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    Lexique sanskrit-français

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    Recherches plus poussées :
    Sanskrit Heritage Dictionary (www)
    Dictionnaire Sanskrit-Français (pdf)

    Eka Seul, un (1)
    Ekagrat Attention, focalisation en un point.
    Ekakshara "Syllabe-semence". Synonyme de Bijakshara, la syllabe unique et impérissable, le OM
    Gaja-Lakshmi Voir Ashta-Lakshmi.
    Gam Aller, se mouvoir, marcher ; aller dans - aller vers, atteindre ; devenir, tomber dans… ; obtenir ; encourir - partir, s'en aller, disparaître...
    Gamā Qui va ; ayant pour premier, précédé de.
    Gamana [le "fait d'aller"] marche, démarche ; départ ; déplacement, voyage - Gamanā, qui a des rapports sexuels avec…
    Gamanāgamana [āgamana, voir] aller-retour.
    Gandhari Nadî (voir)
    Garbha Intérieur de quelque chose ; sanctuaire. Matrice ; sein maternel ; ventre. Germe vivant ; embryon, fœtus.
    Garbhā : contenant, renfermant ; plein de, lourd de...
    Garbhâsana Posture du Fœtus. Voir Balâsana.
    Gayatri Mantra

    Voir Gâyatrî-mantra
    La Gayatri mantra - souvent appelé simplement “la Gayatri” - est un des plus importants mantra dans l'hindouisme. Ses origines remontent au Rig-Veda, et il est traditionnellement récité par les brahmanes au lever et au coucher du soleil (et éventuellement à midi), en hommage à celui-ci. Ses traductions et ses interprétations connaissent de nombreuses variantes.
    Om Bhur bhuvah svahah
    Tat savitur varenyam
    Bhargo Devasya dheemahi
    Dheeyo yonah prachodayaat
    Voici une traduction, celle de Shri Mahesh dans son livre "L'INDE, notre héritage" : “Nous méditons sur l'adorable (varenyam) gloire (devasya) du lumineux (bhargo), le chasseur des ténèbres et donc de l'ignorance. Puisse le soleil (savita, la cause primordiale) illuminer notre intellect” (Véronique Cancel)
    "L'apogée de ces pratiques est l'atteinte d'un état d'esprit où l'on expérimente une parfaite et indestructible paix de l'esprit"
    (Amma, Mata Amritanandamayi)
    Ghatika (Nadika) Mesure de temps, équivalant à 24 minutes, soit un demi-muhurta.
    Voir NADIKA
    Go Vache.
    Gomukha [mukha] Cor, trompe.
    Géographie : Gomukha "Tête de vache", gouffre du glacier de Gaṅgotrī au nord de l'Uttar Pradesh, en Inde non loin du Tibet, où le Gange prend naissance (Sanskrit Heritage)
    Gomukhāsana

    [āsana] [yoga] posture assise où les jambes se croisent, le talon droit le long du côté gauche et réciproquement (les pieds évoquent les cornes d'une vache).
    Voir Gorakshāsana, Guptâsana ou Mayâsana.
    Gomukhāsana comprend également une position spécifique des bras.
    Goraksha Qui garde le bétail, vacher (Sanskrit Heritage) Voir Raksha.
    Gorakshāsana

    Posture (variante du bhadrāsana) ; assis, jambes repliées ouvertes au maximum, voûtes plantaires opposées, mains tenant les chevilles opposées (variante Mayâsana, voir), buste droit (Sanskrit Heritage)
    Gorakshāsana prend la forme d'un linga : la position des jambes dessine un triangle évoquant le sexe féminin, et la colonne vertébrale dressée, le sexe masculin (d'où un autre nom : la Posture virile Guptâsana, voir)
    Granthi Nœud. Il existe 3 nœuds dans le SUSHUMNA nadî. Ces nœuds relient le corps à l'esprit et enchaînent ce dernier à la matière.
    Le 1er Noeud en partant du bas est le BRAHMAGRANTHI, situé au MULADHARA CHAKRA
    Le 2e Nœud est le VISHNUGRANTHI, situé au ANAHATA CHAKRA
    Le 3e Nœud est le RUDRAGRANTHI, situé dans AJNA CHAKRA
    Ces 3 nœuds sont également les points de jonction des trois Nadî principaux du corps. L'Énergie SHAKTI traverse ces trois nœuds en les dissolvant, ouvrant ainsi les chakras lors de son ascension vers l'Absolu.
    Guna Une des 3 qualités fondamentales de la Nature.
    Chacun des 3 modes essentiels d'expression de l'énergie :
    Sattva, Tamas, Rajas.
    Gunas, les trois tendances fondamentales de Prakriti (Lexique principaux mots sanskrits)
    Guptâsana La "Posture virile", synonyme de Gorakshāsana (voir)
    Guru Instructeur - Maître Spirituel. Voir ASHRAM
    Guru kripâ L’impulsion du Guru (Lexique principaux mots sanskrits)
    Ha Symbolise l'énergie solaire. Voir HATHA
    Halāsana Posture de la Charrue - Hala : charrue, araire.
    Ham (Aham) "Je suis", Moi.
    Voir Apaja mantra, Hamsa mantra, Ajapa Gayatri.
    Hamsa L’oiseau migrateur - Le "Souffle Vivant" (Lexique principaux mots sanskrits)
    Symbole de l'Esprit siégeant dans le Chakra AJNA désignant également le cygne Mantra du souffle inspiré et du souffle expiré.
    "Cygne" Un des 4 stages de la vie d'ascète, de moine errant. Voir BAHUDHAKA
    Le Cygne, l'un des avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    Hari Nom de Vishnou, "Celui qui enlève" (Lexique principaux mots sanskrits)
    Hasta

