• ☯ Lâcher-prise : Créativité

    Page mise à jour début mars 2019

    Lâcher-prise et créativité

    http://www.energiesante.com/zipper1.gif

    Quatre questions

    1. "Moi malheureusement, je ne sais pas lâcher prise. Mes pensées m'assaillent et je n'arrive pas à mettre le holà."
    2. "Lâcher prise, oui, mais comment ? Avez-vous des conseils s'il vous plaît ?"
    3. "... j'ai appris avec deux personnes initiées que l'on pouvait aussi, une fois tous les corps énergétiques ramenés près du corps physique, se construire une coque de protection contre tout phénomène agressif, y compris les entités. Comment faire ?"
    4. "Bonjour, je voudrais savoir comment poser un geste concret et comment changer se vider l'esprit des pensées négatives pour les remplacer avec des pensées positives..."

     

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    Une méthode intéressante, simple et rapide, le "zipper"
    qu'on pourrait traduire par "la fermeture éclair"

    Vous avez un méridien qui se nomme le "méridien central".

    Si vous l'utilisez de la bonne façon, vous pouvez vous donner une suggestion hypnotique et cette suggestion hypnotique passe au travers de votre subconscient et s'en va directement dans votre corps énergétique.

    C'est, en quelque sorte, une façon de vous "auto-hypnotiser".

    Seul désavantage de cette méthode, vous devez la répéter régulièrement pour créer une nouvelle habitude. Ainsi, vous devez la répéter environ deux fois par heure. Cependant, cette méthode prend une vingtaine de secondes...

    Observez l'image en haut de cette page.

    • Tracez le méridien central, de bas en haut, 5 fois avec l'une de vos mains.
    • Chaque fois que vous tracez le méridien, dites à haute voix une phrase  qui représente le résultat que vous voulez obtenir.

    Par exemple :
    "je lâche prise", ou
    "je retrouve le calme et le bien-être",
    "j'oublie mes problèmes", "j'ai confiance en moi", peu importe...

    "Tracer" ?

    C'est très simple, et vous pouvez utiliser la main gauche ou la droite.

    • Touchez le bas de ce méridien avec les doigts d'une main
    • et, tout en gardant les doigts en contact avec la surface de votre corps, montez la main le long du méridien jusqu'en dessous de la lèvre inférieure.
    • Répétez ce geste cinq fois, lentement et délibérément.
    • Chaque fois que vous "tracez" ce méridien,  pensez à dire à haute voix votre phrase (comme dans les exemples ci-dessus)


    Remarque : après avoir pratiqué ce geste physiquement, vous pourrez par la suite le faire dans votre imagination, la méthode sera aussi efficace.

    Testez cette méthode et voyez si elle fonctionne pour vous !

     

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    Trois secrets bizarres

    1- Le secret de Earl Nightingale, auteur américain :

    "Si vous voulez réussir dans la vie, vous n'avez qu'à regarder ce que la majorité des gens font et à faire le contraire. Vous êtes presque assuré de réussir."

    Je vous invite à considérer ce point de vue pour n'importe quel aspect de votre vie que vous aimeriez changer, que ce soit l'argent, votre santé ou vos relations. (O.M.)



    2- Richard Bandler, un autre auteur américain :

    "Lorsque je veux être créatif, je fais l'opposé de tout ce que j'ai fait jusqu'à date dans ma vie."

    Cela ressemble beaucoup au premier truc, mais la différence tient au fait que vous vous basez
    non pas sur ce que la majorité des gens font, mais examinez vos propres comportements.

    Prenons l'exemple où vous voulez perdre du poids. Jusqu'à maintenant, tout ce que vous avez fait n'a pas fonctionné. Qu'arriverait-il si vous faisiez l'opposé ?

    C'est un exercice de créativité extraordinaire.

    Si vous êtes artiste, vous pouvez utiliser ce truc  lorsque vous êtes bloqué et n'arrivez plus à être créatif.

    L'idée est simple. Prenez n'importe quel problème que vous avez et évaluez chacune de ces présuppositions en vous posant la question suivante :

    "Si je faisais complètement l'inverse de ce que j'ai fait jusqu'à maintenant, qu'arriverait-il ?"

     

    3- Le troisième truc consiste à ne rien faire ou à lâcher prise

    Dans quel contexte cela peut-il fonctionner ?

    Avez-vous déjà vécu une situation dans laquelle vous avez un problème dont vous tentez désespérément de vous débarrasser ? Vous avez tout essayé. Vous êtes même devenu trop obsédé par le problème pour y trouver enfin une solution.

    Finalement, à court d'idée, à bout de souffle, vous vous êtes dit : "D'la m... ! Je lâche prise et on verra ce qui arrive."

    Mystérieusement, quelques jours ou semaines plus tard, c'est là que vous "attirez" la bonne solution. Vous vous demandez, frustré, pourquoi ça n'a pas fonctionné plus tôt,  alors que ça fait plusieurs mois, voire des années,  que vous êtes en prise avec le problème.

    Souvent, le fait d'essayer de régler le problème ne fait qu'empirer la situation. Plus vous essayez de régler le problème, moins vous trouvez de solution, plus vous vous sentez frustré et vous continuez d'attirer des circonstances qui viennent refléter cette situation émotionnelle.

    C'est entre autres le cas des moments dans votre vie où vous êtes pris dans un processus négatif où tout semble continuellement empirer.

    Ce secret "m'horripile" parce que je suis quelqu'un qui a toujours cru qu'à coups d'effort et d'actions, on peut régler n'importe quel problème, alors qu'en fait quelquefois il faut simplement lâcher prise et prendre un peu de distance avec le problème. (O.M.)

     

    D'après Olivier Magnan, novembre 2014

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