflammatoire
    • Inappétence (manque d'appétit), insuffisance digestive
    • Acné, peau très grasse, mycoses
    • Parasitoses

    Utilisation en externe

    • En friction sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets, 2 gouttes dans une noix d'huile végétale de noisette, 2 fois par jour, pour les troubles nerveux.
    • En dilution jusqu'à 10% maximum dans une huile végétale de support pour une application locale sur les zones douloureuses enflammées.
    • En diffusion, en synergie par exemple avec les huiles de Mandarine et Lavandin Super, pour créer une atmosphère joyeuse et anti-stress.

    Synergies

    Agrumes, Laurier (Laurus nobilis) Lavande (Lavandula...) Ylang-ylang (Cananga odorata)
    Diffusion : Mandarine (Citrus reticulata) Lavandin super (Lavandula hybrida type super)

    En chimie, c'est une matière première utilisée par l’industrie chimique dans la synthèse de la Vitamine A.

    (D'après mon pdf Litsée citronnée HE)

    La fiche de Sophie Mastrantuono

    f.he Les verveines

     

    Voir aussi mon pdf "intermédiaire" Litsée citronnée HE

     

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    Voir

    Les citronnelles

     

     

     

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