    Main.
    Hatha La syllabe HA symbolise l'énergie solaire, la syllabe THA symbolise l'énergie lunaire. Le Hatha-yoga cherche à unir en soi, à équilibrer, les deux énergies. Hatha signifie également force, signifiant par là que le Hatha-Yoga exige discipline et rigueur pour parvenir à cette union (Véronique Cancel)
    Hatha-yoga L’Union par la maîtrise du corps et des énergies (Lexique principaux mots sanskrits)
    Hayagriva Le Cheval, l'un des avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    Hindouisme Religion de l’Inde - synthèse des différentes philosophies (Lexique principaux mots sanskrits)
    Hrday Espace vide ou espace Akashique du cœur.
    Hri "contrition", modestie - se voir humblement et regretter les actes mauvais qu'on a commis - Voir Ashtamga et Niyamas.
    Hridaya-Dharana L'espace intérieur du cœur…
    Icchâ Volonté.
    Idâ Canal destiné au passage de l'énergie lunaire.
    Narine gauche, nâdi lunaire - voir Pingalâ et Nâdîs.
    Indriyas Les sens subtils.
    Principes de sensation (5 sens) et d’action (5 sens) :
    5 sens de la connaissance : vue, toucher ouïe, goût, odorat.
    5 sens de l'action : parole, évacuation, procréation. préhension, marche.
    Ishititva Un des 8 pouvoirs yogiques - voir SIDDHIS : suprématie sur les lois naturelles.
    Ishvara Le Seigneur, Dieu personnel ou Pouvoir suprême ; aspect relatif et formel de Brahman, par opposition à son caractère d’Absolu, hors de la manifestation. C'est alors l'aspect personnifié, anthropomorphique du Saguna Brahman.
    Ishvara est le Maître du manifesté et du non-manifesté, le Régent cosmique, et il possède les pouvoirs d'omnipotence, d'omniprésence et d'omniscience.
    Voir Bhagavan.
    Ishvara-pranidhâna La consécration au Seigneur
    (Lexique principaux mots sanskrits)
    Ishvara-pujana(m) "dévotion envers le Seigneur" - cultiver sa dévotion par une pratique quotidienne des rites et de la méditation.
    Voir Ashtamga et Niyamas.
    Jagrat État de veille.
    Jala neti

    Jala : eau - Neti : nettoyage du nez.
    Jala neti est l'expression employée pour "lavage du nez avec eau salée".

    Voir l'article Bien nez
    Jalandhara bandha La contraction de la gorge (voir Bandha). La Ligature de Jalandhara, qui porte l'eau - nom d'un Asura (anti-dieu) né d'un éclair lancé par le troisième œil de Shiva sur l'océan. Le porteur de la jarre porte le contenu du souffle durant les rétentions. La jarre pleine fait référence à la rétention à poumons pleins et la jarre vide correspond à la rétention du souffle à poumons vides.
    "... l'on contracte les muscles du cou et, avec une volonté ferme, place le menton sur la poitrine... contre le sternum, sans se voûter et contracte la langue ainsi que la gorge. Ce geste protège le cœur lorsque les rétentions de souffle sont longues"
    (Hatha Yoga Pradipika 118(b)-119(a))
    Japa
    Voir So-ham 
    "Récitation". Répétition du nom de Dieu ou d’un mantra, silencieusement ou à voix haute, psalmodier (répétition) des mantras quotidiennement.
    Voir Ashtamga et Niyamas.
    Jîva L’individu limité (Lexique principaux mots sanskrits)
    Jivan-mukti La libération spirituelle où l'on garde conscience de son corps, dès cette vie, ante mortem. 
    S’oppose à Videha-mukti, la libération désincarnée, où l'on perd conscience de son corps, qui peut être obtenue tout en restant vivant ou post mortem.
    Jnâna-Bhumika Le 5e des 7 niveaux de sagesse. Voir Asamshakti.
    Jnâna-yoga L’Union par la Connaissance
    (Lexique principaux mots sanskrits)
    K/C [ke]
    Ç/CH/S/š/SH [che]
    CH/Ś/SH [che] ou [tche]
    Se prononce comme "ke" (ex. : kangourou, carapace)
    Comme "che" (ex. : cheval)
    Comme "che" ou "tche" (ex. : chat, tchèque) ou comme une espèce de "s mouillé" (chuintant)
    Un casse-tête : selon les traducteurs, on trouve aussi bien K ou C que Ç ou CH, Ś ou encore SH (français) ou S ou š (anglais)  !
    Kaïvalya État d’isolement spirituel (Lexique principaux mots sanskrits)
    Kala Le Temps. Voir Bhairavi.
    Kali La Déesse de la Destruction cosmique.
    Un des "dix grands pouvoirs" de la Grande Déesse Shakti.
    Voir Dasha-Mahavidya.
    Kalki (Le Destructeur) Le Cavalier de l'Apocalypse.
    Un des 10 principaux avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    Kama-avasayitva Un des 8 pouvoirs yogiques.
    Voir SIDDHIS : complète satisfaction de ses volontés.
    Kamala La Déesse au lotus.
    Un des "dix grands pouvoirs" de la Grande Déesse Shakti.
    Voir Dasha-Mahavidya.
    Kandarpa Désir sexuel.
    "Désir Fou", une épithète de KAMA, le dieu de l'amour.
    Kapalabbhatî

