2-Cistes

Page créée le 11 mai 2019

Les Cistes

Cistus labdaniferum - Cistus creticus

De la famille des Cistacées, comprenant environ 20 espèces à feuillage persistant, vivant dans les sols secs, rocailleux ou rocheux, "Lédone", "Ciste à gomme" (grec kisthos)... est un arbuste dressé (jusqu'à 2 m de haut) et buissonnant méditerranéen (du sud-ouest de l'Europe au nord de l'Afrique)

Cistus labdaniferum

Ses feuilles, de 6-10 cm de long, sont opposées, linéaires à lancéolées, collantes, aromatiques et vert foncé.

Du début à la fin de l'été, ses belles fleurs, en coupe à 5 pétales de ∅ 8-10 cm, blanc rosé à centre jaune, parfois marquées de rouge cramoisi à la base de chaque pétale, sont solitaires à l'extrémité de pousses latérales courtes ; chaque fleur ne dure qu'une journée...

Les feuilles et les tiges visqueuses des Cistes exsudent une résine aromatique employée en parfumerie et comme drogue sous le nom de labdanum.

d'après mon PDF ancienne version

Voir Plantes supportant la sécheresse

Le labdanum

Remarque : si précisé Cistus creticus, cela ne veut pas dire que Cistus labdaniferum n'est pas concerné ! juste un peu moins...

Source et pour en savoir plus : la Fiche de Sophie

Voir aussi Récoltez le Labdanum

L'huile essentielle de ciste est une gomme-résine extraite de ses rameaux.

Le ciste ladanifère prépare ses boutons floraux ; bientôt [le printemps] le maquis sera inondé de fleurs blanches et d’odeurs envoûtantes. (Vitalba)

Origine : Corse, Bassin méditerranéen

Composants principaux : polyphénols +++ et flavonoïdes ++, terpènes et phénylpropanoïdes (Cistus creticus) ; pinène, acétate de bornyle...

Propriétés essentielles : cicatrisant +++, antiparasitaire +++, hémostatique +++,
neurotonique (système para-sympathique), tonique pectoral, antibactérien, immunostimulant, astringent... 

Utilisation du labdanum

Usage externe

Problème de peau ++ (acné, crevasses, eczéma, psoriasis, vergetures...), soin anti-rides...

• Cicatrisation des plaies (la plus évidente des propriétés de Cistus creticus)
• Lutte contre l'inflammation

Voie cutanée +++

• Sur griffures et blessures, appliquez un peu de gomme (récoltée par vos soins !)
• Aussi, sur les boutons d'acné, les ulcérations de la peau voire sur les escarres ^[1], par exemple.
  

Dilution à 10% maxi *

Usage cosmétique : 0,1 à 1,5% * - anti-âge puissant (usage externe ; pour l'usage interne demandez conseil à l'aromathérapeute)

* Voir Huiles essentielles Dosages & Synergies

• Olfaction : peu recommandée
  
• Inhalation : NON
  
• Bain, diffusion : NON

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[1] Une escarre est une zone localisée d'ischémie (manque d'oxygène), une lésion inflammatoire de la peau, affectant également les tissus sous-cutanés, causée par pression, cisaillement et/ou frottement, et aboutissant à une nécrose (mort) localisée de la peau. Suite voir Lexique "phyto-médical"

Usage interne

Terpènes et phénylpropanoïdes permettent d’agir sur le développement de certains micro-organismes, tels que les bactéries coliformes, Helicobacter, ou de maintenir l’équilibre bactériologique de la flore intestinale sans risque de toxicité ou d’irritation gastrique.

Le labdanum s’avère très efficace dans les infections fongiques, telles que les mycoses vaginales et intestinales, comme le Candida albicans.

• Tuer champignons, parasites, bactéries agressives, lichens et autres levures... 
  

• Avalez une petite boule de résine que vous aurez roulée entre vos doigts
• Synergie : l’action du Cistus creticus est similaire à celle de la feuille d’olivier sur les parasites et il est vivement conseillé d’associer les deux plantes pour un effet encore plus efficace.

Mais quoi qu'il en soit, demandez l'avis d'un thérapeute avant utilisation par voie orale.

Parfumerie : le ciste entre dans la composition des parfums chyprés ou ambrés pour ses notes animales.

Précautions : selon les dosages, l’usage du ciste est contre-indiqué aux femmes enceintes (les 3 premiers mois, abortive) ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, en cas d'épilepsie (neurotoxique) ou d'asthme et aux personnes sous anticoagulants - cortisone-like (α-pinène)
Risque allergique : toujours faire un test dans le pli du coude 48 heures avant utilisation.
Dans tous les cas, prenez avis auprès d'un thérapeute si vous avez un doute.

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