• Tag pied

    Résultats pour la recherche du tag pied :

  • Détente en bas

    Par Yantra dans Yogactif le 17 Mai 2022 à 15:22
    ...assons cette fois en revue des exercices dédiés au bas du corps, tournons, dansons, massons, en toute détente, souplesse et légèreté... Mon père y dit que la bonne taille, c'est quand les pieds touchent par terre... Coluche Rappel des épisodes précédents : Détente en tête Détente en...

    Lire la suite...

  • Yoga confinement

    Par Yantra dans Yogactif le 22 Avril 2020 à 18:47
      En ces temps de confinement, nous nous sentons peut-être à l'étroit ou manquons de motivation, ou les deux... Et si nous combinions, à savoir utiliser notre lit ou une chaise pour la place, et des mouvements simples pour la motivation... J'ai peint en vert les liens, car le vert est la...

    Lire la suite...

  • Équilibre, équilibres

    Par Yantra dans Yogactualités le 20 Septembre 2017 à 22:57
    Première publication le 12 novembre 2013 - Page vérifiée fin janvier 2023   Automne : il est temps de (re)trouver son équilibre et de s'ancrer dans le présent D'une part, pour certains, dans le but de renouer avec le travail après une période plus ou moins longue d'inactivité, d'autre...

    Lire la suite...

  • Guerrières !

    Par Yantra dans Yogactif le 11 Mars 2014 à 15:22
    Enregistrer Enregistrer Enregistrer Enregistrer Enregistrer

    Lire la suite...

  • J'ai remis les pieds au Paradis

    Par Yantra dans Yogāyur le 21 Février 2014 à 23:30
    ...attentif aux chaussures que vous allez acheter, car elles sont souvent la cause des problèmes liés aux pieds... Chaussure en 'mine de crayon' www.daltonmghetti.com   Les conseils qui suivent sont pour les "sportifs", mais peuvent très bien être utiles à tous. Quelques-uns sont évoqués dans...

    Lire la suite...

  • J'ai mis les pieds au Paradis

    Par Yantra dans Yogāyur le 18 Février 2014 à 16:28
    Ça vous fera les pieds !   Ils supportent tout le poids de notre corps à longueur de journée. Ils sont malmenés, cognés, tordus, pincés, comprimés dans des chaussures trop étroites, blessés dans des chaussures trop vieilles et celles aux talons trop hauts, des chaussettes avachies qui...

    Lire la suite...

  • Accroupis !

    Par Yantra dans Yogactif le 28 Novembre 2013 à 12:53
    Si naturelle ...   Regardez cette enfant en Inde, comme sa position accroupie semble si naturelle... avec les talons à plat ! Le Yoga nous aide à retrouver cette position oubliée, délaissée par nos comportements d’Occidentaux assis sur des chaises ou affalés sur des canapés. Retrouver...

    Lire la suite...