    Voir Forgeron... 
    kapala : crâne ; bhati : lumière (perçue, le savoir)
    "Le Crâne qui brille",  "le Nettoyage" (du crâne)
    Procédé de purification des narines et des sinus (Véronique Cancel)
    Voir Bhastrikâ.
    Kapha Une des humeurs biologiques en Áyurvéda ;
    humeur (dosha) lié au "phlegme" (lymphe)
    Kapila Le Philosophe, l'un des avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    kapota - kapotī (m.) Pigeon, colombe - (f.) Pigeon femelle.
    Kapotâsana Posture du Pigeon.
    Kar Action.
    Karana Organe des sens - Instrument ou moyen d'action.
    Kârana sharîra Le corps causal (Lexique principaux mots sanskrits)
    Karma Des racines Kar, “action”, et Ma, “mon, ma” ; littéralement : “mon action”.
    Action, exécution de..., destin de..., action qui se prolonge par des conséquences ; circonstances résultant d'actes accomplis au cours d'incarnations précédentes.
    Les 3 catégories de Karma sont : Adhyatmika (ce qui vient de soi-même), Adhibhautika (ce qui arrive de l’extérieur de soi) et Adhidaivika (ce qui résulte des circonstances de la naissance)
    Karma est de 3 sortes : Prarubdha (de naissance), Kriyamana (ce que nous créons consciemment) et Sanchita (ce que nous créons inconsciemment - par ignorance)
    Karman Acte, action, œuvre ; fait, exécution, opération ; cérémonie, sacrifice.
    Ouvrage ; occupation, métier ; destin - Fonction individuelle, devoir de sa caste... (+ sur Sanskrit Heritage)
    Philosophie : accumulation de mérites et de fautes au cours des existences passées ; Loi de Causalité (influence efficace, rétribution des actes antérieurs) ; Acte suprême, Œuvre sainte.
    Pratique (opposé à "théorie") ; synonyme : prayoga.
    [vaiśeṣika] la catégorie [padārtha] des activités ; la tradition en donne 5 : utkṣepaṇa l'élévation, avakṣepaṇa l'abaissement, ākuñcana la contraction, prasāraṇa l'expansion et gamana le déplacement.
    Karma-yoga L’Union par les œuvres (Lexique principaux mots sanskrits)
    Karṇapīḍāsana

    Voir Bâillements
    La posture des oreilles pressées, de la douleur des oreilles,
    fermée, du "repos en soi"...
    "
    À noter [...] que certaines pratiques semblent favoriser la survenue de bâillements, soit pendant, pour la posture du "mourant" (shavâsana), soit juste après : il s'agit surtout de "l'éveil" (buddhi mudra prânâyâma), de la "chandelle", (sharvângâsana), du "repos en soi » (karnapîdâsana), de "la charrue" (halâsana) ou le "fœtus lié" (baddha shira hasta supta garbhâsana) [...]"
    (extrait : Le bâillement une forme de yoga spontané ? de Nicole Bourgne, médecin et enseignante de yoga)
    Kathana (कथन) Fait de raconter, récit (voir Sanskrit Heritage)
    Katikâsana Posture du Plan incliné ou Posture pelvienne.
    Kâya Posture, position, attitude.
    Kecari, Ketchari-mudrâ Le geste qui se meut dans l'espace, le Sceau de l'oiseau - Kecari mûdra, prononcé [ketchari], est le geste qui consiste à retourner la langue en arrière vers le font du palais. Ce geste scelle la porte de la gorge - Dans le système énergétique du yoga on parle de 9 portes qui sont en fait les ouvertures du corps qui sont en échange avec le monde extérieur : l'anus, les yeux, l'orifice des oreilles, la bouche, l'orifice du sexe et les deux narines.
    Dans la pratique on cherche à sceller les ouvertures pour que l'énergie ainsi rassemblée et canalisée emprunte le chemin qui mène vers le haut, vers Sahasrara Çakra, demeure de la Conscience.
    "Repousser la langue dans la cavité intérieure de la tête tout en fixant le regard sur le centre inter-sourcilier"
    (Hatha Yoga Pradipika 117(b)-118(a))
    Kevala Pur, simple.
    Kevala-Kumbhaka Lorsque la pratique de kumbhaka (phase de rétention dans les exercices respiratoires) a été si parfaitement maîtrisée qu’elle se fait naturellement, on l’appelle kevala (pur, simple) kumbhaka. Dans cette suspension profonde du souffle, les phases d'inspiration, retenue et expiration, sont devenues imperceptibles. Voir Kumbhaka.
    Kirtan Chant religieux collectif, par opposition au Bhajan qui est un chant individuel.
    Klesha Obstruction (au progrès spirituel)
    Littéralement, "nœuds du cœur" ou "impuretés du cœur", qui empêchent l’évolution spirituelle et les plus hautes réalisations.
    Kona Angle.
    Kosha Terme sanskrit traduit par "enveloppe, mécanisme, corps".
    Les Yogis considèrent que l’être humain est composé de différents corps, qui vont du corps de chair le plus dense au corps de lumière le plus subtil. Chacun d’eux a son mécanisme qui répond à la fonction qui lui incombe. Toutefois, ces différents corps s’imbriquent et sont en constante interaction. Parmi eux, le Prânamaya Kosha ou corps de l’Énergie, corps éthérique gouvernant le souffle et les échanges avec l’environnement.
    Krīḍā  Amusement, jeu, jeu amoureux, sport, aire de jeu... [krīḍ] 
    Krishna (Le Bouvier) Le Prince noir, l’Instructeur Divin de la Bhagavad-Gîtâ, l'un des 10 principaux avatars de Vishnu (Vishnou)
    Voir AVATAR
    Kriyā

