1-Cheveux en santé

De quoi vos cheveux ont-ils besoin pour être en bonne santé ?

Des cheveux cassants qui restent accrochés à la brosse et au peigne quand vous les coiffez, qui traînent partout dans la salle de bains… Quand les cheveux cassent, c’est toujours un peu inquiétant.

Premier (mauvais) réflexe : acheter le soin anticasse *miracle*, à base de protéines le plus souvent. Mais ces produits font souvent plus de mal au porte-monnaie qu’ils ne font de bien à votre chevelure... Parce que vous avez oublié de vous poser la question la plus essentielle :

mes cheveux ont-ils besoin d’être nourris ou bien d’être hydratés ?

Pour beaucoup, nourrir ou hydrater le cheveu, c’est du pareil au même. En réalité, c’est bien différent ! Un cheveu sain et en bonne santé est un cheveu auquel on apporte un équilibre entre ces deux notions.

Il faut savoir que le cheveu est majoritairement constitué de protéines, à travers la kératine qui le compose aux alentours de 95 %. La kératine est donc essentielle aux cheveux, mais il ne faut pas en abuser pour autant. Si un cheveu bien nourri reçoit trop de kératine, celle-ci va faire tout l’inverse de ce qui est prévu. Adieu brillance et élasticité, bonjour la casse !

• L’excès de protéines est malheureusement la cause la plus fréquente de la casse des cheveux. En premier lieu, il est donc souvent plus utile de réhydrater.
• Vous pouvez utiliser des hydrolats, comme celui de lavande, à pulvériser directement sur les cheveux
• ou le gel d’aloe vera. Très hydratant, il est par exemple possible de l’utiliser comme un après-shampoing.
  

Il arrive tout de même que les cheveux cassants aient besoin qu’on les nourrisse. Ils sont alors généralement cassants, mais plutôt brillants. Cela signifie qu’en surface le cheveu se porte bien, tandis qu’à l’intérieur, il est fragile.

• Ici, un soin aux protéines peut marcher mais il existe des alternatives naturelles. Huile de coco, huile d’avocat ou beurre de karité sont très intéressants, qui vont nourrir le cheveu en profondeur.
• Pour profiter de leurs bienfaits, massez-vous les cheveux avec 2 fois par semaine et laissez agir pendant 2-3 heures.

Beurre de karité (MyCosmetik)

Parfois enfin, le cheveu est en très mauvais état, sec et poreux, et il convient alors de l’hydrater et de le nourrir en même temps.

• Vous pouvez cumuler les hydrolats ou l’aloe vera avec les huiles végétales
• ou appliquer sur vos cheveux, pendant une heure, un masque de crème fraîche qui vous apportera à la fois les éléments gras et aqueux qu‘ils réclament.
• Si vous avez de l’huile essentielle de ylang ylang, n’hésitez pas à en ajouter 3-4 gouttes dans le soin avant de l’appliquer sur vos cheveux et partez bien des racines jusqu’aux pointes, qui sont souvent la partie la plus abîmée.

Ail - bienfaits pour les cheveux

L’ail a des niveaux élevés en allicine, un composé de soufre (composé organo-sulfuré). L’allicine est un antibiotique naturel avec de forts pouvoirs, il aide a combattre les germes nocifs et prévenir leur réapparition, idéal pour les cheveux cassants, épais, fins, gras ou crépus. Lorsqu’une gousse d’ail est écrasée ou coupée, sa forte odeur vient de l’allicine.

L’ail est antibactérien et peut débarrasser le cuir chevelu des toxines et favoriser la circulation, deux choses essentielles pour maintenir une bonne croissance des cheveux longs et garder des cheveux sains.

Traitement des cheveux avec l’ail - alopécie

Si vous perdez vos cheveux et que vous voulez à nouveau stimuler la croissance de ces derniers, appliquez de l’ail sur le cuir chevelu juste avant d’aller vous coucher.

