2-Nard de l’Himalaya Nardostachys jatamansi

Fiche complétée le 25 mai 2021

Nard de l’Himalaya

Nardostachys jatamansi

Le Nard de l’Himalaya, Nard indien ou Nard Jatamansi, est une plante herbacée de la famille botanique des Valérianacées.

Naturatopia 

Cette plante sacrée pousse de 3000 m à 4000 mètres d’altitude. On récolte sa racine, ou rhizome, de juin à octobre. 

L'huile essentielle de nard de l’Himalaya Nardostachys jatamansi

Le nard de l’Himalaya, comme l’encens, la  myrrhe ou le myrte, fait partie de ces substances végétales sacrées présentes dans de nombreuses croyances.

La symbolique du nard de l'Himalaya le rattache à la mort, un passage nécessaire car il offre une renaissance.

Pour cette raison, l'huile essentielle de nard de l'Himalaya figure parmi les essences de passage des plus importantes dans les unités de soins palliatifs.

Voir Autour de la MORT

Partie distillée : L'huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des rhizomes.

Origine (pays où la plante est cultivée) : Himalaya

"*Superbe* huile essentielle, malheureusement la plante est sur la liste rouge des espèces en voie d'extinction. C’est le problème. Il y aurait un projet de replantation au Népal avec des cultures gérées. À voir ce que ça va donner..." (Naturatopia mai 2019)

Composition biochimique de l'huile essentielle de nard de l’Himalaya

Cette composition est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production.

Propriétés et indications de l'huile essentielle de nard de l’Himalaya

"Son prix et surtout sa rareté – les racines sont utilisées et une fois la plante sauvage récoltée c’est terminé – font qu’il est préférable de la conserver dans cette indication d'aider les personnes endeuillées à faire face au décès." (Naturatopia mai 2019) 

Elle permet l’accompagnement de patients en fin de vie en leur facilitant le lâcher-prise afin qu’ils partent en paix et en toute sérénité.

Cette huile essentielle *mystérieuse* représente la transformation, le cycle éternel de la naissance et la mort. Selon les traditions elle est le symbole de "l’esprit incarné". 

Autres actions spirituelles/psychologiques de l'huile essentielle de nard de l’Himalaya

• Elle aligne tous les chakras, en reliant les énergies terrestres et célestes. 
• Elle guide vers un changement intérieur profond, ouvrant la conscience aux mondes divins, spirituels tout en  assurant un ancrage à la terre solide.
• Son odeur est chaleur, sécurité. Elle aide à vaincre la peur envers les changements, l’huile essentielle de l’acceptation et de l’humilité.

L'huile essentielle de nard de l’Himalaya possède aussi ces propriétés

• Antiallergique et antiprurigineuse (dermites allergiques, dermites de stress, psoriasis)
• Antibactérienne
• Anti-inflammatoire
• Antalgique
• Calmante respiratoire et cardiaque
• Phlébotonique, décongestionnante veineuse
• Stimulante ovarienne
• Bien-être : calme, agit sur l'équilibre émotionnel
• Beauté : stimule la croissance des cheveux

Indications et conseils d'utilisation de l'huile essentielle de nard de l'Himalaya

Voir Doctissimo

Mode d'utilisation privilégié de l'huile essentielle de nard de l’Himalaya : Voie cutanée

Précaution et contre-indications : Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée sur de longues périodes. Elle ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes, allaitantes ni chez l'enfant de moins de 3 ans.

Voir la fiche de Puressence Aroma (jpg)

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Sources

Doctissimo [archive]

Puressence Aroma

Une recette beauté

De Tiphanie de Aroma-Zone : Crème de nuit fouettée Zen

Nard et Verveine exotique (listée citronnée)

Pour confirmés - Réalisation : 30 minutes

Pour pot ou flacon pompe de 50 ml

• HV coton : 15 ml
• Beurre de kokum : 1,5 g
• Cire émulsifiante n°1 : 3 g
• Hydrolat de verveine odorante (ou verveine citronnée) : 30 ml
• HE Verveine exotique (listée citronnée) : 7 gouttes
• HE Nard : 1 goutte
• Poudre de chlorophylle : 0,01 g (soit une petite pointe de couteau)
• Extrait de pépins de pamplemousse : 10 gouttes

• Mélangez l'huile et le beurre avec la cire émulsifiante n°1 puis faites-les chauffer au bain-marie à environ 70°C.
• Mettez l'hydrolat dans un autre récipient et faites-le chauffer au bain-marie à environ 70°C.
• Lorsque tout est bien fondu, versez l'hydrolat dans la phase huileuse en agitant vigoureusement avec un fouet électrique pour former une émulsion mousseuse.
• Remuez de temps en temps jusqu'à complet refroidissement.
• Ajoutez ensuite les huiles essentielles et le reste des ingrédients.

Cette crème détente est adaptée à tous les types de peau.

À appliquer sur l'ensemble du visage le soir avant le coucher afin de favoriser le sommeil et détendre le corps et l'esprit.

Retrouvez d'autres recettes en cliquant ici

Voir aussi

Chrysanthème Chrysanthemum

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