    Voir
    Les
    6 Kriyas du Hatha-yoga
    Les Kriyas
    Action, exécution, performance ; activité, travail, œuvre. Le pouvoir créateur.
    Ensemble de techniques de purification du corps, Kriyā est une action physique comme dans Basti, Neti et Nauli (voir, + Shat-Karma). L’effet attendu est un nettoyage, d’une manière ou d’une autre, par le truchement du mouvement du sang, de l’énergie nerveuse, de la lymphe ou de Prâna.
    Une pratique préparatoire.
    Kriyā Rite, cérémonie ; rite funéraire.
    Mythologie : nom propre de Kriyā "Cérémonie", fille de Dakṣa ; elle épousa Dharma, dont elle eut comme fils Daṇḍa, Naya et Vinaya.
    On trouve également une Kriyā, épouse de Kratu...
    Kriyākāla [āyurveda] En médecine, temps approprié à commencer le traitement.
    Kriyamana Voir KARMA
    Kshama

    Voir Patience... 
    Yama 5 "Patience", bienveillance, refréner son intolérance d'autrui et son impatience face aux circonstances.
    Voir Ashtamga et Yamas.
    Kumbhaka Suspension, rétention de souffle.
    Antar-kumbhaka : arrêt respiratoire poumons pleins.
    Bahiranga (Bahut)-kumbhaka : arrêt respiratoire poumons vides.
    Kundalini Énergie des profondeurs, du souffle subtil, elle est là la fois "conscience", "souffle" et "Feu Central interne", gisant au centre de chaque créature (comme le Feu au centre de la terre)
    Son siège est situé dans le Chakra-MÛLADHARA (voir) pendant la vie, lieu où elle reste à l'état statique et potentiel.
    Lorsque KUNDALINI se retire du corps pour s'unir à SHIVA qui représente son pôle opposé et complémentaire dans la tête, ceci provoque le SAMADHI (voir) ou la Mort (voir MRITA)
    Kundalini représente SHAKTI qui est le pôle féminin de la Création agissant et animant les formes de vie manifestées.
    Kundalini-yoga

    Voir Kundalinî-Yoga 
    L’Union par l’éveil et la remontée de Kundalini shakti (Lexique principaux mots sanskrits)
    Kurma (Korma) La Tortue, l'un des 10 principaux avatars de Vishnu (voir Avatar)
    Kutichaka "Qui a chassé l'erreur" ; un des 4 stages de la vie d'ascète, de moine errant.
    Voir Bahudhaka.
    Laghima Un des 8 pouvoirs yogiques - voir SIDDHIS : extrême légèreté, lévitation.
    Lalita (Shodashi) "La Beauté des Trois Mondes"
    Un des "dix grands pouvoirs" de la Grande Déesse Shakti.
    Voir Dasha-Mahavidya.
    Laya-Yoga Dissolution ou absorption de l'esprit dans le SON
    Également dissolution des Énergies les unes dans les autres par la concentration et la Méditation.
    Linga Phallus ; puissance de génération et de création ; le signe de Shiva.
    Cône. Il en existe 3 situés :
    au Chakra-AJNA : le Itara Linga
    au Chakra-MÛLADHARA : le Swayambhu-Linga
    au Chakra-ANAHATA : le Bana-Linga.
    Loka Monde, plan d'existence ou état de conscience.
    Loma Poil, cheveu.
    Ma Mon, ma.
    Madya Point central du nadî Sushumna.
    Madhyadashâ  Le Centre intérieur où tout fusionne (Lexique principaux mots sanskrits)
    Maha Grand.
    Mahâ-bhâratha Épopée de la grande Inde où est incluse la Bhagavad-Gîtâ (Lexique principaux mots sanskrits)
    Maha-Bhutas Éléments terrestres ou grossiers (Maha = grand)
    Mâha Devî L’énergie cosmique (voir Shakti)
    Maha-mudra Le Grand-Geste.
    Mahat Organes des sens et du mental.
    Mahesatâ L’état du Seigneur Shiva (Lexique principaux mots sanskrits)
    Mahima Un des 8 pouvoirs yogiques - voir SIDDHIS : grossissement ; capacité de se rendre aussi grand qu'un cosmos, ou de vision à cette échelle.
    Malas Les limitations qui recouvrent Purusha (Lexique principaux mots sanskrits)
    Manas Le mental, différencié en deux :
    mental inférieur ou individuel subtil qui coordonne toutes les actions du corps humain - mental supérieur ou causal.
    Mandala Diagramme représentant l'univers cosmique sous des formes géométriques diverses et simples.
    Mani Joyaux.
    Manipura Mani = joyaux, Pura = cité. La cité des joyaux.
    Voir Chakra-Manipura.
    Manipûra-chakra Le chakra du ventre (Lexique principaux mots sanskrits).
    Voir Chakra-Manipura.