• 1 heure avant d’aller dormir, coupez une gousse d’ail et la frotter sur le cuir chevelu.
• N’hésitez pas à presser la gousse d’ail pour en libérer le jus.
• Puis, après une heure, massez le cuir chevelu avec de l’huile d’olive.
• Dormez avec un bonnet de douche.
• Le lendemain matin, nettoyez vos cheveux avec un shampooing naturel.

Voir aussi Clou de girofle

Masque capillaire à base d’ail

Beaucoup de personnes ne supportent pas l’odeur de l’ail, ainsi, pour adoucir ce traitement et le rendre plus agréable :

• Mélangez 1 demie c. à c. de camomille, 1 jaune d’œuf, 3 c. à s. d’eau
• et 1 c. à c. avec les ingrédients suivants : gel d’aloe vera, miel et jus de l’ail.

• Frottez le cuir chevelu avec ce mélange de l’avant vers l’arrière avec un mouvement circulaire.
• Laissez agir ce masque capillaire pendant une trentaine de minutes, puis nettoyez vos cheveux avec un shampoing naturel.

Ail et barbe

Selon une technique utilisée par de nombreux barbiers aux États-Unis, l’utilisation d’une pâte avec de l’ail et de l’oignon [1] est extrêmement recommandée pour favoriser la croissance des poils de la barbe.

Certains barbiers préparent une mixture avec de l’ail écrasé et de l’oignon et quelques gouttes de citron pour la fabrication d’une pâte qu'ils

• appliquent sur une peau propre à l’aide d’une brosse ou en utilisant les doigts.
• Cette préparation reste posée 30 minutes avant lavage et rinçage du visage.
• Selon les barbiers, la barbe pousse plus vite après seulement deux semaines.
  

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[1] Voir aussi Oignon

Un ami du cheveu : l'oignon

• Faites bouillir 2 oignons dans 1 litre d'eau.
• Filtrez et laissez refroidir.
• Frictionnez le cuir chevelu avec cette décoction.

L’ail peut-il freiner l’apparition des cheveux blancs ?

L’apparition des cheveux blancs dépend essentiellement des facteurs génétiques héréditaires, mais parfois il peut être accéléré par des conditions particulières :
Le stress favorise l’apparition des cheveux blancs, l’anémie * ou des troubles de la thyroïde peuvent être également être responsables de la canitie.
Certaines études ont également démontré que le tabagisme faciliterait l’apparition des cheveux blancs.

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* Voir aussi Soigner l'anémie

La nutrition et des soins sur les cheveux appropriés sont une bonne prévention pour ralentir l’apparition des cheveux blancs.
Nous l’avons vu, l’ail a des propriétés pour favoriser la croissance des cheveux, et nous allons maintenant découvrir une lotion fortifiante et anti cheveux blancs pour les hommes comme pour les femmes.
 

Préparation d'une lotion qui retarde au maximum l’effet grisonnant sur tous types de cheveux

Pour une vingtaine d’applications, mélangez :

• Le jus de 5 gousses d’ail
• Le jus d’un gros oignon
• Le jus de 5 échalotes
• 500 ml d’huile de noix de coco 

• Utilisez cette lotion juste avant le shampooing par massages circulaires.
• Laissez agir 20 minutes.

En plus d’encourager la production de mélanine et de ralentir le processus de l’apparition des cheveux blancs, la lotion a des résultats exceptionnels comme fortifiant et pour accélérer la repousse des cheveux.

Les préparations ci-dessus donnent de bons résultats en très peu de temps, mais attention, avant une utilisation complète, utilisez ces lotions avec parcimonie en effectuant un test sur une petite partie du cuir chevelu car chez certaines personnes le danger est présent, un mauvais dosage ou une allergie à l’ail peut provoquer une brûlure.

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Voir aussi

AIL - Histoires d'aulx

AIL

Faire pousser ses cheveux plus vite