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Kriyas et coups de cœur
Bonjour à toutes et à tous
Le printemps se poursuit et glisse doucement vers l'été... La Palisse n'aurait pas parlé autrement. Ce n'est pas une raison pour relâcher les bonnes résolutions au sortir de l'hiver. Les kriyas sont là pour nous les rappeler...
Mais le chemin est parfois truffé de petits trésors inattendus qui modifient le quotidien ou apportent d'autres couleurs à nos jours. Les coups de cœurs sont là pour nous le faire savoir...
Optimisez vos cures et nettoyages de printemps
Pour vous y aider, voici un jeu de fiches pratiques de quelques kriyas, ces exercices de purification du Yoga et de l'Ayurvéda.
Les liens pour les découvrir :
DRISHTI KAYA-KRIYA MUKTA-BHASTRIKÂ NETI PALMING SALUTATIONS KRIYA TRATAK YOGA-UTKASAN et MÛLA-KRIYA Décrassez aussi vos neurones
En parlant de jeux, Yantra a eu un coup de cœur pour cette vidéo où l'ingéniosité rivalise avec l'habileté.
Rassurez-vous, il ne vous est pas demandé d'en faire autant, à moins que vous en sentiez l'inspiration... C'est parti...
Méditez
Relaxez-vous, mais pas que... Ces deux chants, forts différents ont ceci en commun la beauté de la mélodie et l'exotisme de la langue... Écoutez ! Recueillement et nostalgie sont au rendez-vous. Pas un coup au cœur mais une caresse !
SŪTRA CŒUR SANSKRIT 
Yantra vous souhaite de passer de bons moments.
À très bientôt ;-)
Newsletter envoyée le Vendredi 13 Mai 2016
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Poussez la porte de l'ashram !
La liste ci-dessous regroupe des enchaînements de postures, des attitudes qui ne sont pas des postures à proprement parler et qui s'invitent souvent dans les séances du Hatha-yoga.
- DRISHTI
- ÉPAULES
- ÉTOILES
- GÉOMÉTRIQUES (POSTURES)
- NETI
- PALMING
- TÊTE
- TRATAK
PRÉCIS
Ces « précis » sont des fiches ou, si mentionné, des fiches pratiques (FP), pages... qui évoquent un point « précis » dans la pratique du yoga, ou donnent des conseils.
- 11 postures que l'on croit connaître
- acceptation Coups de cœur
- apana
- assises (postures) FP
- bâiller
- biche
- bras fortifiés poignets réconfortés
- cobras (cambrures)
- conseils douleur genoux pieds
- conseils généraux page info
- contre-postures FP
- des précisions pour les postures de base
- enfant (relaxations)
- équilibre sur mains : 2 prépa
- hamsa (le Cygne)
- kriya (définition)
- maux de dos (étirements)
- méditation questions/réponses
- postures et positions accroupies du yoga
- postures pour l'ouverture du bassin
- prâna
- rétentions (respiration) page
- samana
- tortues
- ventre plat (exercices)
- yeux (position, fermés)
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Comme une parenthèse dans l'activité agitée de nos vies
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Entrez dans le dojo !
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Il va y avoir du sport !
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Journées Liturgiques de Randol, Puy-de-Dôme
du 22 au 25 août 2021Conscients que la grave crise que nous traversons aujourd’hui vient en particulier d’une grande ignorance du rôle nécessaire de la liturgie comme chemin de salut, le Père Abbé et les moines de l’abbaye Notre-Dame de Randol vous proposent des conférences de fond sur la prière.
Inscriptions et renseignements sur le site de l’abbaye.
"Difficile par les temps qui courent de planifier ou de se projeter dans un futur proche ou lointain..."
2020
2021
Dynamique Matricielle & Chants de Reliance
Dynamique Matricielle & Chants de Reliance
Cliquez sur le lien et écoutez
*Je suis l'Instant Présent*
poème et musique de Jean-Pierre- Autres articles de Bhajans Chants dévotionnels
Terr'Âme
Site de Véronique Bélier
"Je reste à votre disposition pour plus d'informations."
Stage
Personnages aux colombinsMercredi 03 mai 2023
14h-17h30
Animaux
Journée pour les animaux dans les laboratoires
le 24 avril de chaque année (journee-mondiale.com)
L214 : Agenda des prochains évènements pour les animaux
Guide pour l’organisation d’un marathon de la floreTélécharger le guide pdf
Les conférences
du Pr Henri JoyeuxDivers
Le programme des ÉDUC’ATELIERS
Événements
autour des handicapsSens artistiques, initiatives artistiques inclusives (forum)
Maison des Jeunes et de la Culture d'Espéraza (Aude)
Un nouvel animateur rejoint la MJC d’Espéraza : Benoît. Il propose des cours d’initiation à la guitare pour enfant et pour adulte ainsi que des cours d’espagnol, basés sur la communication orale.
Tout ça le mercredi après-midi.Détails ici > MJC d'Espéraza
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