    Mantra

    Voir
    Bijà et Mantra
    Sankalpa...
    De Relax à Nidrâ

    Les mots de pouvoir, paroles ou son sacrés qui révèlent.
    Formule sacrée (rentrant dans la création) investie du pouvoir de protéger, purifier, transformer, l'individu qui les répète.
    Combinaison de mots ou de sons ayant une signification et un pouvoir spirituels et pouvant être initiatique et secrète.
    La répétition sert de support auditif pour transmettre de façon vibratoire l’idée ou le symbole à travers le mot.
    Le plus employé : AUM, le Son primordial qui contient tous les sens, le symbole le plus proche de Dieu (Swâmi Ramdas).
    Autre célèbre mantra, employé dans la pratique du Yoga de l’Énergie : OM MANI PADME HUM.
    Mais "cela seul qui est accompli avec connaissance, foi et méditation, devient spirituellement effectif"
    (cité par Tara Michäel dans Introduction aux voies du Yoga)
    Mantra-yoga L’Union par la répétition des mantras (Lexique principaux mots sanskrits)
    Marga Sentier.
    Matangi La Déesse de la Pensée et de la Réflexion - Un des "dix grands pouvoirs" de la Grande Déesse Shakti - Voir Dasha-Mahavidya.
    Mati "connaissance", mental correctement dirigé - développer sa volonté spirituelle et son intellect, sous la guidance du Maître.
    Voir Ashtamga et Niyamas.
    Matsya Poisson - Le Poisson, l'un des 10 principaux avatars de Vishnu.
    Voir AVATAR
    Mauna État intérieur de silence et de paix (Lexique principaux mots sanskrits)
    Voir Sunnya.
    Maya Illusion (cosmique). Ce qui fait entrevoir comme étant réel ce qui n'est que mirage des sens ou de l'esprit.
    Mayâsana
    La posture de l'Illusion.
    Voir Gorakshāsana, Guptâsana ou Gomukhāsana.
    Mitahara Yama 9 "modération de l'appétit" et réglementation de la nourriture - ne pas manger en abondance, ni consommer de viande, poisson, volaille ou œufs - Voir Ashtamga et Yamas.
    Mizar L'étoile Mizar. Voir Arundhati.
    Mohini La Femme belle et attirante, l'un des avatars de Vishnu.
    Voir AVATAR
    Moksha Libération (spirituelle)
    Mrigi-mudra (Mrghi) Geste du Cerf (méthode de blocage des narines dans le Prânayâma)
    Mrita Mort (voir Kundalini) Voir aussi : Bhairavi, Yama.
    Mudrâs
    Postures, des gestes ou attitudes, qui scellent, qui verrouillent le Prâna dans le corps et dont le but est le contrôle du Mental : appelés aussi sceaux, "techniques où la rétention, accompagnée des ligatures, est combinée à certaines postures qui scellent le souffle à l’intérieur du corps ; et ils ont pour effet de faire se redresser la Kundalini comme un serpent frappé d’un bâton"
    (Tara Michäel, Introduction aux voies du Yoga)
    Plus couramment connus comme des gestes et positions de doigts très utilisés dans les danses sacrées de l’Inde (interprétation symbolique)
    Dans la pratique du Yoga de l’Énergie, ils consistent à joindre certains doigts sur le bord unguéal de chacun. Ces points de contact ferment des circuits énergétiques car ils sont, à l’extrémité des doigts, le point de départ ou d’arrivée de l’énergie dans les méridiens de bras.
    On utilise également une position de la langue mise en contact avec le palais. On retrouve dans ces pratiques cette notion de sceau, mais ce n’est qu’une très faible utilisation de ce genre de mudrâs.
    Il existe une science millénaire des mudrâs dont certains chercheurs occidentaux redécouvrent actuellement la puissance et la valeur thérapeutique. Voir Dristhi.
    Muhurta Voir Brahma-Muhurta.
    Mukha Bouche, gueule, ouverture ; face, visage (front) ;
    tête, sommet ; partie essentielle, meilleure partie ; commencement. Front d'une armée... Voir Sanskrit Heritage
    Mukta Détente.
    Mukti Libération de la roue du Karma.
    Mûla (Moola) Racine, base, support, assise.
    Mûla-bandha (Moola-bandha) La ligature de la base.
    Mûladhara (Mooladhara) Mûla (Moola) = racine, Dhara = soutien, terre, support. Racine, fondation.
    Voir Mûla (Moola), Dhâra et Chakra-Mûladhara.
    Mûlâdhâra-chakra

    Voir Mûladhara...
    Le chakra de la base (Lexique principaux mots sanskrits)
    Voir Mûla (Moola), Dhâra et Chakra-Mûladhara.
    Mûla-Kriya Kriya (voir) de la racine ;
    aussi connu sous "Ashvini-Mudra" (voir)
    Nabhi Nabhi, le "nombril du monde" - voir (Chakra) Manipura.
    Nâda Le Son primordial. Vibration sonore. Énergie sonore subtile.
    Nadika (Ghatika) Mesure de temps, équivalant à 24 minutes, soit un demi-muhurta.
    Nâdîs

    Méridiens d'acupuncture, Japon
    Dans l’anatomie subtile du corps de l’énergie, canaux internes dans lesquels s’écoule Prâna l’énergie vitale. Voir Gandhari.
    L’ensemble de ces nâdîs est à l’image de l’anatomie concrète du système nerveux et de celle de la circulation sanguine.
    Partant de nâdîs principales – au nombre de 3 :
    Idâ – Pingalâ – Sushumna – l’énergie est diffusée dans tout le corps de l’énergie par des nâdîs plus petites – en Yoga de l’Énergie, nous employons le terme méridiens pour ces dernières.
    Les nâdîs principales ont leur source dans le chakra-Racine (entre sexe et anus) d’où elles s’élèvent en se ramifiant dans tout le corps ; courants ou canaux subtils empruntés par l'Énergie pour animer le corps, elles traversent et relient les Chakras entre eux. Ce sont les vaisseaux du Corps Astral (composé de matière astrale).
    Dans le corps physique les Nadî sont symbolisés par les vaisseaux sanguins que l'on peut considérer comme étant leurs contreparties matérielles. La tradition yogique en compte 72 000.
    Nâdî-sodhana Technique de respiration.
    Prânayâma visant à purifier les NÂDÎS
    Namah Salut.
    Namaste [-sté] Salut indien, les mains étant jointes devant la poitrine.
    Symbolise le yoga par la réunion des deux énergies (figurées par les mains gauche et droite). C'est cette union en soi-même qui symbolise l'être divin qui réside en nous. Ainsi en nous saluant, nous saluons la part divine qui est en chacun de nous (Véronique Cancel)
    Narada "Le Sage qui parcourait la Terre", l'un des avatars de Vishnu.
    Voir AVATAR
    Nara-Narayana Les Jumeaux humain (Nara) et divin (Narayana), l'un des avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    Narasimha L'Homme-Lion, l'un des 10 principaux avatars de Vishnu.
    Voir AVATAR
    Nasagra

    Le nez de Cléopâtre...
    Nez.
    Nasagra-Mudra : Mudra sur le "bout du nez".

    Voir Nâdi-shodhana et Drishti
    Voir l'article Bien nez
    Natā Courbé, tordu ; penché, incliné ; aplati, enfoncé ; prosterné.
    Inclinaison (astronomie)
    Natarâja "Le roi de la danse".
    Aspect de Shiva dansant.
    Danse dans le but de libérer les âmes prisonnières de l'illusion "Maya".
    L'ensemble du jeu cosmique (Lîlâ) est l'expression de la danse de Shiva dans tous les mouvements à l'intérieur du cosmos.
    Symbole de la force de Dieu, il anime la création, maintient toute la nature en activité en un mouvement rythmique continuel et, le moment venu, il détruit également par sa danse, tous les noms et toutes les formes.
    Natarajâsana

    La posture du Danseur.
    La belle réalisation consiste à saisir le bout des orteils du pied levé avec les doigts de la main en passant le bras par-dessus l'épaule.
    Nātha

    Voir Nātha et Siddha
    Les Nātha, ou Nāthayogin, sont liés à un ordre religieux et philosophique en relation avec le Shivaïsme (voir Shiva)
    Nauka Bateau, barque.
    Naukâsana La posture de la barque (voir Nāvāsana)
    Nauli Le Nauli est un des Kriyas (voir) ou Shatkarma (pratiques de nettoyage) du yoga. Il permet le nettoyage de l’appareil digestif (intestin grêle) en se basant sur un massage interne des organes du ventre par un mouvement circulaire des muscles (rotation des abdominaux)
    Nava

    Nouveau, neuf, récent.
    Jeune, frais, non cuit (notamment pot de terre)
    Bateau (voir ci-dessous)
    Nāvāsana La posture du Bateau (voir Naukâsana)
    Neti L’une des 6 actions nettoyantes dans la tradition du Ha-Tha Yoga – shat karmas, dont les 5 autres sont : Dhauti, Basti, Trataka, Nauli, Kapalabhati – et est utilisée pour purifier les orifices nasaux et les sinus…
    Il y a 2 types principaux : jala - jala neti (voir) - qui signifie "eau", et sutra, qui veut dire "lacet" ou "fibre".
    Neti-neti Formule de négation du Védanta : "pas ceci, pas ceci" (Lexique principaux mots sanskrits)
    Nidra Sommeil.
    Nirbija-Dhyana Méditation sans réciter de mantra.
    Voir Agharba Dhyana, Dhyana.

    Nirvâna

    Voir Travailler avec l'Aura

    Paradis psychique concrétisant l'union entre la Conscience individuelle et la Conscience cosmique.
    Dissolution de l’être individuel dans le Brahman (Lexique principaux mots sanskrits) Voir Samsâra
    Nirvikalpa samadhi L’état sans pensée (Lexique principaux mots sanskrits)
    Niyamas Les observances que le yogin doit pratiquer continuellement ; discipline de vie ayant pour but de pacifier le mental afin de le préparer à la Méditation.
    LES 10 NIYAMAS = "non-abstentions", pratiques religieuses incontournables :
    1) Hri "contrition" - Se voir humblement et regretter les actes mauvais qu'on a commis.
    2) Santosha "contentement" - Rechercher la joie et la sérénité face à nos situations de vie.
    3) dana "don" - Payer sa dîme et donner généreusement, sans pensée de récompense.
    4) Astikya "foi" - Croire fermement en Dieu, en les dieux, en son Maître et en la voie vers l'illumination.
    5) Ishvara-pujana "dévotion envers le Seigneur" - Cultiver sa dévotion par une pratique quotidienne des rites et de la méditation.
    6) Siddhanta shravana "écoute des Écritures" - Étudier les Écritures et écouter les sages de sa lignée.
    7) Mati "connaissance" - Développer sa volonté spirituelle et son intellect, sous la guidance du Maître.
    8) Vrata "vœux sacrés" - Respecter des vœux religieux, des règles et des observances, avec fidélité.
    9) Japa "récitation" - Psalmodier des mantras quotidiennement.
    10) Tapas "austérité" - Accomplir une quête spirituelle (sadhana), une pénitence, une discipline ardente (tapas) et un sacrifice.
    Ojas Énergie transformée en force sexuelle, au niveau du CHAKRA SWADISTHANA, que le yogi détourne consciemment et volontairement, par le recours à la chasteté accompagnée de postures et de Bandhas (contractions)
    L'OJAS au lieu d'être consommé au niveau sexuel sera alors transféré en direction de la tête ce qui hâtera l'évolution spirituelle de l'adepte, permettant une meilleure utilisation des facultés cérébrales.
    OM Mantra créateur qui soutient l'Univers.
    Se désigne également par Pranava, voir.

    Voir aussi : AUM, Ekakshara, Bijakshara.
    Om namah shivaya Mantra qui accorde l'épanouissement dans le monde et la réalisation spirituelle. Om est le son primordial, namah signifie salut, hommage, shivaya désigne la conscience divine qui réside en chacun de nous (Véronique Cancel)
    Om Namo Narayana Voir Ashtakshara, Taraka, Tara Sara Upanishad.
    Omkar Voir AHAMKARA
    Pada Jambe. Pied.
    Padangusthadara

    Le gros orteil, l'hallux des Occidentaux.
    Padma Lotus.
    Padmâsana La posture du lotus.
    Pânditya État intérieur de celui qui sait, et qui enseigne la Connaissance spirituelle.
    (Lexique principaux mots sanskrits)
    Parâ-bhakti La dévotion suprême (Lexique principaux mots sanskrits)
    Parama-Hamsa "Cygne suprême"
    Un des 4 stages de la vie d'ascète, de moine errant (voir Bahudhaka).
    Titre d’un yogin du plus haut rang.
    Parâsamvit La Suprême Conscience (Lexique principaux mots sanskrits)
    Para-Shiva Le Seigneur Suprême (Lexique principaux mots sanskrits)
    Parasurama (Parashurama) (Rama à la hache) Brahmane à la hache, l'un des 10 principaux avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    Para-Vach Le Verbe créateur (Lexique principaux mots sanskrits)
    Parinirvana Mort physique.
    Paripūrṇa (Paripoorna)


    Qui ne connaît pas de défaut, de diminution ou de déchéance.
    Complet, plein (pleine lune).
    Paripūrṇa-nāvāsana
    , "la Pleine Pose du Bateau" (voir Nāvāsana)
    Parshva (Parchva) Côté, flanc, latéral.
    Pashima (Pachima) Ouest, l'arrière du corps.
    Patanjalî Auteur des "Yoga-Sutras", aphorismes datant environ du IVe siècle avant l'ère chrétienne qui représentent la 1ère transcription manuscrite de la science du Yoga, qui jusqu'alors n'avait été transmise qu'oralement et de façon sélective et restreinte, de Guru à élève.
    Pavan (Pawan) Vent, souffle, énergie (comme Prâna).
    Pavan est aussi le Dieu des Vents dans la mythologie indienne.
    Voir Suptā-pavana-muktâsana (l'Enfant sur le dos, posture des Vents)
    Pingalâ Canal destiné au passage de l'énergie solaire.
    Narine droite, la nâdi solaire - voir Idâ et Nâdîs.
    Pitta Humeur (dosha) liée à la "bile" (Lexique principaux mots sanskrits)
    Prâ- En dehors.
    Prakamya Un des 8 pouvoirs yogiques - voir SIDDHIS : capacité d'obtenir tous ses désirs.
    Prakâsa La Lumière auto-révélée de la Pure Conscience (Lexique principaux mots sanskrits)
    Prakriti L’Énergie, l’objet à connaître. Nature ou Esprit devenu matière de l'Univers et essence de chaque chose.
    Pralaya Dissolution, réabsorption - Fin d'un cycle d'évolution - Destruction, mort - Intermède entre deux souffles ou avant une nouvelle renaissance.
    Destruction partielle de l'Univers à la fin d'un kalpa ou jour de Brahma (ou ÉON), soit 4 294 080 000 années solaires, caractérisée par la réabsorption des mondes physiques et subtils dans le monde causal. Il y a 3 sortes de périodes de dissolution :
    a) le laya, à la fin d'un mahayuga, caractérisé par la destruction du monde physique ;
    b) le pralaya, à la fin d'un kalpa ;
    c) le mahapralaya, à la fin d'un mahakalpa ou vie de Brahma, soit 309 173 760 000 000 années solaires, caractérisé par la destructions des 7 mondes, seul demeurant le huitième monde, la Prakriti non-manifestée, Pradhana.
    Cf. Cycle cosmique.
    Prâna : définitions
    Du sanskrit pra-an (prâ- : en dehors, an- : au-dessus).
    1. Souffle inspiré, respiration, vent...
    2. La Vie : Prâna signifie aussi le souffle (et courant) vital dans l'organisme, animateur des autres souffles et de tout l'ensemble somatique permettant le contrôle des processus vitaux, physiologiques et mentaux.
    Le principe d'Énergie nerveuse renfermée dans tout être vivant, ce qui le distingue de la matière animée - le dynamisme mi-mental mi-matériel qui lie mental et matière.
    Le principe universel d'où dérive toute force.
    C'est l'énergie cosmique qui fait que la vie est possible. 
    Cette puissance magnétique émanant du soleil, c'est le Prâna.
    Prâna : citations
    « On le nomme "globule de vitalité". Le Prâna, élément subtil, incontrôlable, mais néanmoins existant à l'état éthérique, nous pouvons le voir sous forme de myriades de minuscules bulles incolores se déplaçant dans tous les sens dans l'azur du ciel. Il est plus abondant en été qu'en hiver mais c'est au printemps qu'il atteint sa plénitude, surtout au lever du soleil.
    Le Prâna est absorbé par tous les êtres vivants. Il ne parvient à nous que par la respiration consciente et profonde. Il est absent dans les villes où l'air est fortement pollué, les pollutions en suspension dans l'air formant écran à sa descente. Savoir respirer, est non seulement, une science qu'il faut connaître, mais c'est aussi un art. On croit (à tort) que la respiration mécanique, inconsciente, suffit pour permettre de vivre. Erreur colossale que nous devons rejeter pour admettre, avec logique, que le sang a besoin, pour s'enrichir et apporter, çà et là, dans l'organisme, les éléments de vie contenus dans l'air pur, entre autres le Prâna »
    (F. Sanfilippo, Vivez sainement ! 1967)
    « L'air atmosphérique, rempli de forces physiques et psychiques qui échappent à notre analyse, est certainement le réservoir le plus vaste et le mieux rempli que nous ayons à notre disposition pour puiser certaines énergies qui nous sont nécessaires »
    (Hector Durville, chargé du magnétisme de la lumière solaire)
    Prânam Salutation respectueuse adressée à Dieu.
    Prânamaya La sphère des cinq sens.
    Prânamaya Kosha L'une des cinq enveloppes qui renferment l'âme, la vitalité, la respiration, comprend également le système nerveux.
    Prânasamayama "Le contrôle de la respiration est possible à ceux qui considèrent l'univers illusoire".
    Pranava Son sacré OM (voir). Voir aussi : AUM, Ekakshara, Bijakshara.
    Prâna-vayu Souffle inspiré descendant, opposé à Apana-vayu.
    Prânâyâma Terme générique désignant l'ensemble des pratiques respiratoires spécifiques, basées sur la connaissance du souffle, dans le but de contrôler corps et mental, d'amener et faire circuler le Prâna dans le corps, permettant ainsi l'éveil de la conscience. Technique visant à la maîtrise du souffle.
    Certains Asânas, Mudras et Bandhas accompagnent Prânâyama dans les exercices de Yoga Supérieur - tel que ceux de KRIYA-YOGA et de KUNDALINI-YOGA
    Forme le PRANA-YOGA, pratiquée par les PRANI-YOGIS
    Prapti Un des 8 pouvoirs yogiques - voir SIDDHIS : omniprésence, dédoublement, capacité de se déplacer n'importe où à volonté.
    Prarubdha Voir KARMA
    Prasada Mantra SAUH
    Prasarita Étiré, détendu, dilaté.
    Prashadam Repas végétarien.
    Prati Opposé, contre.
    Pratiloma (Qui va) à contre-sens (à "rebrousse-poil")
    प्रतिलोम pratiloma [prati loman ; loma = poil]
    Pratilomā (n. fém.) à rebours, à rebrousse-poil, à contre-fil ; hostile, désagréable | aberrant (se dit d'un mariage endogame où la femme a un statut supérieur à l'homme)
    Syn. viloma ; opp. anuloma
    Pratilomā (fém.) phil. formule magique prononcée à l'envers.
    (Sanskrit Heritage Dictionary)
    Pratyhara (Pratyâhâra)
    Retrait de la conscience des sens en vue de la préparer à la concentration sur un objet unique (DHARANA)
    Prishnigarbha Le rejeton de Prishni, l'un des avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    Pristhâsana  
    Prithivi

    Voir Salutation à la Terre
    Élément Terre.
    Prithu "Le roi qui fit de la Terre un séjour beau et attirant", l'un des avatars de Vishnu. Voir AVATAR
    Pura (Puri) La cité.
    Pûraka (Pooraka) Le temps d'inspiration en Prânayâma, pour prendre Prâna à une source définie.
    Purusha Le Soi, la Conscience, le Sujet Connaissant, l'Esprit.
    Purushottama Le Moi Suprême (Lexique principaux mots sanskrits)
    Pūrvā Antérieur (à). En tête, en avant, premier, initial ; ancien, antique, traditionnel | direction de l'est, oriental | plus tôt que, l'aîné, aîné de ... | le premier ; l'ancien...
    Pūrvakālā Qui précède dans le temps ; antérieur | temps ancien.
    Purvottâsana (Purvottanâsana) Plan incliné. Étirement de l'Est.
    -ra (॰र -ra) Forme des adjectifs possessifs : qui donne, qui fait, qui utilise, qui possède.
    Radha

    Krishna et Radha
    Voir Définitions philo-mytho... 
    Âme.
    Raga Sympathie, attirance... soit au plan émotionnel (instinctif), soit au plan intellectuel - opposé à DVESHA
    Râja Roi. Qui gouverne.
    Royal - Râja Yoga : "Voie royale", maîtrise du souffle et maîtrise de la substance mentale, technique préparant à la Méditation (transcrite par le Sage Patanjalî)
    Rajas Le guna facteur d’impulsion et d’action ; qualité ou élément agissant dans la Nature manifestée. Mouvement, pensée.
    Qualité, rattachée à Çiva, du principe d’instabilité, de mort et de régénération ; destruction.
    Râja-yoga L’Union par la maîtrise de l’esprit, la Voie Royale.
    Technique préparant à la Méditation, transcrite par le Sage PATANJALI (voir)
    Raksha Gardien. Goraksha : qui garde le bétail, vacher (go : vache, voir)
    Goraksha était un mythique sage natha (lié à un ordre religieux et philosophique du shivaïsme, voir), un légendaire siddha (voir)
    Rama (Roi charmant) Le roi d'Ayodhya.
    Un des 10 principaux avatars de Vishnu.
    Voir AVATAR
    Randhra (रन्ध्र) Orifice. Ouverture, trou, fente ; fissure, blessure ; cavité.
    Philosophie :
    ouverture du corps humain (syn. chidra) ; on en compte 9 : 1 bouche, 2 yeux, 2 narines, 2 oreilles, 1 anus et 1 orifice urino-sexuel (vagin), et parfois on ajoute en 10e, la fontanelle [brahmarandhra]
    Mathématiques : symbolise le nombre 9.
    Aussi : défaut, imperfection ; point faible ; not. gorge d'un cheval.
    Randhragupti [gupti] dissimulation de ses points faibles.
    Randhraprahārin [prahārin], randhraprahāriṇī (fém.), qui attaque les points faibles (de son adversaire)
    Randhrānveṣaṇa [anveṣaṇa] recherche des points faibles.
    (Dictionnaire Héritage du Sanscrit - © Gérard Huet 1994-2016)
    Ratri Nuit, opposée au jour, Ahar (voir)
    Réchaka Le temps d'expiration en Prânayâma : l’énergie est conduite consciemment, avec sa puissance et ses qualités - modifiées le cas échéant durant le kumbhâka intérieur (rétention poumons pleins) - vers l'ambiance à transformer.
    Rishabha "Le père du roi Bharata"
    Un des avatars de Vishnu.
    Voir AVATAR
    Rishi Voyant du premier Âge. Sage.
    Rita La Loi universelle. Voir DHARMA
    Rudra (Shiva) Dieu sous son aspect destructeur.
    Voir Bhagavan, Bhairava.

    A - B - CD - E-R - S-Y

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